sábado, junho 27, 2026

“Caminhada, água e muito vinho”, diz Aguinaldo Silva sobre longevidade


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Aguinaldo Silva
Reprodução/Instagram

Aguinaldo Silva


Aguinaldo Silva  é do tipo de figura pública que não costuma deixar ninguém sem resposta nas redes sociais. Um exemplo disso é que o  veterano, que assinou tramas de sucesso na televisão, como “Senhora do Destino”, “Fina Estampa” e “Império, esta última reapresentada no horário nobre da Globo no decorrer do momento mais crítico da pandemia, mencionou sem ressalvas os segredos para preservar a vitalidade na terceira idade.


E, diferentemente da imagem que muitos têm quando se fala em idosos, o  dramaturgo e jornalista, que se divide entre Brasil e Portugal, destacou que o mistério está em “criar uma rotina e se manter fiel a ela, esteja onde estiver”. Depois, continuou: “Alguém pergunta se faço pilates: não, só caminho sete quilômetros por dia, bebo muita água e muito vinho, trabalho seis horas por dia e, durante mais seis horas, vejo séries ou filmes e leio livros”.


Fonte: IG GENTE

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