Foi adiada para esta quarta-feira (10) a votação da Medida Provisória do Bolsa Família na Comissão Mista no Congresso Nacional. A medida prevê o pagamento de R$ 600 para famílias de baixa renda. A votação está marcada para 14h30.

O adiamento ocorreu após pedido de vista coletivo dos parlamentares.

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Lactantes

O relator, deputado Dr. Francisco (PT-PI) aceitou mudanças no parecer, e incluiu 43 das 257 emendas apresentadas. Uma delas garante pagamento de R$ 50 a mulheres que estão amamentando, o que significará impacto de R$ 229,67 milhões ao ano. Segundo o relator, o montante foi alinhado com o governo federal.

A proposta, encaminhada pelo governo federal, previa o valor adicional para dependentes de 7 a 18 anos e gestantes.

Empréstimo com BPC

Já o relator descartou emendas que solicitavam a volta da contratação de empréstimos com desconto em folha para quem recebe o Benefício de Prestação Continuada (BPC) “Não julgamos acertada essa permissão, considerando o potencial endividamento dessas famílias devido ao estado de vulnerabilidade em que se encontram”, afirmou o deputado.

Porém, acatou alteração para que o BPC seja usado em empréstimo consignado na margem de 35%, sendo 30% para financiamentos e 5% pagamento de despesas com carão de crédito. Os descontos serão autorizados com período mínimo de cinco dias úteis. “Dando prazo necessário para reflexão antes da tomada final da decisão que pode comprometer parcela elevada da renda do indivíduo atendido pelo BPC”, explica.

O parecer traz ainda concessão do Bolsa Família para famílias que recebem seguro defeso, desde que não acumulem os auxílios.* Com informações da Agência Câmara

Fonte: Economia

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O consumo de frutas, vegetais e hortaliças na dieta é essencial para manter uma alimentação saudável e equilibrada. Ricos em vitaminas, minerais e fibras, ajudam a manter o corpo funcionando corretamente, previnem doenças e auxiliam na regulação da pressão arterial e da glicose no sangue. A Organização Mundial da Saúde (OMS) indica o consumo de 400 gramas diárias desse tipo de alimento, porém, de acordo com o Ministério da Saúde, apenas 24,1% dos brasileiros fazem essa ingestão corretamente.

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Devido à baixa densidade calórica e alto teor de fibras e nutrientes, o consumo desses grupos de alimentos auxilia ainda no processo de emagrecimento, fazendo com que você possa comer mais sem ingerir muitas calorias. “Frutas, vegetais e hortaliças são ricos em nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e antioxidantes, que ajudam a manter o corpo saudável. Entretanto, é importante lembrar que apenas incluí-los na dieta não é suficiente para emagrecer. É necessário manter um equilíbrio calórico adequado, ou seja, consumir menos calorias do que seu corpo necessita para perder peso. Isso pode ser feito aderindo a uma dieta saudável e equilibrada, combinada com exercícios físicos regulares”, explica Matheus Motta, nutricionista responsável pelo programa VigilantesdoPeso, no Brasil.

Se as frutas, vegetais e hortaliças não fazem parte de sua dieta regularmente – seja por não gostar, ou por falta de costume – saiba que pode estar perdendo uma série de benefícios para o seu processo de perda de peso e para sua saúde. Visando ensinar a fazer escolhas saudáveis, o programa VigilantesdoPeso, eleito pelo 13º ano consecutivo como a melhor dieta, pelo ranking “Melhores Dietas 2023” pelo U.S. News & World Report, listou 6 dicas para te ajudar a inserir esses grupos de alimentos em seu dia-a-dia e alcançar seu objetivo no processo de emagrecimento.

• Experimente diferentes tipos de frutas, vegetais e hortaliças para encontrar aqueles que você mais gosta e que melhor se adequam ao seu paladar.
• Dê preferência aos alimentos da época, pois são mais saborosos e têm mais nutrientes.
• Escolha opções de diferentes cores, pois cada uma representa uma fonte diferente de nutrientes, além de ser visualmente mais atrativo.
• Mantenha frutas e vegetais em um local visível para que você se lembre de incluí-los em suas refeições. Vale adicioná-los em suas receitas preferidas, como em saladas, sucos, smoothies e sanduíches.
• Na hora de consumir snacks, ao invés de alimentos com alto teor de açúcar ou gordura, escolha uma opção pertencente a estes grupos.
• Congele frutas e vegetais extras para poder utilizá-los quando preferir, garantindo seu abastecimento.

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É importante lembrar que a inclusão desse tipo de alimento na dieta não é apenas uma questão de emagrecimento e saúde, mas também de variar o paladar, conhecendo mais sabores e diversidade. O Brasil é um país tropical que conta com muitas opções de frutas, vegetais e hortaliças, dos mais comuns aos mais exóticos. Nesse sentido, experimentar novos alimentos, desfrutar de uma dieta mais saudável e equilibrada, pode ser encarado como uma maneira de conhecer novas possibilidades, tornando o processo de perda de peso mais divertido.

Fonte: Mulher

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Os alimentos funcionais são aqueles que oferecem vários benefícios à saúde, além de seus nutrientes básicos. Eles têm efeitos fisiológicos que podem reduzir o risco de várias doenças, como diabetes, doenças cardiovasculares, entre outras. Pensando nisso, a nutricionista funcional Cris Ribas Esperança lista as principais opções de alimentos funcionais para acrescentar na sua dieta. Veja!

Cereais integrais

São ricos em fibras , vitaminas, minerais e fitoquímicos, que podem reduzir o risco de doenças cardíacas e diabetes tipo 2.

Frutas e verduras

São ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, que podem ajudar a prevenir doenças crônicas como doenças cardíacas e Alzheimer.

Ômega 3

É um ácido graxo essencial encontrado em peixes, nozes e sementes. Ele pode reduzir o risco de doenças cardíacas, inflamação e depressão.

Probióticos

São bactérias benéficas encontradas em alimentos fermentados, como iogurte, kefir e chucrute. Eles ajudam a equilibrar a flora intestinal e podem melhorar a digestão, a imunidade e a saúde mental.

Prebióticos

São fibras encontradas em alimentos como alho, cebola, alcachofra, aspargos e biomassa de banana verde. Eles alimentam as bactérias benéficas do intestino, melhorando a saúde intestinal e a absorção de nutrientes.

Chá-verde

Contém antioxidantes e compostos anti-inflamatórios que podem ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas e melhorar a saúde cerebral.

Relação entre o cérebro e o intestino

Manter a saúde intestinal é uma preocupação importante e atualmente há um grande interesse em estudar a relação entre o cérebro e o intestino. A conexão entre esses dois órgãos é conhecida como eixo cérebro-intestino e tem sido alvo de muitas pesquisas recentes. Além disso, acredita-se que problemas intestinais estão relacionados a doenças neurodegenerativas, o que significa que cuidar da saúde intestinal pode ter um impacto positivo na prevenção ou tratamento dessas doenças.

Benefícios de incluir esses alimentos na dieta

1. Fornecem nutrientes essenciais

Os alimentos funcionais são ricos em nutrientes importantes, como vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes. Eles ajudam a manter o corpo saudável e funcionando corretamente, apoiando funções vitais como o crescimento, o desenvolvimento e a reparação celular.

2. Ajudam a prevenir doenças crônicas

A dieta é um fator importante na prevenção de doenças crônicas, como doenças cardíacas e diabetes tipo 2. Os alimentos nutricionais são geralmente ricos em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios que ajudam a reduzir o risco dessas doenças.

3. Aumentam a energia e a vitalidade

Os alimentos funcionais fornecem ao corpo a energia e os nutrientes necessários para funcionar corretamente. Uma dieta rica em nutrientes pode aumentar os níveis de energia, melhorar a função cognitiva e ajudar a manter uma boa saúde mental.

4. Melhoram a digestão

Alguns alimentos funcionais, como frutas, verduras e cereais integrais, são ricos em fibras, que ajudam a manter a saúde intestinal e a regularidade do trato digestivo.

5. Fortalecem o sistema imunológico

Muitos alimentos funcionais são ricos em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e proteger contra doenças e infecções.

6. Ajudam na perda de peso

Os alimentos nutricionais, especialmente os ricos em fibras e proteínas, podem ajudar a aumentar a saciedade e reduzir o apetite, o que pode ajudar na perda de peso e na manutenção de um peso saudável .

7. Aumenta a longevidade

A relação entre dieta funcional e longevidade está diretamente ligada, já que uma alimentação adequada pode ajudar a prevenir doenças crônicas e aumentar a expectativa de vida.

“Os alimentos funcionais são uma maneira natural e eficaz de melhorar a saúde e prevenir doenças crônicas. Eles são uma parte importante de uma dieta equilibrada e podem ser facilmente incorporados em uma variedade de refeições e lanches. É importante lembrar que os alimentos funcionais não são uma cura para doenças, mas podem ajudar a reduzir o risco de desenvolvê-las e melhorar a qualidade de vida. É sempre importante consultar um nutricionista antes de fazer mudanças significativas na dieta”, finaliza Cris Ribas Esperança.

Por Gabriela Dallo

Fonte: IG SAÚDE

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Levantamento feito pela Theia, plataforma de cuidados online, focada em preconcepção, pré-natal, parto e pós-parto, mapeou o que sentem as grávidas e as que estão na tentativa de engravidar sobre pré-natal, novas tecnologias, preferências por vias de nascimento, além de entender os principais medos que ainda rondam a gestação antes, e pós-pandemia. O estudo da Theia, realizado em dezembro de 2022, com 237 participantes, obteve maior respostas de pacientes da região sudeste (72%).

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Empresas de saúde como a Theia vêm ajudando muitas mulheres a quebrarem receios, incertezas e dúvidas que foram criadas ao longo do tempo. Essa visão reflete diretamente nos resultados de saúde alcançados pela healthtech, como as baixas taxas de cesarianas – exceto quando envolve risco de vida para a mãe e o bebê -, número de internações, intercorrências neonatais e prematuridade.

Mesmo em meio a tantas campanhas de conscientização, a cesariana ainda cresce mundialmente no mundo todo. Na América Latina e Caribe, a cada 10 partos, quatro cesáreas correspondem a (43%) dos nascimentos atualmente. Países como República Dominicana, Brasil, Chipre, Egito e Turquia lideram o ranking de cesarianas.

O último dado publicado pelo Ministério da Saúde mostra índices de nascimentos por cesariana superando, pela primeira vez, a taxa de 57% versus 42% o percentual de parto normal. A Organização Mundial de Saúde – OMS, considera adequado taxas de nascimento, via cesariana, de 10% a 15% dos casos.

Levantamento Theia

Quando perguntado sobre qual a via de parto essas mulheres gostariam de ter o bebê, (57%) afirmaram parto vaginal, (36%) ainda não têm um modelo planejado e (14%) preferem pela cesárea. Um fato interessante evidenciado pela pesquisa é que, apesar de (24%) das participantes terem relatado violência obstétrica e (76%) que não, porém, essas mesmas mulheres (43%) delas apontaram sofrer algum tipo de violência sim. 

Indagadas sobre o pré-natal, (66%) delas fazem acompanhamento com outras especialidades como nutricionista, enfermeira obstétrica, dentista, fisioterapia pélvica e psicólogo. Ainda sobre o pré-natal, as gestantes e tentantes apontaram fatores importantes e de preferência. Cerca de (44%) disseram levar em conta a qualidade do profissional, (19%) atendimento personalizado, (14%) a oportunidade de ter o parto pago pelo convênio e (8%) o acesso a outras especialidades.

Já entre as principais intercorrências relatadas pelas gestantes, o campeão continua sendo infecção urinária em (23%) dos casos, seguido por diabetes gestacional (17%), depois vem hipertensão com (16%), parto prematuro (14%), aumento excessivo de peso (14%), descolamento de placenta (12%), alteração líquido amniótico (9%). Por fim, placenta prévia e colo curto (4%).

Cerca de (44%) delas usufruem de plano de saúde, (36%) dependem do SUS e (11%) realizam consultas e exames de forma particular. A pesquisa também questionou sobre a utilidade e para que serve um plano de parto. Cerca de (65%) sabem o que é e para que serve, enquanto (35%) desconhecem por completo. 

Quanto ao meio utilizado para o acompanhamento da gestação (73%) utilizam aplicativos, (20%) recorrem aos sites de saúde, (18%) buscam consultas online e (6%) apontaram o uso de apps de prontuário eletrônico – neste último recurso as informações são compartilhadas e integradas entre os profissionais envolvidos no cuidado da gestante e do bebê. Um dos temas trazidos foi sobre a assistência durante a jornada. Aproximadamente (82%) das gestantes disseram receber assistência via WhatsApp, (59%) via app e (17%) via videochamada. 

“Essa pesquisa mostrou o quanto a mulher ainda se sente sozinha durante a jornada da gestação. Gestamos a Theia com o propósito de ressignificar e oferecer uma experiência nova para a mulher no pré-natal, parto e pós-parto, tudo isso ancorado com atendimento humanizado, sem abrir mão da tecnologia. O cuidado multidisciplinar desde a decisão de engravidar até os primeiros cuidados com o bebê é fundamental para que mulheres tenham uma jornada de gestação com apoio, respeito e autoconfiança”, diz Flavia Deutsch Gotfryd, que ao lado da CCO Paula Crespi são fundadoras e dirigem a healthtech.

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No levantamento anterior, feito em 2020, outros medos apareceram como “não ser uma boa mãe” para (32%) das gestantes, além de ter dificuldades na amamentação e não conseguir ter parto normal assinalado por (29%). 

Fonte: IG Mulher

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O ministro Benedito Gonçalves, do TSE (Tribunal Superior Eleitoral), incluiu, nesta segunda-feira (16), a  minuta encontrada na casa de Anderson Torres em uma ação que investiga o ex-presidente Jair Bolsonaro (PL). 

O documento, que se tratava de um decreto para o ex-chefe do Executivo do Brasil instaurar estado de defesa na sede do TSE a fim de alterar o resultados das eleições, será incluído em processo movido pelo PDT que investiga a reunião de Bolsonaro com os embaixadores realiada no Planalto. A informação foi divulgada inicialmente pela coluna da Malu Gaspar no jornal O Globo.

Foi o PDT, inclusive, quem solicitou a inclusão da minuta em um dos 16 processos contra o ex-presidente que tramitam atualmente na Corte eleitoral. O objetivo do partido é fazer com que Jair seja culpado pelo crime de abuso de poder político e não possa concorrer a qualquer cargo político nos próximos oito anos. 

“Constato que os fatos ora trazidos a juízo pela parte autora (PDT) possuem aderência aos pontos controvertidos, em especial no que diz respeito à correlação do discurso com a eleição e ao aspecto quantitativo da gravidade”, escreveu o ministro na decisão.

“Conforme se observa, a tese da parte autora, desde o início, é a de que o discurso realizado em 18/07/2022 não mirava apenas os embaixadores, pois estaria inserido na estratégia de campanha do primeiro investigado de ‘mobilizar suas bases’ por meio de fatos sabidamente falsos sobre o sistema de votação”, pontuou Benedito Golçalves.

O documento do golpe

No fim desta semana, a Polícia Federal encontrou na casa do ex-ministro uma minuta de decreto presidencial que sugeria a Bolsonaro uma intervenção no TSE (Tribunal Superior Eleitoral). Isso poderia fazer com que o ex-presidente anulasse o resultado das eleições no ano passado.

Em pronunciamento feito nas suas redes sociais,  o ex-secretário de Segurança Pública do Distrito Federal afirmou que o documento “muito provavelmente” estaria em uma planilha de descarte.

“Havia em minha casa uma pilha de documentos para descarte, onde muito provavelmente o material descrito na reportagem foi encontrado. Tudo seria levado para ser triturado oportunamente no MJSP”, escreveu.

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Fonte: IG Política

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