Ingredientes
1 maço de alface
1/2 maço de mini rúcula
1/2 cebola
sal, azeite e limão a gosto
Modo de Preparo
Lave bem as folhas e misture numa saladeira bonita.
Corte...
Ingredientes
1 xícara bem cheia de soja em grãos (deixar de molho por mínimo 6 horas)
2 tomates cortado em cubinhos
1 cebola cortada em cubinhos
1 cenoura...
Ingredientes
1 pé pequeno de alface americana
2 pés de alface romana
2 filés de peito de frango sem pele nem gordura
1 xícara (chá) de croutons
1/2 xícara...
Ingredientes
300 gramas de tomate cereja
300 gramas de muçarela em cubos
1/2 xícara de chá de folhas de manjericão frescas
2 colheres de vinagre balsâmico
2 colheres de...
Ingredientes
1 xícara (chá) de lentilhas secas
1 cebola grande fatiada e cortada em meia lua
2 colheres (sopa) de azeite
1 punhado de nozes picadas
2 xícaras (chá)...
Ingredientes
400 gramas de abóbora
algumas folhas de tomilho
2 dentes de alho
1 xícara de quinoa
½ xícara de sementes de abóbora ou amêndoas
½ maço de salsinha
½ limão...
Ingredientes:
1kg de batata
400g de cenoura
sal a gosto
2 maçãs
3 colheres (sopa) de azeitonas picadas
1 lata de milho verde
cheiro verde a gosto
1 pote de maionese (500g)
Modo...
