Ingredientes
1 copo de leite desnatado
1 colher de aveia
1 colher de semente de linhaça triturada
1 banana média cortada em cubinhos
Modo de Preparo
Misture todos os ingredientes...
Ingredientes
2 copos de leite desnatado
2 colheres de amido de milho (maizena)
6 colheres (sopa) de achocolatado em pó light
3 colheres (sobremesa) de creme de leite...
Ingredientes
300 gramas de peito de frango cortados em cubinhos
1 cebola picada
2 colheres de catchup
1 colher de mostarda
1 caixinha de creme de leite light
1 sachê...
Ingredientes
2 ovos
600 ml de leite
6 colheres de açúcar mascavo ou adoçante
1 colher de sopa de margarina light
8 fatias de pão de forma light picados
1...
Ingredientes
1 envelope de gelatina sem sabor
240 ml de água morna
1 litro de leite desnatado
Essência de baunilha a gosto
Adoçante líquido a gosto
½ abacaxi sem casca...
Ingredientes
Massa
3 ovos
1 ½ colher de sopa rasa de adoçante culinário
1 xícara de chá rasa de leite desnatado morno
¾ xícara de chá de óleo
3 xícaras...
Ingredientes
1 copo de iogurte natural light cremoso
3 colheres de sopa de queijo cremoso (suave)
1 colher de sopa de cebolinha picada em aros miúdos
1 lata...
Ingredientes
1 kg peito de frango desfiado
2 tomates picados
1 cebola
2 dentes de alho
1/2 lata de molho de tomate light
1 lata de milho verde
2 copos de...
