No dia 8 de abril é celebrado o ‘Dia Mundial da Luta Contra o Câncer’. A data serve para conscientizar a população sobre os cuidados e prevenção com a doença, principalmente ao que se refere ao melanoma, pois, segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), esse tipo de tumor é responsável pela morte de mais de 55 mil pessoas por ano.

Segundo informações do Ministério da Saúde, o melanoma representa cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no Brasil, por isso que você deve ficar atento aos sinais que aparecem no seu corpo. “Embora a principal causa do melanoma seja genética, a exposição solar também influencia no aparecimento da doença — principalmente com os elevados índices de radiação que atingem níveis considerados potencialmente cancerígenos, onde ocorre exposição à radiação UVA/UVB E IR (infravermelho)”, diz o dermatologista Dr. Renato Soriani, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Pessoas que devem fazer o autoexame

O dermatologista explica que o autoexame deve ser realizado principalmente nas pessoas de pele clara, aquelas que possuem antecedentes familiares de câncer de pele , têm mais de 50 pintas, tomaram muito sol antes dos trinta anos e sofreram queimaduras. A indicação também vale para as pessoas que já retiraram pintas com diagnóstico de atípicas.

Formas de realizar o autoexame

Segundo o médico, realizar o autoexame regularmente é essencial para perceber as mudanças com antecedência. “O ideal é realizar o autoexame com certa regularidade, uma vez por mês, na frente do espelho e de preferência com luz natural, para verificar o surgimento de alguma mancha, relevo ou ferida que não cicatriza”, indica o Dr. Renato Soriani, que recomenda:

• Examinar o rosto, principalmente o nariz, lábios, boca e orelhas;
• Para facilitar o exame do couro cabeludo, separar os fios com um pente ou usar o secador para melhor visibilidade. Se houver necessidade, pedir ajuda a alguém;
• Prestar atenção nas mãos, também entre os dedos;
• Ficar atento aos braços, às axilas, aos antebraços e aos cotovelos;
• Focar no pescoço, peito e tórax. As mulheres também devem levantar os seios para prestar atenção aos sinais onde fica o sutiã;
• Olhar também a nuca e por trás das orelhas;
• De costas para um espelho de corpo inteiro, usar outro para olhar com atenção os ombros, as costas, nádegas e pernas;
• Sentar, olhar a parte interna das coxas, bem como a área genital;
• Sentar, olhar os tornozelos, o espaço entre os dedos, bem como a sola dos pés.

Este tipo de cuidado de rotina promove consciência e aguça o olhar sobre as lesões, aumentando a percepção no caso de mudança ou crescimento. O passo seguinte, ou mesmo em caso de dúvida, é visitar o dermatologista.

Importância do autoexame

Além de prevenir o surgimento do melanoma, o autoexame, por ser uma avaliação em que o paciente começa a detectar precocemente lesões que apresentam sinais e sintomas diferentes dos habituais ou que estão crescendo, proporciona visitas precoces ao dermatologista que decidirá sobre o tratamento terapêutico em questão com chances maiores de cura.

“Outra lesão que hoje é bastante comum, principalmente após a quinta e sexta década de vida, são os carcinomas, tanto provenientes da camada basal como da camada espinhosa da epiderme, que quando diagnosticados também com rapidez trazem 100% de cura ao paciente”, diz o dermatologista.

Sinais que indicam lesões graves

Para identificar esse tipo de caso, normalmente é usada a regra do ABCDE (área, borda, cor, diâmetro e evolução) sobre pintas com pigmentação. “Avaliamos área em que está localizada, as bordas identificando irregularidade, observamos a presença ou não de várias cores compondo esta lesão e observamos se apresenta diâmetro acima de 6 mm e se está em evolução (crescimento) em comparação ao último exame”, argumenta o Dr. Renato.

É importante estar atento a outros sintomas que possam aparecer. “Quanto aos sinais clínicos, qualquer lesão que coce, doa ou sangre e que aumente de tamanho com rapidez ou apresente sensibilidade, precisa ser examinada por um dermatologista, que fará então uma dermatoscopia avaliando a necessidade da retirada cirúrgica”, afirma.

Consulte um especialista

A fotoexposição, ao longo dos anos, pode gerar lesões novas ou modificar aquelas que já existiam previamente na pele de qualquer pessoa. O melhor a fazer é sempre estar atento às pintas no corpo , realizando o autoexame, e indo com frequência ao dermatologista. “As chances de cura aumentam quando há detecção precoce da doença, segundo a SBD. Por isso, a realização do autoexame dermatológico é necessária”, finaliza o Dr. Renato Soriani.

Por Maria Claudia Amoroso

Fonte: Saúde

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Apesar de ser mais associado a adultos, o estresse é uma reação do organismo que acontece em todas as idades. Todo ser vivo, em todas as fases da vida, está sujeito a essa condição. Segundo o pediatra Dr. Sylvio Renan Monteiro de Barros, o estresse é vital para a manutenção de nossas vidas. Sendo assim, as crianças também passam por ele regularmente, pois esse sentimento é uma ferramenta que, através de reações químicas provocadas em nosso organismo, oferece condições para reagir a agressões externas.

Limite entre o estresse saudável e o prejudicial

Apesar de esse sentimento oferecer condições para agirmos diante das situações, existe um limite entre o estresse saudável e o prejudicial. “O grande problema é quando o ser humano se expõe cronicamente a uma situação de estresse, não conseguindo extravasar o excesso de substâncias estressantes que foram produzidas em seu organismo pelo efeito do estresse”, explica o pediatra.

Estresse no momento do parto

De acordo com o Dr. Sylvio Renan Monteiro de Barros, o momento do parto é um dos momentos mais estressantes pelos quais o ser humano passa. “Ele migra de uma situação de conforto absoluto, protegido no interior do corpo materno, recebendo todos os ingredientes necessários para sua sobrevivência […], para uma situação extremamente desagradável e desconhecida, tendo que se preocupar em respirar, aquecer-se (ou resfriar-se), sugar, deglutir e digerir o alimento, entre outros afazeres”, descreve o especialista.

Influência do excesso de obrigações

O excesso de obrigações diárias também pode oferecer consequências negativas às crianças. “Uma das causas do estresse infantil é a sobrecarga crônica de trabalho, seja ele físico (esportes) ou psíquico (estudos). Assim, o excesso de trabalho físico e mental o transforma em um ‘miniexecutivo’, apresentando, após algum tempo, as manifestações da reação ao estresse”, evidencia o profissional.

Reações e consequências do estresse crônico

O estresse crônico em crianças pode ter consequências leves, se identificado no início, ou mais graves, quando não tratado corretamente. Ele “irá levar a criança a reagir de várias formas, dependendo de suas características individuais. Umas se põem a chorar e a apresentar comportamentos anômalos (birras, crises histéricas etc.)”, lista o Dr. Sylvio Renan Monteiro de Barros.

Já outras crianças, conforme explica o pediatra, “se fecham em si mesmas, com comportamentos do tipo autistas, fugindo do relacionamento social normal. Entretanto, todas têm como consequência, mais cedo ou mais tarde, uma deficiência de imunidade, levando-as a adquirir vários processos inflamatórios e/ou infecciosos”.

Como identificar o estresse infantil ?

Para tratar o problema, é preciso, primeiro, identificar que a criança está sofrendo de estresse crônico. De acordo com o Dr. Sylvio Renan Monteiro de Barros, isso pode ser feito observando atentamente a criança, identificando se existe mudança no comportamento social e maior incidência de infecções.

Como tratar o problema ?

Após identificar o problema, é importante fazer com que a criança pare de sentir as consequências do estresse. “O tratamento básico de tal situação é a retirada da causa. Assim como o melhor tratamento da alergia é a retirada da substância alergênica, no estresse devemos encontrar sua causa e retirá-la. No caso do excesso de atividades (seja física ou mental), deve-se discutir com a criança quais as que mais lhe desagradam e afastá-las”, ensina o pediatra.

Formas de prevenção

Melhor do que tratar o estresse é prevenir que ele aconteça. Isso, segundo o especialista, depende do bom senso de cada um. “Assim como nós, adultos, procuramos nos proteger do excesso de trabalho, mesmo de tarefas ditas lúdicas, as crianças merecem uma análise semelhante, visando prevenir o estresse infantil. Lembremo-nos sempre que qualquer radicalismo é prejudicial, seja para mais ou para menos”, finaliza Sylvio Renan.

Fonte: Saúde

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Enxaqueca, tensão muscular, dor no peito, infarto, dor nas costas e na coluna. Todas essas e muitas outras dores podem ser facilmente confundidas por quem as sente. Por isso, é possível que a semelhança faça com que a pessoa negligencie ou minimize o problema. Logo, acaba não olhando para questões bem mais fáceis de se resolver. É o caso das dores musculares, que podem ter sinais parecidos até com a dor do infarto, por exemplo.

O fisioterapeuta clínico Cadu Ramos, especialista em Fisioterapia e Traumatologia pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), ensina como identificar se a dor é de origem muscular ou se pode indicar algo mais sério. “O corpo é uma cadeia muscular interligada que facilmente irradia dores de um lugar para o outro; e por isso que tem dor que basta alongar e soltar a musculatura e, em questão de poucas horas, já tem a dor sanada, e outras que merecem tratamento mais longo”, diz.

Confira alguns exemplos práticos indicados pelo especialista e como diferenciar os tipos de dores:

Dor de cabeça ou tensão muscular

A dor de cabeça constante pode parecer enxaqueca. Porém, na verdade, pode ser apenas uma contração dos músculos, que forma os nódulos de tensão na região cervical, no pescoço, irradiando para a cabeça.

Dores no peito ou infarto

Dor no peito provocada por lesões musculares que aparecem em decorrência da prática de alguma atividade física, na maioria das vezes, pode aparecer após atividades simples, como tossir muito ou pegar objetos pesados. Contudo, se causar sensação de aperto , pressão, queimação e vier acompanhada de outros sintomas, como falta de ar, sudorese, palidez e tontura, daí, sim, pode ser sinal de infarto.

Dor nas costas ou dor na coluna

A dor nas costas é causada por tensões ou lesões musculares que podem ter sido ocasionadas por trabalhos repetitivos ou que exigiram um esforço físico muito intenso. Os sintomas podem envolver espasmos, sensação de cansaço, fadiga e reações dolorosas que podem atrapalhar algumas atividades ao longo do dia.

A dor na coluna , por sua vez, está relacionada a problemas ósseos, como alterações degenerativas nos discos intervertebrais ou nas articulações, problemas nas vértebras, desvios dos eixos normais da coluna, hérnia de disco, artrose, dentre outras doenças. Esses sintomas são ainda mais fortes, já que a dor pode irradiar para outras áreas do corpo, como pernas, braços, nádegas etc.

Em alguns casos, a dor na coluna pode ser considerada incapacitante, causar perda de sensibilidade e sensação de queimação/formigamento na região. “A dor muscular pode ser reconhecida pela grande irritação no local em que ela está ocorrendo. Isso resulta na limitação dos movimentos feitos pela pessoa, já que, ao se mexer, ela piora”, avisa o especialista.

Alguns sinais que podem ajudar a identificar a dor muscular:

• Dor com sensação de picada, formigamento, comichão, esfaqueamento ou queimação;
• Rigidez, que ocasiona desconforto e/ou dificuldade ao realizar certos movimentos;
• Sensação de dormência ou formigamento;
• Espasmos;
• Inchaço.

Mesmo com tantas diferenças, Cadu Ramos afirma ainda que a dor muscular pode ser sinal de alguma outra doença. Por isso, é importante ficar atento e consultar um médico.

Por Mayra Barreto Cinel

Fonte: Saúde

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O jogador de futebol Gustavo Scarpa alega ter sido  vítima de um golpe milionário da Xland Holding envolvendo criptomoedas, por intermédio de uma empresa do seu ex-companheiro de Palmeiras, Willian “Bigode”. Scarpa teria perdido R$ 6 milhões com o suposto investimento. 

Na conversa revelada neste domingo (12) pelo programa Fantástico, da TV Globo, o meia pede ajuda ao amigo e recebe como resposta que a “questão agora é orar”.

“Estou triste, parça, de verdade. Estou triste porque é meu patrimônio. É meu patrimônio quase todo. Eu não posso correr esse risco de perder”, disse Scarpa para Bigode.

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“Scarpinha, agora não tem nem mais questão de confiança, irmão. Questão que agora é orar. Fazer o que eu sei. Agora é esperar no Senhor”, respondeu Willian, dizendo que também foi vítima, investiu dinheiro e estava com medo de perder.

Como evitar esse golpe

Com a popularização das criptomoedas, o número de golpes envolvendo esse ativo disparou. Além da Xland, casos como o da bilionária FTX ou do GAS Consultoria, do “Faraó dos Bitcoins”, vêm se multiplicando. 

Segundo Vinicius Bazan, analista de criptoativos da Empiricus Research, o investidor precisa se atentar para alguns detalhes na hora de aportar o seu dinheiro em ativos de procedência duvidosa.

“Qualquer mercado mais exótico, mais diferente, como o mercado de cripto, e principalmente, não 100% regulado, ele vai abrir oportunidades para golpistas, fraudadores, para criarem pirâmides e outros esquemas”, diz.

O especialista aponta que a principal dica para evitar uma pirâmide, por exemplo, é “não cair no conto dos retornos garantidos”.

“Qualquer título de risco maior que o Tesouro direto não tem como te garantir retorno específico. Quando você ver anúncios desse tipo, é fraude”, reforça.

“Também é importante ficar atento ao histórico do projeto, de onde ele vem, quem são as pessoas envolvidas, o que estão oferecendo de fato, as provas que eles podem oferecer aquilo”, adiciona. 

O especialista alerta também que só uma verificação na imprensa não adianta. “Vale lembrar que hoje qualquer empresa consegue fazer uma matéria paga em algum portal da internet, isso não é garantia de nada”, diz

Por fim, se ainda houver alguma dúvida, Bazan orienta buscar informação com um especialista em investimentos, para que ele oriente como proceder perante a uma oferta de natureza duvidosa

Fonte: IG ECONOMIA

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O diabetes é uma doença crônica, ainda sem cura. O diagnóstico na infância costuma causar medo nas crianças e nos pais, que precisam enfrentar uma doença que permanecerá a vida inteira. A melhor forma de conviver com o problema é com a ajuda de profissionais adequados, alimentação saudável e melhora geral na qualidade de vida.  

“O diabetes é caracterizado por uma produção insuficiente de insulina pelo pâncreas , decorrente de uma destruição autoimune. As células de defesa que o organismo produz para destruir invasores (vírus e bactérias) reconhecem as nossas células como agressivas e, com isso, há a destruição das mesmas”, explica a endocrinologista Dra. Paula Pessin Fábrega. 

Sintomas e consequências da doença em crianças 

Os pais devem ficar atentos aos primeiros sintomas, pois a demora no diagnóstico pode acarretar danos graves à saúde da criança. “Quando o diagnóstico não é feito aos primeiros sintomas, os portadores de diabetes tipo 1 podem até entrar em coma, ou seja, perder a consciência, uma situação de emergência e grave”, alerta a Dra. Paula Pessin Fábrega. 

A endocrinologista explica que algumas crianças podem abrir o quadro com uma descompensação grave de diabetes e, nesse caso, geralmente é necessária internação em UTI – Unidade de Tratamento Intensivo. A doença, nesse estágio, pode ser caracterizada por sintomas, como: 

• Náuseas; 
• Dor abdominal; 
• Desidratação; 
• Sonolência;  
• Ciclos respiratórios mais rápidos.  

Em outros casos, os sintomas podem ser mais traiçoeiros, como: 

• Perda de peso; 
• Aumento da sede e da fome; 
• Aumento do volume urinário; 
• Cansaço; 
• Turvação visual e infecções frequentes. 

Adaptação à nova realidade 

Junto com o diagnóstico surge a dificuldade em lidar com a nova situação que a criança terá de enfrentar, pois será necessário um acompanhamento médico contínuo e mudanças na alimentação . “O diabetes tipo 1 é caracterizado pela falência da produção de insulina pelo pâncreas, logo o tratamento se faz com aplicações de insulina, geralmente uma lenta e uma rápida, sendo necessárias pelo menos três aplicações ao dia”, explica a endocrinologista . 

Como deixar a vida dos pequenos melhor

Alguns tratamentos ajudam a melhorar o conforto e o bem-estar das crianças . “O controle do diabetes está mais fácil e confortável com insulinas mais modernas, agulhas menores, aparelhos medidores de glicemia menores e uma variedade maior de alimentos próprios para diabéticos”, analisa a endocrinologista. 

Cuidados com a alimentação 

A variedade de alimentos para diabéticos melhora muito a vida das crianças, mas as famílias precisam ficar atentas, pois o desequilíbrio na alimentação pode trazer sérios problemas ao tratamento. “Se a ingestão de açúcares for acima do que a dose de insulina aplicada, ocorrerá uma hiperglicemia, que além de apresentar vários sintomas, aumenta os riscos de acidentes vasculares e, no caso de a ingestão de carboidratos menor que a dose de insulina aplicada, ocorrerá uma hipoglicemia, podendo evoluir para o estado de coma”, relata o pediatra Dr. Sylvio Renan Monteiro de Barros, da MBA Pediatria. 

Importância de estabelecer novos hábitos

A partir do momento em que a criança é diagnosticada com diabetes é necessária uma reeducação alimentar e o apoio de toda a família. “A ingestão alimentar diária deve ser disciplinada, fracionada em diversas refeições, ajustada à prática de exercícios e ao esquema de insulinização ou de antidiabéticos orais, de forma a impedir consumo excessivo de alimentos nas refeições e o jejum prolongado”, diz a nutricionista Natália Nicolau Villa, graduada no Centro Universitário São Camilo. 

Fonte: IG SAÚDE

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