“Juntar os trapos”? Que nada! Apesar de ser um costume casais dividirem o mesmo teto após o casamento, nem todo mundo segue essa regra. No mundo dos famosos, alguns preferem viver em casas separadas, seja por motivos de trabalho ou ainda pela necessidade de cada um ter o seu próprio espaço. É o caso da atriz Elizabeth Savalla e do marido, o produtor cultural Camilo Áttila, que são casados há 36 anos. Os atores Caio Blat e Luisa Arraes, juntos desde 2017, também decidiram não juntar as escovinhas.

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Mas essa experiência não é exclusiva dos globais. A costureira Luciene Mara João e o marido, Samuel, vivem em União Estável e cada um tem a sua própria casa. Os dois se conheceram quando ela tinha 19 anos. Hoje, ela tem 48, e ele, 51. Na época, chegaram a se casar e viveram juntos por um ano e três meses. Passado esse tempo, decidiram que cada um viveria no seu canto, mas continuariam juntos. Foi assim por quatro anos, até que optaram pelo divórcio. E logo, perderam o contato um com o outro.

Em 2015, se reencontraram pelas redes sociais. Reataram o relacionamento, mas terminaram pouco tempo depois por ciúmes por parte dos filhos, frutos de outros casamentos. “Em 2018, a gente voltou de vez, só que cada um na sua casa, e estamos assim desde então”, conta Luciene. Mas agora, eles mantêm uma União Estável. A costureira divide a casa com um de seus três filhos. Já Samuel mora com a única filha.

“Na primeira vez que a gente voltou, em 2015, não deu muito certo. Eu não conseguia digerir o fato de ele ir para minha casa, dormir lá e depois ir embora. Dava muita briga. Hoje em dia, a gente não briga mais por causa disso. Mas confesso que tem dias que bate a saudade”, revela. “Ontem, por exemplo, eu tive uns exames para fazer, ele me acompanhou, depois viemos para minha casa e ele dormiu aqui. Hoje de manhã, nós dois saímos para trabalhar, e mais tarde ele já não vem mais”.

Ela diz que atualmente eles se veem cerca de quatro noites por semana, geralmente na casa dela. Questionada se pretendem morar juntos um dia, sobretudo depois do casamento da filha de Samuel, que acontece neste mês, Luciene Mara responde: “O nosso projeto é continuar do jeito que está, mas daí a gente vai passar mais tempo juntos”.

Já em relação às contas, a costureira assume que o marido a ajuda em casa; na conta de luz, no plano de saúde, e às vezes, no mercado. “Apesar de não morarmos juntos, ele é muito presente. Ele sempre está do meu lado”, afirma.

Mas nem todo mundo entende quando o casal comenta que mora em casas diferentes… “As pessoas acham que é porque não existe amor. Mas é complicado. Ele tem a mãe dele, que é idosa; ela mora com a irmã dele perto de onde ele mora. Tem uma cachorrinha, tem a filha dele, que é praticamente grudada com ele. E ele não pode abandonar tudo isso e vir morar comigo. A mesma coisa eu: eu não posso deixar meu filho e ir morar com ele”.

Casamento em agosto… a gosto de Deus

A manicure e cabeleireira Cleidevânia Alves de Freitas e o parceiro, Celso, estão juntos há sete anos, e noivos, há seis. Ele mora no Guarujá (SP), e ela, na capital. “Casamento? Quando Deus preparar! Porque ele mora lá, tem o trabalho dele, a casa dele, as coisas dele, e eu aqui. Então, no dia que Deus preparar, nós vamos nos casar e morar juntos. Mas enquanto isso, a gente vive assim”, diz Cleidevânia.

Celso é primo da segunda esposa do pai de Vânia. Os dois se conheceram quando ela tinha 15 anos, e ele, 17. “Diz ele que foi amor à primeira vista. Mas eu namorava na época, depois casei com o pai da minha filha, engravidei, tive a minha vida. Ele conheceu outra pessoa também, teve dois filhos. E nesse tempo nós perdemos o contato”, conta a manicure.

Depois de 32 anos, os dois se reencontraram e começaram a namorar. Celso vai para São Paulo, ela para o litoral e assim vai… “Ele trabalha lá, então na folga dele, ele vem para cá; a cada 15, 20 dias, às vezes, um pouquinho mais. Quando está tranquilo, vem toda semana”.

Atualmente, Vânia faz acompanhamento com médico e fisioterapeuta por causa de uma trombose. “Então hoje em dia eu já não trabalho fora. Mas eu tenho médico, fisioterapeuta, e a minha vida é aqui, a minha casa, as minhas coisas, a minha família, o meu netinho. E a dele é lá. Para eu ir morar com ele, eu tenho que abrir mão de tudo aqui. No momento, não é a hora certa”, explica. Já o noivo trabalha com navios, o que impede que ele se mude para a capital.

Ainda assim, Cleidevânia de Freitas garante que os dois conversam praticamente todos os dias, por mensagem ou por chamada de vídeo. Um também costuma ajudar o outro nas contas de casa. Mas nada de se chamar de marido e mulher: “Eu chamo ele de menino. Ele me chama de menina ou Vânia. Não chamo ele de marido, nem de noivo, amor, querido. É menino”, brinca ela.

Já sobre a reação dos outros sobre o seu relacionamento, ela diz: “Sempre perguntam: ‘Quando vocês vão casar?’. E eu falo: ‘Gente, para a pessoa viver bem, ela não precisa estar casada, vivendo debaixo do mesmo teto’. Se você está com a pessoa e confia nela, é isso que importa. Do jeito que está, está bom, graças a Deus. A minha família brinca que eu vou ficar noiva 10, 15 anos, e eu digo: ‘Eu não tenho pressa!’. Independente de você assinar um papel ou não, o que vale é o respeito”.

Fonte: Mulher

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Você sabe que sua dieta afeta sua saúde. Você provavelmente já ouviu isso várias vezes. Cuidar do que você come é fundamental para manter o seu corpo funcionando bem. Além de escolher os alimentos certos, é importante também evitar o consumo excessivo de calorias e gorduras. Uma dieta balanceada é a chave para ter uma boa saúde e prevenir diversas doenças e problemas potencialmente fatais, como obesidade, diabetes, derrame, hipertensão, osteoporose e problemas cardiovasculares. 

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Uma alimentação saudável previne a obesidade — a razão nutricional número um para doenças. A obesidade é um importante fator de risco para muitas condições, como diabetes tipo 2, osteoporose, derrame, doenças cardíacas e muito mais. A nutricionista funcional Cris Ribas Esperança explica que comer alimentos carregados de açúcar, gorduras e calorias vazias pode adicionar peso extra ao corpo, enfraquecer os ossos e fazer com que os órgãos trabalhem mais. Isso automaticamente coloca você em maior risco de problemas de saúde no futuro, sem dúvida o boleto vem pelas escolhas erradas.

Certos nutrientes afetam certas partes do corpo

Sem cálcio e vitamina D suficiente, seus ossos podem se tornar insalubres, quebradiços e fracos. Isso o torna mais suscetível à osteoporose. O mesmo vale para gordura saturada e doenças cardiovasculares. “Muita gordura saturada em sua dieta pode levar ao colesterol alto e à pressão alta, dois principais fatores de risco para doenças cardiovasculares. Alimentos ultra processados e de alta carga glicêmica contribuem sendo o gatilho para doenças metabólicas e auto imune” comenta a nutricionista.

Uma alimentação saudável melhora o humor, o que, por sua vez, aumenta a atividade física. Se você está feliz, é mais provável que seja ativo. Comer os alimentos certos pode ajudá-lo a ser mais feliz, levando a mais sessões de exercícios saudáveis. Como a atividade física regular é uma necessidade para a prevenção de doenças, uma alimentação saudável, portanto, ajuda na equação. Dietas saudáveis aumentam o colesterol “bom” (lipoproteína de alta densidade) e diminuem os triglicerídeos não saudáveis, e controla sua glicemia, fugindo de uma síndrome metabólica.

Isso afeta diretamente o risco de doenças cardíacas, derrame, síndrome metabólica, diabetes e pressão alta, ajudando o sangue a fluir suavemente. “Quanto mais alimentos saudáveis você comer, melhores serão seus níveis de colesterol ‘bom’, ajudando a prevenir doenças e ainda você melhora sua longevidade e qualidade de vida”, diz Cris Ribas Esperança.

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Não há como negar os benefícios para a saúde provenientes de dietas nutritivas. Incorporar uma dieta saudável em seu estilo de vida reduzirá automaticamente o risco de doenças graves e fatais, então por que não apostar nesse estilo de vida? A seguir confira principais alimentos para adicionar na sua dieta que irão melhorar sua qualidade de vida e sua saúde:

1. Água Beba 8 a 12 copos de água diariamente.

2. Vegetais verde-escuros “Coma vegetais verde-escuros pelo menos três a quatro vezes por semana. Boas opções incluem brócolis, pimentão, couve de bruxelas e folhas verdes como couve e espinafre.” aconselha Cris Ribas Esperança.

3. Grãos integrais Coma grãos inteiros pelo menos duas ou três vezes ao dia. Procure farinha de trigo integral, centeio, aveia, cevada, amaranto, quinoa ou um multigrãos. Uma boa fonte de fibra tem de 3 a 4 gramas de fibra por porção. Uma ótima fonte tem 5 ou mais gramas de fibra por porção. 4. Feijão, grão de bico e lentilha Tente comer uma refeição à base de feijão pelo menos uma vez por semana. Tente adicionar leguminosas, incluindo feijões e lentilhas, a sopas, ensopados, saladas e molhos ou coma-os puros.

5. Proteínas vermelha e branca Super importante ao longo da vida, para manutenção de massa magra, saciedade, tecidos, pele, hormônios e cabelos. Inclua comer o peixe em duas a três porções de peixe por semana. Boas opções são salmão, truta, arenque, anchova, sardinha e atum.

6. Frutas vermelhas e cítricas Inclua duas a quatro porções de frutas em sua dieta todos os dias. Tente comer frutas como framboesas, mirtilos, melancia, goiaba, uva, laranja, limão, tomate, amoras e morangos. 

7. Linhaça, Nozes e Sementes Adicione 1 a 2 colheres de sopa de linhaça moída ou outras sementes à comida diariamente, ou inclua uma quantidade moderada de nozes — 1/4 xícara — em sua dieta diária.

8. Iogurte Orgânico Sendo um alimento fermentado, ele tem uma digestibilidade diferente do leite. Um alimento de custo/benefício bom, com propriedade interessante, além de ser proteico. Homens e mulheres entre 19 e 50 anos precisam de 1.000 miligramas de cálcio por dia e 1.200 miligramas se tiverem 50 anos ou mais. Coma alimentos ricos em cálcio, como laticínios sem gordura ou com baixo teor de gordura, três a quatro vezes ao dia. Inclua opções orgânicas.

9. Sol para a produção natural de vitamina D Possui grande importância para a absorção de cálcio e fósforo pelo intestino, a vitamina D é reconhecida tradicionalmente pela medicina como uma das substâncias essenciais para o fortalecimento dos ossos e a prevenção de doenças como o raquitismo na infância e a osteoporose

“Você é o que você come. Essa frase resume bem a importância da alimentação para a nossa saúde. Comer alimentos saudáveis não apenas nos mantém fisicamente fortes, mas também nos ajuda a manter um bom humor e um bom funcionamento cerebral. Da próxima vez que você for à cozinha, lembre-se: você é o que você come!”, finaliza a nutricionista Cris Ribas Esperança.

Fonte: IG Mulher

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Quem acompanha “Mar do Sertão”, a atual novela das seis da TV Globo, se deparou com um feito inusitado: na trama, a atriz Heloisa Jorge dá vida à Dagmar, uma pastora com ideias progressistas, da fictícia cidade de Canta Pedra, e que rompe com os padrões patriarcais, que geralmente nos fazem ver homens interpretando líderes religiosos nas telinhas.

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Heloisa Jorge tem 38 anos e é angolana natural de Lunda Norte, radicada no Brasil desde os 12 anos de idade, filha de mãe angolana e pai brasileiro.

Bacharel em Artes Cênicas pela Universidade Federal da Bahia (UFBA), a atriz possui uma sólida carreira no cenário teatral: foi indicada ao prêmio Braskem de Teatro em Salvador nas categorias de Melhor Atriz e Melhor Atriz Coadjuvante, pelos espetáculos “O Dia 14” (Cia de Teatro Abdias do Nascimento) e a “Farsa da Boa Preguiça”, sob direção de Harildo Deda.

Nos palcos, também protagonizou o espetáculo “Dona Ivone Lara”, musical com direção de Elísio Lopes Jr, no qual interpretou a rainha do samba em sua fase jovem.

Na Rede Globo, fez parte dos elencos das novelas “Gabriela” (Walcyr Carrasco), “Liberdade Liberdade” (Mário Teixeira), “A Lei do Amor” (Maria Adelaide Amaral) e “A Dona do Pedaço” (Walcyr Carrasco) e das temporadas 1 e 2 da série médica “Sob Pressão”, escrita por Lucas Paraiso e dirigida por Andrucha Waddington.

Além da TV e do teatro, Heloisa também coleciona trabalhos no streaming. Ela pode ser vista em “Jogo da Corrupção”; na segunda temporada de “El Presidente”; e também em “Sentença”, todas do Prime Video. Neste ano, ainda estreia nas séries “Fim”, baseada no livro homônimo da atriz e escritora Fernanda Torres; “Cilada”, criada pelo humorista Bruno Mazzeo; e na nova temporada “Cine Holliúdy”, todas do Globoplay.

Heloisa Jorge conversou com o iG Delas sobre os desafios em dar vida à pastora Dagmar em “Mar do Sertão”, a carreira nas telinhas e os projetos para 2023. Refugiada, a global também nos contou sobre a sua relação com o país de origem, Angola, e a experiência morando no Brasil. Confira a seguir!

iG DELAS: Como foi o seu preparo para viver a personagem Dagmar, em “Mar do Sertão”, atual novela das seis da Rede Globo? Houve alguma inspiração?

Eu tenho uma inspiração, que é o pastor Henrique Vieira. Eu o conheci durante um trabalho no espetáculo “O Jornal – The Rolling Stone”, dirigido pelo Kiko Mascarenhas e co-dirigido pelo Lázaro Ramos. O espetáculo falava sobre intolerância religiosa lá em Uganda, e o Lázaro acabou trazendo o pastor Henrique para conversar com a gente. Eu lembro que fiquei absolutamente encantada pela fala dele. Ele é um pastor evangélico, batista, mas com ideais super progressistas. Ele é um homem jovem, negro e tem um discurso muito voltado para as questões sociais aqui do Brasil. Por conta de um preconceito, a gente sempre dissocia a religião da questão social, e o pastor Henrique leva as questões sociais para dentro da igreja de uma maneira muito bonita, leve, respeitadora. Leva discursos que contemplam o respeito às diferenças e a tolerância às outras religiões. Então ele tem sido a minha principal inspiração para viver a pastora Dagmar. E eu acho que tem dado certo: tenho recebido muitos retornos legais das pessoas, falando de como ela não é estereotipada, de como é leve, humorada, elogiando as questões sociais que ela questiona. Além disso, eu li e assisti muitas coisas, conversei com uma pastora também para trazer a questão feminina, porque é uma líder religiosa, uma mulher dentro de um ambiente que tem como referência sempre o homem, que empre teve uma visão masculina muito forte, e eu acho que esta está sendo a oportunidade de questionar muitas coisas.

Na trama, você interpreta uma líder religiosa, que foge dos estereótipos e dos padrões patriarcais, já que normalmente vemos atores homens vivendo esses papéis. Como você vê isso?

Eu acho que todos os personagens dão a oportunidade de falar sobre muitas coisas, né? Às vezes coisas mais contundentes, às vezes não. Mas eu acho que a Dagmar caiu no meu colo num momento super oportuno, porque a gente vive num país que é intolerante, num país que é racista, homofóbico, que nos últimos anos viveu uma política genocida, quase como uma ode ao ódio. Eu gosto muito da leveza da Dagmar, de como ela fala de questões muito sérias com humor. E eu acho que o fato de ser uma mulher falando de religião tem a coisa de dar voz a questões sociais e dar voz através de uma mulher, né? É como se eu estivesse emprestando a minha voz para falar sobre tudo o que incomoda. A novela tem essa cidade fictícia, Canta Pedra, mas que a gente poderia chamar de um grande Brasil. Tem a luta pelo poder, as questões sociais, e muitas vezes, esses personagens são vividos por homens brancos. Então é muito legal que essa líder religiosa seja uma mulher e que não tenha as características que geralmente se espera de um líder religioso ocupando esse espaço.

Ainda nesse sentido, quais são os principais desafios de viver uma líder religiosa?

Todos os depoimentos que eu assisti e as mulheres com quem eu conversei falavam sobre a dificuldade de serem ouvidas, principalmente porque são mulheres. É um ambiente muito masculino. Elas falavam sobre a dificuldade de a palavra delas ser respeitada e de furar essa bolha que é muito masculina, e ao mesmo tempo trazer as questões femininas, porque a grande maioria delas é mãe, tem família, tem que dar conta dos filhos, da casa e prestar apoio aos fiéis. Então existe um descrédito muito grande quando se trata das pastoras e eu não, por exemplo, não sabia disso porque era um universo muito distante do meu. Eu não sou evangélica, eu não tenho religião. Eu sou simpatizante do candomblé, não sou iniciada, mas respeito muito a religião, porque acho que me aproxima muito da minha cultura. Foi muito bonito ouvir elas falarem do que passam ou passaram para chegar até onde chegaram. Elas estudaram, se formaram, mas ainda assim não têm a mesma credibilidade de um pastor, por exemplo. Então, eu acho que a Dagmar é uma oportunidade maravilhosa para discutir essas questões, usando como pano de fundo a religião.

Quais são as principais diferenças entre você e Dagmar?

As diferenças são muitas: primeiro, o universo, que não é o meu universo, eu me afastei das religiões. Quando eu era muito novinha, eu cantava na Igreja Católica e aí ouvia muita coisa que não concordava. Por exemplo, eu não fiz primeira comunhão, eu cheguei a fazer as aulinhas para fazer, para ser crismada, mas aí eu comecei a questionar muita coisa. Eu me sentia muito desconfortável dentro da religião. Eu lembro que, quando eu cantava lá em Montes Claros (MG), na cidade do meu pai, tinha o mês de Maria, em maio, e aí eu lembro que a gente se vestia de anjo, e eu era uma das crianças que tinha a voz mais bonita, e eu sempre era colocada atrás. Isso me marcou profundamente: eu não sabia porquê eu estava cantando lá atrás, se a minha voz era uma das vozes mais bonitas, era elogiada pelas professoras, era elogiada lá no coral. Mas eu não tinha a imagem esperada de um anjo. Eu estou falando lá dos anos 90, de uma cidade super conservadora do norte de Minas. E eu acho que a Dagmar abraçou a religião de uma maneira que eu, por exemplo, não abraçaria. Então acho que essa é a nossa principal diferença. Apesar de eu ser uma pessoa que tem muita fé, fé na vida, nas pessoas, no que não é possível ver, eu não tenho a religião como meu mote, como a minha condução, digamos assim. 

Você já fez novelas tanto em Angola quanto aqui no Brasil. Eu queria saber quais você sente serem as principais diferenças tanto em questão de produção, quanto em enredo e recepção do público nos dois países?

Foi muito diferente fazer a novela em Angola porque foi a minha primeira protagonista. Eu nunca tinha feito uma protagonista num folhetim. Quando eu fui para lá, eu só tinha feito “Gabriela”, que foi a minha primeira novela, em 2012. E a minha personagem era muito pequena, eu não tinha um volume de gravação muito grande. Eu ainda estava estudando, estava na faculdade, então eu ia e vinha de Salvador praticamente toda semana. Não é que o trabalho foi diferente, mas eu acho que o nível de comprometimento quando se faz um protagonista é completamente diferente da experiência que eu já tinha tido aqui.

A Globo é uma grande referência não só para Angola, mas para grande parte dos países africanos. Ela tem um alcance mundial. E a gente não tinha uma cidade cenográfica como a gente tem aqui no Rio de Janeiro, aqui nos Estúdios Globo. Foi num momento em que a produção de folhetins em Angola ainda estava engatinhando, tanto que a grande maioria dos atores eram portugueses, né? Era uma coprodução Angola-Portugal. 

De produção, não mudava nada, porque tinha profissionais muito competentes de Angola e de Portugal para poder fazer a novela. Ela foi dirigida por um diretor português super respeitado, que é o Sérgio Graciano, e eu aprendi muito com ele. Eu acho que falando de folhetim, a Djamila [personagem] para mim foi uma grande escola, porque tinha um volume de gravação muito grande por dia. Hoje em dia, quando eu vejo as pessoas protagonizando qualquer coisa aqui no Brasil, eu respeito muito, porque não é fácil. É muita abdicação, entrega, comprometimento. Apesar de ter voltado para Angola para protagonizar a novela, foi o momento que eu menos vi a minha família, porque eu estava completamente mergulhada no processo, era uma responsabilidade muito grande.

Na Rede Globo, você já fez parte do elenco de “Gabriela”, “Liberdade Liberdade”, “A Lei do Amor”, “A Dona do Pedaço” e também das  temporadas 1 e 2 da série “Sob Pressão”. Em novembro de 2020, fez parte do especial “Falas Negras” e em 2021, do especial de Natal “Juntos a Magia Acontece 2”. Vêm mais projetos por aí? O que você poderia adiantar para a gente?

Vêm, vem uma série que eu estou super ansiosa para assistir, que é a “Fim”, dirigida pelo Andrucha Waddington e Daniela Thomas e baseada no romance da Fernanda Torres. Eu acho que a gente estreia em abril, no Globoplay. E tem outra, a “How to be a Carioca”, para o Star+. Esta eu estou super curiosa para assistir, porque eu fiz uma personagem angolana, trabalhei com dois atores angolanos — um deles até trabalhou comigo na novela que eu fiz em Angola. Ele era pequenininho e interpretou meu filho. Ele veio para o Brasil para fazer essa série. Trabalhei com o Licínio Januário, que também é angolano radicado no Brasil. Então, foram duas experiências incríveis que eu estou muito ansiosa para ver o resultado.

Helô, e falando de streaming, você também fez parte dos seriados “Jogo da Corrupção”, da segunda temporada de “El Presidente” e “Sentença”, todos do Prime Video. Como você fez e faz para conciliar o tempo entre as gravações? E qual o seu formato favorito (streaming, TV, teatro…)?

O meu formato preferido é o trabalho, estar em exercício, independentemente do gênero. Eu gosto muito do que eu faço e não consigo me imaginar fazendo outra coisa. Claro que a gente muda de ideia, o tempo vai passando, mas eu adoro trabalhar, independente de ser teatro, televisão ou cinema. Os streamings também têm trazido muito a oportunidade da gente se aproximar das séries. É um lugar bem desafiador, um pouco mais artesanal do que o folhetim, porque são projetos curtos, mas com um volume de gravação maior.

Eu acho que nas séries o trabalho é menos solitário do que nas novelas. Essa é a minha impressão, eu posso estar errada também. Mas o tempo de preparação é maior, as histórias geralmente são mais compactadas. Aí você tem a oportunidade de ver os personagens amadurecendo e ganhando forma. Nas novelas, é tudo muito rápido, né? E o público é praticamente um coautor, o que é o grande barato de ter de ter uma obra aberta — o grande barato e o grande risco também.

Tudo me dá frio na barriga. E o teatro eu falo que é a minha casa, porque é onde tudo começou. É o meu lugar de pesquisa, o meu chão, o meu berço. Foi onde eu nasci como artista. Mas eu não gosto de falar sobre o que eu prefiro, porque eu acho que cada um tem a sua linguagem, tem a sua riqueza e é escrito de um jeito diferente.

E quais são os planos para 2023? Podemos esperar te ver mais no teatro também?

Estou muito saudosa de fazer teatro. O último espetáculo que eu fiz foi o musical “Dona Ivone Lara”. A gente fez uma temporada bem longa no Rio, foi um processo super intenso, e aí na segunda temporada, em São Paulo, eu estava fazendo a novela “A Dona do Pedaço” e aí já foi um pouco mais difícil conciliar a televisão e o teatro. Eu não sei como os atores fazem isso (risos). Eu respeito muito quem consegue. Eu fiquei exaurida porque eu acho que o teatro tem uma exigência quase que insana, né? Eu não me vejo mais conciliando o teatro com a televisão, por exemplo. Pode até acontecer, mas não é muito confortável para mim. Não tenho planos ainda, já tem conversas sobre estar no palco, sobre um texto bem interessante para 2023, mas não tem nada firmado — só o desejo e a saudade, que eu acho que já estão chamando coisas (risos).

Helô, e como começou a sua relação com a atuação?

Começou de um jeito muito despretensioso, lá em Montes Claros, na época da escola. Quando eu cheguei aqui no Brasil, tinha muita dificuldade de me inserir. Eu era pré-adolescente e tinha uma timidez absurda, porque chamava muita atenção o fato de eu ser angolana, de ser refugiada, de não ser brasileira, eu não sabia direito como me enquadrar. E isso era desconfortável para mim. E aí eu não lembro exatamente como aconteceu, mas eu comecei a reproduzir o sotaque mineiro, e os meus colegas foram ficando meio que impressionados com a minha capacidade de imitar. Eu comecei a ficar popular, porque eu fui colocando isso nos meus trabalhos de escola. De repente, eu estava transformando um trabalho de matemática numa grande encenação, eu ensaiava, eu dirigia. Todo mundo queria ser do meu grupo. Mas nessa época eu nem imaginava viver como atriz. Depois disso, eu comecei a fazer parte de uma companhia de teatro da cidade e a viajar de caminhão para se apresentar no interior.

Quando eu fiz 18 anos, eu pensei na possibilidade de fazer artes cênicas, mas naquela altura, era só curiosidade. Eu não queria viver como atriz, porque eu achava que era impossível pagar as contas, né?Era isso que eu escutava dentro de casa, que a minha mãe dizia, minha família dizia. E também tinha uma expectativa muito grande da minha família em Angola, já que eu tive a oportunidade de estudar aqui no Brasil, de talvez me formar em Medicina ou Direito.

Na época, eu fui pesquisando as possibilidades. Com 17, 18 anos é a fase que você tem que tomar decisões e eu acho isso super cruel. Eu falei “Eu vou fazer artes cênicas” e eu fiz a inscrição para o vestibular na federal de Minas e passei também em Salvador. E como eu tenho uma relação afetiva muito grande com a Bahia e com Salvador, porque me lembra muito a Angola, me dá uma sensação de pertencimento e de identidade, eu fui para lá. E aí era para ficar quatro anos, apenas concluir a universidade e voltar para Montes Claros, mas eu nunca mais voltei. Em vez de quatro anos, eu fiquei dez em Salvador: morando, trabalhando, estudando, fazendo parte de companhia de teatro, ganhando dinheiro no audiovisual. E aí comecei a viajar e me desenvolver como mulher e como artista também.

Por fim, você veio para o Brasil refugiada. A gente quer saber o que você sente mais falta de Angola e como você vê a sua relação com o Brasil.

Eu sinto mais falta da minha família, das festas de quintal, daquela mulherada falando alto, parecendo que está brigando uma com a outra. Eu moro sozinha desde os 18 anos, então eu sempre tive silêncio dentro de casa. Sinto falta das minhas relações, das melhores amigas de infância, com quem eu falo até hoje. Algumas já são mães, outras já seguiram outros caminhos. Tem gente que mora em Angola, tem gente que já deixou Angola. Eu sinto falta do cheiro de comida, eu sinto muita falta de fazer um funge por exemplo, que é uma comida típica angolana. Comer sozinha um funge não é a mesma coisa de comer acompanhado ou com a família. Sinto falta das músicas. Sinto falta de tudo. Quando eu voltei para Angola para fazer a novela, foi muito interessante me perceber também: já muito brasileira e me achando muito angolana. E aí quando eu voltei pra cá, me achava muito angolana, e as pessoas aqui me achando já não tão brasileira assim.

Fonte: IG Mulher

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Em entrevista a jornalistas estrangeiros na manhã desta segunda-feira em São Paulo, o candidato do PT à Presidência da República, Luiz Inácio Lula da Silva, afirmou que o Brasil vive uma situação “um pouco anômala em se tratando de um país democrático” por causa da divulgação de fake news.

“Nós estamos a 41 das eleições e eu penso que todos vocês, que acompanham o processo político eleitoral, sabem que estamos vivendo uma situação um pouco anômala em se tratando de um país democrático porque há muita fake news espalhada diariamente na tentativa de conturbar as boas intenções e a cabeça de milhões de brasileiros”, afirmou Lula em um pronunciamento, antes do início das perguntas dos correspondentes estrangeiros.

Em outro momento, durante as perguntas, Lula voltou a dizer que Jair Bolsonaro (PL) é uma “cópia mal-feita de Trump”, em referência ao ex-presidente dos Estados Unidos Donald Trump. Indagado se há chance de o atual presidente não aceitar o resultado das urnas, o petista respondeu:

“Esse cidadão pode ficar certo que o resultado das eleições será acatado”.

Desrespeito às instituições

O petista também disse que o Brasil hoje está em condições piores do que as de 2003, quando ele chegou ao poder pela primeira vez, e acusou Bolsonaro de não respeitar as instituições.

“Mais grave ainda é que o Brasil neste instante vive um momento de confusão porque o presidente faz questão de não respeitar as instituições que foram criadas para fortalecer o processo democrático brasileiro.”

Lula lamentou as mortes do jornalista inglês Dom Phillips e do indigenista brasileira Bruno Pereira e se comprometeu a se empenhar pela preservação da Amazônia:

“Não quero utilizar desmatamento zero porque não quero beirar a perfeição.”

O candidato destacou que o Brasil tem soberania sobre o território da Amazônia, mas disse que a ciência deve explorar todo o potencial de biodiversidade da região.

Ao falar de economia, Lula defendeu o investimento público como indutor da retomada do crescimento.

“O Estado brasileiro vai ter que fazer um grande investimento em obras públicas. O Estado precisa ser o indutor desse investimento para que ele motive a iniciativa privada a acreditar que o governo está falando sério. Porque se o governo falar e não acontecer, nenhum empresário vai fazer investimento. Então, o pontapé tem que ser dado pelo governo.”

Lula também disse que, caso eleito, pretende trazer a “trazer a taxa de juros para um número considerado razoável”. Argumentou ainda que a alta de preços atual não é causada pela demanda e sim pelos preços administrados.

O candidato revelou que se eleito pretende trabalhar para promover o acordo comercial entre o Mercosul e a União Europeia. Também disse que a ONU precisa ser reformulada para evitar conflitos como a guerra da Ucrânia. Afirmou que espera que até eventualmente tomar posse espera que o conflito já tenha acabado, mas que se isso não acontecer irá trabalhar para negociar um cessar fogo entre a Rússia e a Ucrânia.

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Fonte: IG Política

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