Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) revelam que a população brasileira está envelhecendo e há mais mulheres do que homens idosos no país. Ademais, a expectativa de vida é de 73,3 anos, em média, para eles, e de 80,3 anos, para elas.

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Diante desse cenário, o público feminino deve estar atento e cuidar cada vez mais da saúde, inclusive quando se trata de questões ginecológicas, como é o caso do chamado “envelhecimento ovariano”. Este acontece gradualmente com todas as mulheres e leva à perda da capacidade de manter a produção hormonal fisiológica, tão necessária para o bem-estar, comprometendo também a fertilidade.

O ginecologista Alessandro Scapinelli explica que o envelhecimento ovariano se manifesta ainda no ambiente intrauterino, quando a mulher tem aproximadamente 20 semanas de vida (pico da população de folículos). “A partir daí, o ovário começa a diminuir sua população de folículos até o momento da menopausa, no qual restarão aproximadamente mil folículos, sendo que a mulher nasce com um milhão e meio”, ressalta.

Ainda segundo Scapinelli, com o envelhecimento ovariano, surgem vários distúrbios: queda de energia; irregularidades menstruais; risco de doenças relacionadas ao processo de envelhecimento, como as cardiovasculares; depressão; osteoporose; sono fragmentado; funções intestinais comprometidas, diminuição da memória; e desequilíbrio hormonal. Tais fatores comprometem, inclusive, a qualidade da vida e a saúde emocional.

Sobre o desequilíbrio hormonal, o ginecologista ensina: “É uma das consequências-chave em se tratando de envelhecimento ovariano. A queda de todos os hormônios produzidos pela mulher, como estradiol, progesterona e testosterona, exerce impacto negativo no cérebro. Por isso, é preciso equilibrar esses hormônios para a manutenção das funções fisiológicas”.

Alessandro Scapinelli reforça a necessidade de educar as mulheres acerca do processo de envelhecimento ovariano. Manter hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e prática de atividades físicas encabeçam a lista de medidas que ajudam a enfrentar esse processo. “É preciso enfatizar que todas as glândulas, tecidos e órgãos têm a mesma idade do ovário, sendo preciso cuidar de tudo e manter uma visão integrativa e geral da saúde”.

O médico enfatiza ser importante conscientizar as mulheres para que entendam o processo de envelhecimento e a importância da reposição hormonal, para que vivam e envelheçam da melhor maneira possível. “É fundamental uma avaliação individualizada para reequilibrar toda a orquestra hormonal e, assim, prosseguir no processo de longevidade saudável”, conclui.

Fonte: Mulher

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Não é incomum a preocupação em manter a pele com aparência sempre jovem e saudável. Porém, com o passar do tempo, o público tem assumido cada vez mais uma posição de valorização da própria identidade e de suas características físicas, de acordo com a idade. Na indústria de cosméticos, por exemplo, esse movimento é conhecido como “pró-aging” (“pró-envelhecimento”, em tradução livre), que consiste em manter os cuidados com a pele para poder enfrentar os sinais do tempo de maneira saudável e consciente.

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“Eu sempre defenderei que existe beleza em todas as fases da vida. A pessoa aceitar o que não pode mudar é um grande sinal de maturidade. Com certeza, essa pessoa é mais feliz, e isso transparece. Beleza não é apenas física. Ela é afetada pela maneira como nos sentimos e pela percepção que os outros têm de nós. Quem nunca conheceu alguém fisicamente lindo mas insuportável, que acabou se tornando feio?”, diz a biomédica Vanessa Prass, que trabalha na área estética.

É preciso passar por procedimentos estéticos para conquistar uma aparência mais jovem?

Mas todo mundo tem que parecer mais novo? Depende do objetivo de cada um! Às vezes, uma aparência mais jovem pode passar uma imagem de inocência, ingenuidade, menos experiência — esteriótipos normalmente associados à juventude. Se uma pessoa já tem um rosto com formato mais arredondado, bochechas e olhos grandes, alguns procedimentos podem deixá-la com uma aparência ainda mais infantil.

Do outro lado, nem sempre é necessário passar por um procedimento estético para “rejuvenescer”. Muitas vezes, basta mudar a cor ou o corte de cabelo, tirar a barba ou o bigode, usar outro estilo de roupas. Um tempo atrás, internautas resgataram um vídeo do programa “Namoro na TV”, apresentado por Silvio Santos na década de 1980, e se surpreenderam com a idade dos convidados. “Nesse caso, é o visual que está desatualizado, e não o rosto que precisa de tratamentos”, comenta Vanessa.

O contraste entre pele e cabelo, além de sobrancelhas ou lábios muito marcados, por exemplo, também pode fazer com que a pessoa pareça mais velha. Isso porque, conforme vamos envelhecendo, a tendência é que os cabelos fiquem brancos, e a pele mais escura ou manchada. Naturalmente, o rosto também vai ficando mais “chupado” e vamos perdendo volume nas bochechas.

Quando criança, a pessoa costuma ter o cabelo mais claro do que na idade adulta, não tem marcações ósseas muito evidentes, possui as maçãs do rosto mais “cheinhas” e lábios com maior volume. Isso explica porque jovens celebridades parecem muito mais velhas depois de passarem por harmonização facial ou bichectomia, por exemplo. Quer dizer que esses procedimentos estéticos sempre resultam em rostos artificiais e cheios de exageros? Não! Tudo depende da técnica empregada e do profissional responsável.

Para quem quer “rejuvenescer”, o ideal é suavizar as marcações do rosto (como é o caso do maxilar), e não ressaltá-las. E quando se acrescenta muito volume em algumas regiões (como nos lábios), as transições entre uma e outra acabam ficando muito definidas, deixando marcas.

O envelhecimento é um processo natural do ser humano, lembra a médica dermatologista Daniela Pimentel, parceira da marca Cetaphil. “O nosso papel enquanto profissional de saúde precisa estar focado em conscientizar os pacientes de que suas escolhas por um estilo de vida saudável e por cuidados específicos são fundamentais para manter a saúde e a beleza da pele”.

Cuidados com a pele

A partir dos 30 anos de idade, o nosso organismo tem uma diminuição natural da produção de colágeno e ácido hialurônico, explica Daniela. Por isso, nessa fase, é importante manter uma rotina de cuidados com a pele. “É nesse período que os primeiros sinais do envelhecimento começam a aparecer, tais como olheiras, alteração da qualidade da pele com poros mais aparentes, rugas e linhas finas e o famoso ‘bigode chinês'”, afirma ela.

Alguns fatores, como excesso de exposição à luz solar, consumo exacerbado de álcool ou drogas, dietas ricas em açúcar, estresse e poluição, contribuem para o envelhecimento precoce. Pequenos hábitos, que ocupam pouco tempo do dia, são aliados na hora de manter a pele com uma aparência jovem e saudável e previnem acne, rugas e manchas.

“Tratamentos estéticos são coisas que fazemos uma, duas vezes por ano. Eles não substituem a constância do dia a dia”, ressalta Vanessa. “O uso diário de protetor solar, de ativos indicados por profissional competente, não fumar, evitar açúcar, todos esses hábitos ajudam a manter a pele e o corpo saudável. Os cuidados devem ocorrer desde sempre. Tratamentos a gente faz para tratar algo quando os primeiros sinais da idade começam a nos incomodar. Mas primeiro tem que fazer o dever de casa!”, finaliza.

Fonte: Mulher

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Quando o assunto são sinais do envelhecimento como rugas, flacidez, linhas de expressão, olhar cansado e perda do contorno facial, não basta realizar tratamentos superficiais que vão atuar apenas naquela alteração estética específica, o que pode, inclusive, conferir resultados artificiais. É preciso atuar na causa desses problemas, que são muito mais profundas e conhecidas como os 6 D’s do envelhecimento.

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“A discussão sobre os 6D’s do envelhecimento ganhou destaque durante o Congresso Mundial de Medicina Estética e Antienvelhecimento AMWC desse ano. Trata-se de uma maneira inovadora de avaliar e tratar os sinais da idade levando em consideração todo o processo relacionado ao envelhecimento da face, envolvendo não apenas a pele, mas também os compartimentos de gordura, os músculos e até a estrutura óssea”, explica a farmacêutica Patrícia França, gerente científica da Biotec Dermocosméticos, que destaca que essa avaliação é fundamental para a conquista de resultados satisfatórios e naturais com tratamentos estéticos.

Mas, afinal, quais são esses 6 D’s? Desproporção, Deflação, Descida, Deterioração, Discórdia Dinâmica e Desfeminização, conforme explica a especialista: “Desproporção é simplesmente a desproporcionalidade entre os diferentes terços da face, enquanto Deflação refere-se à redução do volume facial devido à reabsorção óssea e de gordura, com consequente queda da musculatura e da pele. Já Descida trata-se da queda irregular da pele e dos tecidos moles, que ocorre de cima para baixo devido à gravidade e perda de volume, alterando o formato do rosto”, afirma Patrícia, que ainda explica que essa alteração do formato do rosto faz com que adquira um aspecto quadrado, também pelo remodelamento ósseo, que é a Desfeminização.

“Discórdia Dinâmica, por sua vez, é o desequilíbrio entre a resistência dos músculos faciais e dos tecidos, que deixam de retornar ao estado original após a movimentação da musculatura, assim resultando em rugas dinâmicas. Por fim, Deterioração é o enfraquecimento da junção entre derme e epiderme combinado à desorganização das fibras de colágeno e elastina e à diminuição de componentes da matriz extracelular, como Ácido Hialurônico”, diz a especialista.

Levando em consideração esses fatores, o médico poderá realizar uma análise da harmonia facial e assim recomendar as melhores opções de tratamento para aprimorar a simetria, as proporções e os ângulos da face, conferindo rejuvenescimento de forma natural. O preenchimento injetável com ácido hialurônico, por exemplo, é uma excelente opção para solucionar a Desproporção.

“Com o preenchedor injetável, conseguimos melhorar a proporção e harmonia da face, além de restaurar estruturas profundas como a parte óssea, repor compartimentos de gordura perdidos e até melhorar a qualidade da pele”, explica a cirurgiã plástica Dra. Beatriz Lassance, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Para potencialização dos resultados, o preenchedor injetável pode ser combinado, em diferentes sessões, como o modo de de volumização do laser Pro Collagen, que faz com que o laser seja entregue com uma duração de pulso muito lenta, conferindo mais volume.

“O laser aquece sem queimar. A temperatura em tecidos mais profundos chega a 60ºC, ocorrendo uma desnaturação do colágeno. A partir daí, há a formação de novo colágeno cicatricial, que é mais forte, no local. Então é possível melhorar o volume e preencher rugas”, afirma a Dra. Ana Paula Urzedo, dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Os métodos de volumização ainda podem ser associados com procedimentos que visam estimular a produção de colágeno para devolver firmeza e sustentação à pele, assim atuando sobre os fenômenos de Deflação, Descida e Deterioração. “O estímulo para a construção do colágeno, que é ligado à firmeza e elasticidade da pele, se dá por meio de tratamentos estéticos, como lasers, radiofrequência e bioestimuladores injetáveis.

Outra tecnologia importante é o ultrassom ultrafocado, que gera aquecimento e pontos de coagulação térmica na derme profunda e na camada muscular, estimulando a produção natural de colágeno pelos próximos três meses”, destaca o dermatologista Dr. Renato Soriani, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e expert em tecnologias dermatológicas.

A toxina botulínica, por sua vez, é uma grande aliada contra a Discórdia Dinâmica. “A Toxina Botulínica Tipo A é um neuromodulador que funciona como um ‘relaxante muscular seletivo’ para reduzir as rugas dinâmicas do movimento, pois essa proteína paralisa temporariamente os músculos”, explica a dermatologista Dra. Lilian Brasileiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Já os fios de polidioxanona (PDO), em combinação com os outros procedimentos, auxiliam no tratamento da Desfeminização. “Os fios de sustentação promovem um efeito lifting sutil e também estimulam a produção de colágeno, diminuindo a flacidez”, diz a Dra. Beatriz Lassance.

É importante lembrar que, para potencialização dos resultados, os procedimentos devem ser associados a uma rotina diária de cuidados com a pele. “Para atuar sobre os 6 D’s do envelhecimento, procure por cosméticos formulados com ativos como progeline, que auxilia na melhora clínica da flacidez e rugas, progenitrix, que possui efeito preenchedor e firmador, e hyaxel, ácido hialurônico de baixo peso molecular vetorizado em silício orgânico que contribui na síntese de colágeno e ácido hialurônico. Associados, esses ativos melhoram a hidratação, a firmeza e a viscoelasticidade da pele”, afirma Patrícia França.

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Mas, como estamos falando de alterações que não ocorrem apenas na pele, mas em outros sistemas, é preciso também atuar sobre os sinais de envelhecimento de dentro para fora, o que pode ser feito através da suplementação de ativos orais. “Por exemplo, como o processo de envelhecimento afeta o sistema ósseo, podemos usar ativos como o osteosil, que é rico em fósforo e silanol para manter a integridade e o metabolismo ósseo. Outra excelente opção é o exsynutriment, que, além do silanol, também conta com ácido ortosilícico estabilizado em colágeno marinho para auxiliar na reposição de silício e na produção de elastina, ácido hialurônico e colágeno”, destaca a farmacêutica, que explica que, juntos, esses ingredientes melhoram a sustentação, firmeza e elasticidade da pele, além de auxiliarem na resposta aos procedimentos.

“Vale a pena ainda apostar em ativos como glycoxil, um dipeptídeo biomimético da carcinina que atua sobre o fenômeno de Deterioração ao inibir o processo de glicação, ajudando a preservar a funcionalidade das fibras de colágeno e elastina”, finaliza Patrícia França.

Fonte: Mulher

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O avanço natural da idade traz alterações na pele e nos cabelos, devido ao impacto da perda de colágeno e elastina. E a pele que recobre as parte íntimas também sofre com tantas modificações comuns do envelhecimento. Ou seja, a vagina também envelhece! Mas não é motivo para se apavorar, a região íntima só está passando por mudanças provocadas pelo envelhecimento, como outras partes do corpo. Número de partos, alterações hormonais, mudanças bruscas de peso e determinados exercícios físicos favorecem o envelhecimento da região íntima.

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A dermatologista Joana Darc Diniz, diretora científica da Sociedade Brasileira de Medicina Estética explica que o envelhecimento provoca perda de fibras colágenas e elásticas na vagina. “Quando pensamos em envelhecimento vaginal, podemos raciocinar de forma semelhante para entender o envelhecimento facial. Na região vaginal, os principais sintomas são afinamento da pele, flacidez, enrugamento dos grandes lábios, coloração mais opaca e escurecimento, até afrouxamento da região íntima”, informa.

Além dos sintomas aparentes e cutâneos, o envelhecimento da vagina causa diminuição da lubrificação, o que provoca secura e irritação local com a diminuição da proteção natural, tornando a mulher suscetível a contrair infecções vaginais e de urina, além do desconforto na relação sexual. “Portanto, o meu conselho é olhar mais a região íntima, observar os sintomas e não ter vergonha de conversar com o médico, para tirar todas as dúvidas”, ressalta a médica.

Por isso, na dermoestética íntima, os tratamentos são para a vulva e a vagina, que ajudam não somente a estética externa da região, mas principalmente tratam sintomas e doenças que impactam na qualidade da vida sexual e auto-estima da mulher, como escape de urina, ressecamento vaginal, prurido, coceira, afinamento dos grandes lábios, exposição excessiva do clitóris, flacidez de pele na vulva, sudorese excessiva, gordura localizada no Monte de Vênus, vaginismo, dor na relação sexual (dispaurenia), frouxidão canal e falta de lubrificação vaginal. Vale lembrar que todas essas alterações nem sempre estão relacionadas apenas com a menopausa, ou seja, podem aparecer em qualquer idade.

Tratamentos diversificados

Alguns tratamentos apresentam melhora dos sintomas, após a primeira aplicação. Outros, a indicação é de mais de uma sessão. Entre eles, o Preenchimento com Ácido Hialurônico, Hidratação Vaginal com Skinbooster, Bioestimuladores de colágeno, Fios PDO, Toxina Botulinica, Peelings químicos, Laser Co2 e Ultrassom microfocado.

Problema que atrapalha a vida sexual e até causa infecções locais e urinárias, é o ressecamento vaginal, associado a queda hormonal, sobretudo estrogênio, que leva a atrofia das células responsáveis pela lubrificação na região. O ressecamento pela falta de lubrificação, associado ao afinamento da mucosa vaginal, pode levar ao quadro de dor na penetração.

O Skinbooster, com o ácido hialurônico estimula o rejuvenescimento íntimo de dentro para fora com a hidratação vaginal e assim a lubrificação interna, pelo aumento da produção de colágeno, pois a mucosa vaginal também perde a substância que dá sustentação a pele. Por isso, o tratamento ajuda a manter o equilíbrio do muco vaginal, diminuir a dor durante o sexo, facilitar o exame ginecológico, tratar coceira, ardor e prevenir infecções recorrentes.

“De forma injetável, o ácido hialurônico de diferentes pesos em suas partículas, melhora a espessura da parede vaginal interna, que sofre atrofia com envelhecimento. Ainda é indicado para preenchimento de grandes lábios, quando ficam murchos. Com a diminuição da espessura deles, deixa o clitóris mais exposto, causando a impressão de que os pequenos lábios estão maiores e projetados para fora. Outra alteração é a flacidez na região da vulva e até no Monte de Vênus, que tratamos com bioestimuladores de colágeno. O aspecto inestético da vulva causa constrangimento para muitas mulheres”, esclarece a médica. Os fios de PDO e os peelings e lasers atuam no tratamento de escurecimento da vulva. Já a toxina botulínica para tratar a hiperidrose (suor excessivo na região íntima) e vaginismo, contração involuntária na região do períneo, levando ao estreitamento no canal vaginal, o que torna a penetração muito dolorida. A mulher não consegue controlar essa contração e sofre até na hora do exame ginecológico.

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É válido recomendar hábitos saudáveis, como alimentação e atividade física orientada, rotina de exame ginecológico, higiene adequada da região, uso criterioso dos produtos e técnicas de depilação e evitar a contaminação das roupas íntimas. “Exercícios físicos com carga excessiva no agachamento podem comprometer o tônus da musculatura da região pélvica. E depilações podem causar escurecimento, pela agressão que fazem à pele da região, com ceras e lâminas. Já o laser, provocar uma reação inflamatória no local, favorecendo o escurecimento da pele. Evite usar roupas íntimas muito apertadas”, completa a Dra Joana Darc Diniz.

Fonte: Mulher

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Apesar de ser um processo natural do corpo humano, muitas pessoas ficam surpresas ao notar linhas ou marcas de expressão na pele, principalmente quando se é jovem. O fato é que o envelhecimento precoce da pele pode ocorrer devido a vários fatores, incluindo exposição solar, poluição, dieta inadequada, tabagismo e estresse.

A médica e especialista em dermatologia, Dra. Kelly Pico, explica que, à medida que a pele envelhece, ela perde a capacidade de produzir células, tornando-se mais fina e menos elástica. Além disso, a capacidade de absorver umidade também diminui, resultando em uma pele ressecada e sem brilho.

Importância dos cuidados na juventude

Muitas pessoas acreditam que apenas pessoas mais velhas precisam se preocupar com a pele envelhecida, mas isso não é verdade. Jovens que são expostos ao sol com frequência, fumam ou têm uma alimentação inadequada podem sofrer com o envelhecimento precoce. É importante lembrar que o cuidado com a pele deve começar desde cedo, para prevenir o envelhecimento precoce e manter a pele saudável e bonita.

O uso de cremes hidratantes é uma medida importante para manter a pele hidratada e prevenir o envelhecimento precoce. “No entanto, em uma pele envelhecida, os cremes hidratantes não são absorvidos o suficiente, deixando a pele macia apenas temporariamente e logo em seguida, volta a ficar ressecada. Para evitar esse problema, é importante escolher um creme hidratante adequado para o tipo de pele e aplicá-lo regularmente”, destaca a Dra. Kelly Pico.

Prevenindo o envelhecimento precoce

A seguir, confira algumas dicas para manter a pele saudável, evitando, assim, o envelhecimento precoce.

1. Alimentação saudável

Consumir uma dieta rica em vitaminas e nutrientes pode ajudar a manter a pele saudável e prevenir o envelhecimento precoce. Alimentos como frutas, legumes, peixes e nozes são ótimas opções para incluir na dieta.

2. Hidratação

Beber bastante água é essencial para manter a pele hidratada e saudável. A ingestão diária recomendada é de cerca de 2 litros de água por dia.

3. Uso de óleos naturais

Óleos naturais, como óleo de coco, jojoba e rosa-mosqueta, podem ser utilizados como hidratantes naturais para a pele. Esses óleos são ricos em nutrientes e ajudam a manter a pele hidratada e saudável.

4. Proteção solar

O uso de protetor solar diariamente é fundamental para prevenir o envelhecimento precoce da pele. O filtro solar deve ser aplicado diariamente, mesmo em dias nublados ou dentro de casa.

5. Prática de exercícios físicos

Exercícios físicos regulares podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea e promover a produção de colágeno na pele, o que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce.

6. Redução do estresse

O estresse pode afetar a pele de diversas formas, contribuindo para o envelhecimento precoce. Práticas como meditação, yoga e massagem podem ajudar a reduzir o estresse e melhorar a saúde da pele.

7. Evitar o excesso de fumo e bebidas alcoólicas

Tanto o cigarro quanto o álcool podem acelerar o processo de envelhecimento da pele. O fumo prejudica a circulação sanguínea e diminui a produção de colágeno, enquanto o álcool pode desidratar a pele e prejudicar sua aparência.

8. Manter a pele sempre limpa

A higiene é fundamental para manter a saúde da pele. Lavar o rosto regularmente com um sabonete suave e adequado para o seu tipo de pele pode ajudar a remover impurezas e prevenir o acúmulo de oleosidade.

9. Nunca dormir de maquiagem

Dormir com maquiagem pode obstruir os poros, causar acne e contribuir para o envelhecimento precoce da pele. É importante remover a maquiagem antes de dormir e limpar bem o rosto para garantir uma pele saudável.

10. Tratamentos estéticos

Existem diversos tratamentos estéticos que podem ajudar a prevenir e tratar o envelhecimento precoce da pele. Algumas opções incluem peelings, microagulhamento, laser e tratamentos com bioestimuladores de colágeno e ultrassom micro e macrofocado. É importante consultar um especialista qualificado para escolher o tratamento mais adequado para sua pele.

Marque uma consulta com dermatologista

Vale lembrar que cada pessoa tem um tipo de pele diferente e as dicas acima podem não ser adequadas para todos. Por isso, é sempre recomendado consultar um especialista em dermatologia para obter orientações personalizadas sobre cuidados com a pele .

“Cuidar da pele não é apenas uma questão de estética, mas também de saúde. Uma pele bem cuidada é mais resistente a infecções e inflamações, além de proporcionar uma aparência mais jovem e saudável. Por isso, é importante dar a devida atenção à pele desde cedo, para evitar problemas no futuro e manter-se sempre saudável e bonito”, finaliza a Dra. Kelly Pico.

Por Gabriela Dallo

Fonte: Mulher

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A indústria da beleza evoluiu muito nas últimas décadas e trouxe diversos arsenais para o campo de batalha, na luta para manter a pele tratada contra os sinais de esgotamento. “Há pouco tempo, os conceitos da cirurgia plástica eram baseados em retirar o que estava sobrando: pele demais na face, bolsas sob os olhos. Com o tempo, percebemos que apenas retirar não conferia resultados naturais. O rosto continuava cansado, olhar fundo, testa muito maior, ‘cara de plástica’. Com estudos de anatomia mais aprofundados e melhores exames de imagem, passamos a entender mais sobre o envelhecimento da face e começamos a tratar diversos planos do rosto”, diz a cirurgiã plástica Beatriz Lassance, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

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Conforme envelhecemos, a estrutura óssea da face muda, perdemos espessura em algumas áreas e temos menos sustentação dos tecidos ligados a essas estruturas. Compartimentos de gordura diminuem, músculos e ligamentos têm sua função modificada, a pele perde colágeno e espessura. Por isso, segundo a especialista, essas alterações devem ser tratadas em conjunto. Assim, surgiram os preenchedores. “O problema é o uso frequente, repetido e inadequado que profissionais de estética fazem do preenchedor, criando o que ficou conhecido como ‘f iller fatigue’ , ou fadiga do preenchedor, que acentua os sinais do envelhecimento”, comenta a médica.

Hoje há uma imensidão de tipos de preenchedores, com consistência, durabilidade e, obviamente, preço diferentes. É um procedimento simples e rápido de ser feito: no próprio consultório aplica-se uma, duas ou várias seringas no rosto do paciente, que sai estufado e sem nenhuma ruga, segundo Beatriz. “Mas o uso incorreto – e o problema está no diagnóstico e na indicação de como e quando usar – criou uma legião de pessoas com idade indefinida, sem identidade, muito diferentes do que eram, sem expressão, com rosto não muito humano, mas sem qualquer ruga. Nesse cenário surgem modas como harmonização facial, demonização facial e pillow face (‘cara de travesseiro’)”, afirma.

Segundo a cirurgiã plástica, os preenchedores, os bioestimuladores de colágeno, a toxina botulínica e as tecnologias são armas de um arsenal enorme que devem ser utilizadas para conferir um envelhecimento belo, tornando as pessoas mais felizes consigo mesmas. “Bons profissionais são capazes de utilizar todos esses recursos para tratar estruturas de forma independente e harmônica. E como o paciente não muda de rosto, apenas melhora e rejuvenesce, não vira notícia e ninguém nem mesmo percebe que algum procedimento foi feito. É necessário conversar com o paciente e ouvir o que ele realmente deseja, entender a anatomia desse desejo e traduzi-lo em técnicas e procedimentos adequados”, avalia.

O problema é que, quando o arsenal é pequeno, por exemplo, apenas com preenchimento e toxina botulínica, não só o resultado é comprometido, como também pode ser prejudicial. “Um rosto envelhecido pode ser comparado a um balão vazio: você enche o balão de ar para que fique todo esticado e brilhante. Mas ao esvaziar fica mais enrugado do que antes, sendo necessária então uma quantidade ainda maior de ar para manter o balão ‘desenrugado’. Este é o conceito que está sendo chamado de ‘filler fatigue’. O uso excessivo desses preenchedores, que têm um efeito temporário, distende mais e mais os tecidos, assim criando a necessidade de cada vez mais preenchedor e, logo, piorando os sinais de envelhecimento”, explica Beatriz Lassance.

Mas, afinal, preencher é bom ou não?

“É ótimo! Conseguimos restaurar estruturas profundas como a parte óssea, repor compartimentos de gordura perdidos, melhorar a proporção das estruturas da face e até melhorar a qualidade da pele. O problema está no diagnóstico e se há necessidade de preencher”, comenta a especialista, que dá um exemplo: “O paciente procura um consultório a partir do que ele vê no espelho. Por exemplo, o famoso bigode chinês, que é o sulco nasogeniano. A causa dele pode ser a diminuição do compartimento de gordura da maçã do rosto pela idade ou emagrecimento. Simplesmente preencher esse sulco pode dar a impressão de um rosto mais pesado, mas repor essa gordura de forma adequada estende os ligamentos e reposiciona todas as estruturas, produzindo realmente um efeito ‘lifting’ . Ou então, se os compartimentos de gordura estiverem adequados, a causa pode ser flacidez dos ligamentos. Nesse caso, seria errado preencher qualquer coisa. O tratamento mais adequado pode ser através do uso de tecnologia, como o ultrassom microfocado, ou mesmo cirurgia de face”.

Ela relata que já atendeu pacientes querendo operar as bolsas sob os olhos e melhorar as olheiras, mas que foram tratados com preenchedor na região das maçãs do rosto, sem necessidade de cirurgia. “Ou ainda pacientes que vieram para colocar preenchedor nas olheiras e indiquei a cirurgia das pálpebras, retirando as bolsas. Com frequência, recebo pacientes lindas que há anos fazem preenchimentos e tratamentos estéticos com colegas dermatologistas, que, enxergando que não é mais possível tratar a flacidez, conscientemente indicam uma cirurgia de face. De forma inversa, muitos pacientes me procuram para realizar cirurgia de face e indico tratamentos estéticos, retardando em alguns anos os procedimentos mais invasivos. Ou ainda, durante a cirurgia de face, utilizo preenchedores de ácido hialurônico ou gordura como complemento”, comenta a cirurgiã.

Segundo a médica, o envelhecimento é multifatorial. “Temos ferramentas cada vez melhores e mais eficazes para manter a aparência saudável, incluindo bioestimuladores de colágeno, preenchedores, tecnologias incríveis, toxina botulínica, que devem ser utilizadas com muito critério e conhecimento. Além disso, filtro solar e dermocosméticos devem ser usados com orientação médica e diariamente. E lembre-se: dieta adequada, não fumar, fazer exercícios físicos com regularidade, cultivar amigos, dormir bem e, obviamente, cuidar da pele são medidas de estilo de vida que por si mudam o envelhecimento. O melhor investimento que você pode fazer é de dentro para fora”, finaliza.

Fonte: Mulher

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O estresse diário, a má alimentação e o natural avançar da idade são fatores que estimulam o aparecimento de radicais livres em nosso organismo — moléculas instáveis com grande potencial de acelerar o envelhecimento e causar doenças crônicas como as cardiovasculares, renais, hepáticas e o câncer. Além disso, fatores externos como a poluição, o consumo de bebidas alcóolicas, o fumo, medicações e raios UV também contribuem com o acúmulo dessas moléculas no corpo.

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De acordo com Cintya Bassi, coordenadora de Nutrição e Dietética do São Cristóvão Saúde, os radicais livres promovem a oxidação das células do corpo, interferindo em suas funções, prejudicando seu metabolismo e desacelerando seu processo de regeneração. Segundo ela, as células não são capazes de se defender quando ocorrem aceleração e excesso na produção dessas moléculas, o que pode impactar de várias formas a saúde dos pacientes.

“É importante incorporarmos à rotina alimentos antioxidantes e que promovam a hidratação do corpo”, diz a especialista. “Além de prevenirem uma série de doenças crônicas, os antioxidantes retardam o envelhecimento celular, pois suas moléculas com carga positiva se combinam com os radicais livres e os tornam inofensivos. Além disso, o consumo insuficiente de água acelera a oxidação celular. Nossos órgãos são formados por células, que, por sua vez, possuem água em sua composição.”

Além da água, sucos naturais, água de coco e chás como camomila, erva-doce e cidreira, por exemplo, existem outros meios de “prolongar a vida”, mantendo o organismo saudável por meio da ingestão de alimentos que possuem água na composição. Cintya conta que são as frutas e legumes, como melancia, morango, pêssego, abobrinha, pepino e tomate, os alimentos com maior teor de água em sua composição.

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Já em relação aos alimentos antioxidantes, existe uma série de opções, com muitas vitaminas, minerais e fibras, para que as pessoas adaptem de forma prática e versátil ao dia a dia. Confiram algumas:

Frutas vermelhas e roxas; Aipo; Linhaça; Chá verde; Cacau; Soja; Cebola; Brócolis; Laranja; Alecrim; Tangerina; Maçã; Kiwi; Repolho roxo; Couve; Rúcula; Couve-flor; Vinho (com moderação: 300ml por dia, o equivalente a uma taça); Sementes oleaginosas, como: nozes, castanhas, amêndoas e amendoim.

Alerta

A coordenadora de Nutrição e Dietética do São Cristóvão Saúde também destaca a necessidade de evitarmos o consumo de alimentos que aumentam a inflamação do nosso organismo. “Açúcar, ‘gorduras ruins’ e ultraprocessados, como é o caso de sorvete, biscoito, salgadinhos de pacote, sucos de caixinha e comida industrializada estão entre os itens que devem ser consumidos com muita moderação”, finaliza Cintya Bassi.

Fonte: Mulher

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Muito além da função estética, a pele é o revestimento externo do corpo humano, constituindo 15% do peso total corporal, e tem por objetivo principal a proteção contra possíveis infecções e agentes agressores externos. Segundo a dermatologista Dra. Karen Von Kossel, é por meio da pele que se pode perceber frio ou calor, distinguir diferentes texturas e consistências, sentir dor, prazer e manifestar sensações ao toque. 

A médica explica que, além de ser um órgão vital para a existência humana, a pele ajuda a controlar o fluxo sanguíneo, regula a temperatura corporal, absorve líquidos, preserva nutrientes e constrói defesas orgânicas.  

Camadas da pele 

A pele é constituída por três camadas unidas entre si: 

• Epiderme: camada externa, responsável por proteger o organismo contra agentes externos, bactérias e radiações solares, além de impedir a saída de água do corpo. 
• Derme: camada intermediária, responsável pela sustentação e nutrição da pele como um todo. É formada por fibras de colágeno que garantem firmeza, elasticidade e equilíbrio. 
• Hipoderme: camada mais profunda, formada basicamente por vasos sanguíneos e células de gordura que funcionam como um isolante térmico e dão forma ao contorno do corpo. 

Fatores que influenciam no envelhecimento 

Ao longo dos anos, a pele , assim como todos os outros órgãos do corpo, sofre alterações e envelhece. É nesse momento que as indesejáveis rugas aparecem, causadas pela perda de luminosidade e de elasticidade.  

Se você acha que somente o tempo cronológico causa envelhecimento, atenção: fatores como estresse , o excesso de fumo e radiação solar aceleram significativamente o processo natural do corpo, o que pode causar um amadurecimento precoce, proporcionando manchas, rugas, cascas ásperas e coloração diferenciada.

Importância da alimentação 

Quem nunca ouviu a frase: “Você é o que você come”? Pois é, com a pele funciona da mesma forma. Por isso, o cuidado com a seleção dos alimentos é fundamental para quem deseja manter aquele aspecto lisinho e livre de imperfeições.  

Para manter a pele bonita e saudável , não basta apenas usar bons cosméticos e hidratantes caríssimos: para obter resultados concretos é necessário um equilíbrio entre boa alimentação e hidratação. Use e abuse de frutas, legumes, vegetais crus, leites e derivados. O ideal é buscar o equilíbrio nos pratos e encontrar nos alimentos os benefícios para a pele. 

Hidratação é fundamental para a pele 

De acordo com a Dra. Karen Von Kossel, outro fator determinante para uma aparência saudável é a hidratação . Pense que a sua pele tem a função de não deixar que o corpo desidrate por fatores externos, portanto, ela é o elemento que deve estar mais hidratado, certo?  

“Uma pele desidratada é o primeiro passo para inflamações, infecções e início de doenças”, explica a dermatologista. A utilização de cremes e loções e uma alimentação rica em líquidos são pontos importantíssimos para a manutenção da estrutura da pele, conservando suas funções.  

Fonte: IG Mulher

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A forma como enxergamos e lidamos com o processo de envelhecimento mudou drasticamente nos últimos anos. Cansamos de batalhar contra as rugas e flacidez na tentativa de permanecer jovens e aparentar uma idade que não temos. O objetivo agora é outro: envelhecer bem! E essa tendência também tem ganhado espaço quando o assunto são os cabelos. Cada vez mais mulheres têm deixado de lado as tinturas e apostado nos cuidados com os fios para assumir de vez cabelos grisalhos bonitos e saudáveis.

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“Assim como no caso da pele, não há como reverter o envelhecimento dos fios, pelo menos até o momento. Podemos preveni-lo através da adoção de um estilo de vida saudável, evitando maus hábitos que favorecerem o estresse oxidativo, como tabagismo, estresse e exposição solar desprotegida. Mas não é possível reverter o embranquecimento dos fios”, explica Cintia Guedes, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

“O aparecimento dos fios brancos é definido geneticamente. Com o passar dos anos, os melanócitos, células presentes dentro de cada um dos folículos capilares, vão diminuindo a produção de melanina, pigmento que dá cor aos fios. Então, quando os melanócitos deixam de produzir pigmento, surgem os primeiros cabelos grisalhos, por volta dos 30 anos”.

Logo, como ainda não há uma forma de reverter o embranquecimento dos fios, pessoas que não querem apostar nas colorações devem investir em cuidados específicos para garantir que os fios envelheçam com saúde. E, com a grande variedade de produtos e tratamentos que existem hoje, é perfeitamente possível que os cabelos grisalhos cresçam saudáveis, bonitos e brilhosos.

“Na hora de cuidar dos cabelos brancos, é importante lembrar que eles possuem propriedades distintas dos cabelos que ainda têm cor. Isso porque a melanina, além de dar cor aos fios, também possui um papel importante na manutenção de sua integridade. Por esse motivo, os fios brancos são mais suscetíveis aos danos causados pela radiação solar, além de serem mais porosos, ressecados e amarelarem com maior facilidade”, explica a especialista.

Portanto, na hora de assumir os cabelos grisalhos, um dos cuidados mais importantes é a fotoprotecão. “É fundamental utilizar diariamente produtos que ofereçam proteção contra a radiação ultravioleta, já que o sol favorece o ressecamento e o amarelamento dos fios. Uma ótima opção para realizar esse cuidado são os leave-ins “, aconselha Cintia, que acrescenta que, para combater o ressecamento e conquistar fios macios e brilhosos, a hidratação também é importante.

“Para hidratar os fios, aposte em máscaras voltadas para cabelos grisalhos. Dê preferência a produtos formulados com ativos de alta propriedade hidratante e antioxidante”, recomenda. Vale a pena investir também no uso de shampoos e condicionadores violetas, que vão ajudar a neutralizar o amarelamento dos fios. “Cuidado para não usar os produtos violetas em excesso, utilizando-os uma vez por semana, a não ser que você queira adquirir uma coloração arroxeada”.

É claro que a escolha de assumir os fios brancos é algo extremamente pessoal, mas a médica ressalta que não existe vergonha em assumir os cabelos grisalhos. “O envelhecimento é um processo natural que acontecerá com todos nós, mais cedo ou mais tarde”, destaca a dermatologista, que dá uma dica para quem ainda não está pronto para apostar de vez no look prateado: não arrancar os fios brancos! “Apesar da crença popular dizer que quando se arranca um fio branco nascem três no lugar, isso não passa de um mito. Arrancar os cabelos pode, na verdade, gerar uma inflamação ao redor do folículo, causando danos ao couro cabeludo e até mesmo áreas de falha”, alerta.

Outra dica para quem ainda não está pronto para assumir os grisalhos é tomar cuidado na hora de tingir os cabelos. “A tintura causa alterações estruturais nos fios, como diminuição de massa capilar, porosidade, frizz, ressecamento, enfraquecimento e, por fim, ruptura da fibra capilar”, alerta Cintia Guedes.

“Para evitar tais danos, é recomendado o uso de produtos criados especificamente para proteger os fios durante a coloração. Muitos salões oferecem tratamentos que ajudam a reconstruir o cabelo durante esse processo. Além disso, após a coloração, invista no uso de produtos específicos para as necessidades de seus cabelos, como hidratação, umectação e/ou reconstrução”, aconselha a médica, que ainda diz que, se optar por pintar os fios grisalhos, é melhor evitar fazê-lo junto a outros processos químicos. “O ideal é fazer apenas um processo químico a cada visita ao salão de beleza”.

Por fim, vale lembrar que o processo natural de envelhecimento não é a única causa dos cabelos grisalhos. O uso de certos medicamentos, doenças e deficiências também podem favorecer o surgimento precoce dos cabelos grisalhos. “É fundamental consultar um médico especializado ao notar que os fios brancos estão aparecendo precocemente. Dessa forma, o profissional poderá realizar uma avaliação e identificar o motivo do embranquecimento dos fios, indicando em seguida o melhor tratamento para cada caso”, finaliza Cintia Guedes.

Fonte: IG Mulher

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