Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) revelam que a população brasileira está envelhecendo e há mais mulheres do que homens idosos no país. Ademais, a expectativa de vida é de 73,3 anos, em média, para eles, e de 80,3 anos, para elas.
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Diante desse cenário, o público feminino deve estar atento e cuidar cada vez mais da saúde, inclusive quando se trata de questões ginecológicas, como é o caso do chamado “envelhecimento ovariano”. Este acontece gradualmente com todas as mulheres e leva à perda da capacidade de manter a produção hormonal fisiológica, tão necessária para o bem-estar, comprometendo também a fertilidade.
O ginecologista Alessandro Scapinelli explica que o envelhecimento ovariano se manifesta ainda no ambiente intrauterino, quando a mulher tem aproximadamente 20 semanas de vida (pico da população de folículos). “A partir daí, o ovário começa a diminuir sua população de folículos até o momento da menopausa, no qual restarão aproximadamente mil folículos, sendo que a mulher nasce com um milhão e meio”, ressalta.
Ainda segundo Scapinelli, com o envelhecimento ovariano, surgem vários distúrbios: queda de energia; irregularidades menstruais; risco de doenças relacionadas ao processo de envelhecimento, como as cardiovasculares; depressão; osteoporose; sono fragmentado; funções intestinais comprometidas, diminuição da memória; e desequilíbrio hormonal. Tais fatores comprometem, inclusive, a qualidade da vida e a saúde emocional.
Sobre o desequilíbrio hormonal, o ginecologista ensina: “É uma das consequências-chave em se tratando de envelhecimento ovariano. A queda de todos os hormônios produzidos pela mulher, como estradiol, progesterona e testosterona, exerce impacto negativo no cérebro. Por isso, é preciso equilibrar esses hormônios para a manutenção das funções fisiológicas”.
Alessandro Scapinelli reforça a necessidade de educar as mulheres acerca do processo de envelhecimento ovariano. Manter hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e prática de atividades físicas encabeçam a lista de medidas que ajudam a enfrentar esse processo. “É preciso enfatizar que todas as glândulas, tecidos e órgãos têm a mesma idade do ovário, sendo preciso cuidar de tudo e manter uma visão integrativa e geral da saúde”.
O médico enfatiza ser importante conscientizar as mulheres para que entendam o processo de envelhecimento e a importância da reposição hormonal, para que vivam e envelheçam da melhor maneira possível. “É fundamental uma avaliação individualizada para reequilibrar toda a orquestra hormonal e, assim, prosseguir no processo de longevidade saudável”, conclui.
Fonte: Mulher