segunda-feira, abril 20, 2026
InícioTagsPilates

pilates

5 exercícios de pilates para aumentar a produtividade no trabalho

Redação EdiCase 5 exercícios de pilates para aumentar a produtividade no trabalho Quando o nosso corpo apresenta cansaço, dores, indisposição e estresse,...

Conheça os tipos de pilates e os benefícios da prática

Matilde Freitas Conheça os tipos de pilates e os benefícios da prática Se você é do tipo que não gosta muito de...

Conheça a origem do pilates e os seus benefícios

Redação EdiCase Conheça a origem do pilates e os seus benefícios O idealizador do pilates, Joseph Hubertus Pilates, criou um sistema de...

Saiba como fazer pilates em casa com segurança

Laleska Diniz Saiba como fazer pilates em casa com segurança Durante a quarentena, causada pela pandemia do novo coronavírus, muitas pessoas passaram...

Veja como o pilates favorece a saúde da mulher

Redação EdiCase Veja como o pilates favorece a saúde da mulher Qual mulher não deseja sentir-se bem com o próprio corpo? Mas...

Veja como praticar pilates em casa com segurança

Laleska Diniz Veja como praticar pilates em casa com segurança O pilates é uma modalidade de atividade física que pode ser realizada...

Plataforma lança treino de pilates voltado para o público feminino

Divulgação Plataforma oferece treino de pilates só para mulheres Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, celebrado em 08 de março, o app Kikos...

Pilates solo: conheça a prática e os seus benefícios

Redação EdiCase Pilates solo: conheça a prática e os seus benefícios Os benefícios proporcionados pelo pilates solo, também chamado de mat pilates,...

Most Popular

spot_img