Assim como na moda, a área da beleza também vê suas tendências ressurgindo em 2023. O slugging, uma técnica que possui seu nome e referência vindo do inglês “slug” que significa “lesma” e tomou conta do TikTok em 2020, voltou com tudo este ano. A prática de skincare vem ganhando adeptos na rede pois promete auxiliar nos cuidados diários da pele, mas principalmente as mais secas, através da aplicação de geleia de vaselina para garantir uma pele hidratada por mais tempo.

Entre no canal do iG Delas no Telegram e fique por dentro de todas as notícias sobre beleza, moda, comportamento, sexo e muito mais!

Para quem tem dúvidas sobre a tendência de skincare, Mariana Veloso, médica que atua na área de dermatologia e medicina estética, em Sorocaba, explica que o petrolato ou geléia de vaselina como é mais conhecido, atua como um poderoso derivado do petróleo que impede que a água da nossa pele evapore, dessa forma, auxiliando na hidratação das peles mais ressecadas.

“Precisamos reforçar que a pele seca é uma pele que possui um desequilíbrio ao nível das glândulas sebáceas, pois não produzem uma quantidade ideal de oleosidade para lubrificar a região. Por isso, a tendência do slugging está viralizando, a técnica promete através da aplicação de produtos à base de petrolato criar uma camada protetora fazendo com que os hidratantes penetrem mais fundo na pele, já que possuem uma ação altamente oclusiva”, explica a especialista.

Segundo a especialista, a técnica de slugging vem da Coreia e envolve utilizar um sérum ou um creme e aplicar a vaselina por cima, de preferência antes de dormir. “A técnica tem como objetivo realizar a retenção da umidade na pele e garantir uma hiper hidratação nas peles mais secas, uma vez que mantém a água na pele. Além disso, a vaselina é muito utilizada em pós-procedimento, peelings, alguns lasers, já que contribui para a hidratação da derme, reforçando a proteção contra as irritações provocadas pelas técnicas mais invasivas”, reforça a médica.

Quem pode usar e quando?

O slugging tem sido utilizado principalmente pelas mulheres com pele madura e na pós-menopausa, já que durante essa fase da vida da mulher a pele tende a ficar mais fina, frágil e recessaca. Além de ser empregado em partes onde o corpo sofre com o ressecamento acentuado, como cotovelos e joelhos.

“Para pessoas que utilizam ou pretendem utilizar essa técnica é recomendado evitar o uso de produtos com ácidos, como o salicílico e o glicólico, por exemplo, além do retinol, já que a barreira que os produtos usados nesse tipo de método criam na pele, podem intensificar a irritação cutânea”, explica a médica.

Além disso, a especialista ainda ressalta que o slugging não é indicado para todas as pessoas. “As pessoas que possuem pele oleosa e incidência de acne devem evitar o uso da técnica, já que devido ao seu poder oclusivo, o petrolato poderá levar a um acúmulo de oleosidade nos poros, e piorar a condição acneica. O slugging também não é recomendado para pessoas que possuem determinadas condições de pele como a rosácea, uma vez que a geleia de petróleo pode acabar aumentando a temperatura da pele e gerando mais irritação e vermelhidão”, pontua Mariana Veloso.

Cuidados com a técnica

O recomendado é realizar a técnica após os seus cuidados diários com a pele. No final do dia, na hora de fazer a higienização da pele, é de suma importância remover toda a vaselina. “Para realizar a limpeza dessa pele é recomendado a utilização de produtos faciais em barra com componentes hidratantes como vitamina C, niacinamida, melaleuca, resveratrol, entre outros ativos que revitaliza e reforça a sustentação da epiderme”, explica a especialista.

Acompanhe também perfil geral do Portal iG no Telegram !

Além disso, a especialista ressalta que antes de seguir qualquer tendência de skincare da internet, é importante conhecer as necessidades da sua pele e utilizar a ferramenta como mais um complemento para seu tratamento de pele. “Antes de iniciar qualquer novo tratamento ou testar alguma nova técnica é indicado consultar um especialista para te orientar e indicar se realmente essa tendência faz sentido para a sua pele e para a sua rotina de skincare”, explica Mariana Veloso.

Fonte: Mulher

O post Já ouviu falar em Slugging? Dermatologista explica a técnica apareceu primeiro em FATO MT.

A harmonização dos glúteos é um conjunto de procedimentos estéticos que têm como objetivo melhorar a aparência e a simetria dos glúteos, além de reduzir a flacidez e estimular a produção de colágeno. A harmonização pode incluir tratamentos com bioestimuladores de colágeno e ultrassom micro e macro focado.

Entre no canal do iG Delas no Telegram e fique por dentro de todas as notícias sobre beleza, moda, comportamento, sexo e muito mais!

A médica especialista em dermatologia estética Kelly Pico destaca que é importante lembrar que, embora esses tratamentos possam ter resultados incríveis, é crucial que sejam realizados por um médico profissional qualificado e experiente em procedimentos estéticos. A mão do médico é fundamental para garantir a segurança e a eficácia dos procedimentos. Um médico qualificado poderá avaliar cuidadosamente as necessidades e expectativas de cada paciente, além de orientá-lo sobre o melhor procedimento para alcançar seus objetivos.

Como agem os bioestimuladores de colágeno?

Os bioestimuladores de colágeno são geralmente compostos à base de ácido polilático, hidroxiapatita de cálcio ou ácido hialurônico. Essas substâncias são injetadas na pele por um médico ou profissional de saúde qualificado e são absorvidas pelo corpo ao longo do tempo.

Ao serem injetados na pele, os bioestimuladores de colágeno causam uma resposta inflamatória controlada, que estimula a produção de colágeno na área tratada. Com o tempo, a pele fica mais firme, elástica e rejuvenescida.

Os bioestimuladores de colágeno são frequentemente usados para tratar a flacidez da pele e as rugas, principalmente na área do rosto, mas também podem ser usados para melhorar a aparência de outras partes do corpo, como os glúteos.

Como funciona o ultrassom micro e macrofocado?

“Existem várias tecnologias de ultrassom disponíveis, mas o ultrassom microfocado e o macrofocado da quarta geração é o mais avançado. O ultrassom microfocado usa ondas sonoras de alta frequência para aquecer a camada profunda da pele, estimulando a produção de colágeno e melhorando a aparência da pele. Já o ultrassom macrofocado penetra mais profundamente na pele sendo usado para tratar a gordura e a celulite, bem como para tonificar os músculos.” comenta Kelly Pico.

A aplicação de ultrassom na harmonização dos glúteos pode ajudar a melhorar a aparência e a forma dos glúteos, bem como a suavizar a celulite. “Além disso, é importante lembrar que a harmonização dos glúteos deve ser complementada com hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos. Isso ajuda a manter a aparência dos glúteos a longo prazo e maximiza os resultados obtidos com o procedimento estético.” Indica a médica.

É importante lembrar que todos os tratamentos estéticos devem ser realizados por profissionais qualificados e em clínicas especializadas. Além disso, os resultados podem variar de pessoa para pessoa e é importante manter hábitos saudáveis para manter a aparência dos glúteos a longo prazo.

Hábitos saudáveis são essenciais para manter a aparência dos glúteos a longo prazo, independentemente dos procedimentos estéticos realizados. Aqui estão algumas dicas de hábitos saudáveis que podem ajudar a manter os glúteos com uma aparência bonita e saudável:

1. Alimentação equilibrada : A alimentação tem um papel importante na saúde da pele e dos tecidos. Uma dieta equilibrada, rica em nutrientes como proteínas, vitaminas e minerais, pode ajudar a manter a pele firme e saudável.

2. Hidratação adequada : Beber água suficiente ajuda a manter a pele hidratada e saudável, prevenindo a flacidez e melhorando a aparência geral dos glúteos.

3. Prática regular de exercícios físicos : O exercício físico é fundamental para tonificar os músculos dos glúteos e melhorar a aparência da região. Exercícios como agachamentos, afundo e elevações de quadril podem ajudar a tonificar os músculos dos glúteos.

4. Evitar sedentarismo : Além da prática regular de exercícios físicos, é importante evitar o sedentarismo, que pode contribuir para a flacidez muscular e a acumulação de gordura nos glúteos.

5. Evitar o tabagismo : O tabagismo é prejudicial à saúde da pele, prejudicando a produção de colágeno e elastina, fundamentais para manter a firmeza e a elasticidade da pele.

6. Uso de protetor solar : A exposição excessiva ao sol pode contribuir para o envelhecimento da pele, causando manchas, rugas e flacidez. O uso de protetor solar ajuda a proteger a pele dos efeitos nocivos dos raios solares, prevenindo o envelhecimento precoce.

7. Cuidados com a pele : Cuidados diários com a pele dos glúteos, como hidratação e esfoliação, podem ajudar a manter a aparência saudável e suave da região. Esfoliar a pele uma vez por semana ajuda a remover células mortas e impurezas que se acumulam na superfície da pele dos glúteos, o que pode levar à obstrução dos poros e ao aparecimento de acne e pelos encravados. Além disso, a esfoliação também ajuda a melhorar a circulação sanguínea na região, o que pode melhorar a aparência da pele e prevenir a formação de estrias.

Acompanhe também perfil geral do Portal iG no Telegram !

“Ao incorporar esses hábitos saudáveis em sua rotina, é possível manter a aparência saudável e bonita dos glúteos. Combinado com tratamentos estéticos não invasivos e a harmonização dos glúteos realizados por um profissional capacitado, é possível obter resultados ainda melhores e duradouros”, finaliza Kelly Pico.

Fonte: Mulher

O post Já ouviu falar em harmonização de glúteos? apareceu primeiro em FATO MT.

Dados do Ministério da Saúde apontam que a obesidade atinge 6,7 milhões de pessoas no Brasil. O número de pacientes com índice de massa corporal (IMC) III, acima de 40kg/m² atingiu chegou a 863.086 em 2022, o que caracteriza obesidade mórbida.

Entre no canal do iG Delas no Telegram e fique por dentro de todas as notícias sobre beleza, moda, comportamento, sexo e muito mais! 

A Dra. Elaine Dias JK, PhD em endocrinologia pela USP, esclarece que obesidade é uma patologia e existem diversos fatores relacionados à causa. “Além da genética, temos a ansiedade e a compulsão alimentar entre os principais gatilhos para o excesso de gordura no organismo. Assim como modificações do DNA que podem ocorrer em resposta a alterações ambientais e sociais, como dieta e estilo de vida”, comenta a médica.

A endocrinologista, que investiu em um SPA Médico em São Paulo, é uma das poucas no Brasil a utilizar o exame de Epigenética para personalizar os tratamentos dos seus pacientes. “O método estuda como nossos genes interagem com o ambiente e como isso pode influenciar o nosso risco de doenças crônicas. Nesse contexto, os exames epigenéticos são uma ferramenta promissora para a identificação de riscos à saúde, bem como para o desenvolvimento de planos de prevenção personalizados e específicos, baseados em análises das modificações químicas do DNA que podem ocorrer e influenciar a expressão dos nossos genes. Essas modificações podem indicar riscos aumentados de doenças crônicas, como obesidade, câncer, doenças cardiovasculares, diabetes e outras condições”, explica a Dra. Elaine.

Um dos principais benefícios dos exames epigenéticos é a possibilidade de identificar riscos à saúde antes mesmo que os sintomas apareçam. Isso pode permitir que o paciente inicie um plano de prevenção específico antes que a doença se desenvolva ou antes que ela se torne mais difícil de tratar. “Uma vez identificados os riscos à saúde, é possível criar um plano de tratamento individual que leve em consideração o perfil epigenético do paciente, bem como suas necessidades e preferências particulares. Isso pode incluir mudanças na dieta, atividade física, suplementação nutricional e outras intervenções para ajudar a prevenir ou gerenciar doenças crônicas”, comenta a endocrinologista.

No SPA Médico sob o comando da endocrinologista, a coleta do exame epigenético é feita através do swab, pela saliva. O procedimento é totalmente indolor e o resultado é apresentado no prazo de 30 dias. A realização do exame tem o valor médio de R$ 2 mil.

Acompanhe também perfil geral do Portal iG no Telegram !

O programa de emagrecimento assinado pela Dra. Elaine engloba cuidados personalizados e completos em um único protocolo, incluindo orientação e acompanhamento nutricional periódico, blend de aminoácidos, exame epigenético e associação de lactobacilos para a flora intestinal, proporcionando a eliminação de pelo menos 4 kg de gordura ao mês, sem perder massa magra.

Fonte: IG Mulher

O post Já ouviu falar na Dieta do DNA? apareceu primeiro em FATO MT.

Você sabe o que é uma joia afetiva? “São peças feitas para eternizar algo que significa muito para alguém. As peças afetivas com material pet podem ser feitas com pelinhos, bigodes, dentinhos, já as afetivas de humanos, com a primeira mechinha de cabelo da criança ou mesmo com o leite materno”, explica Lupe Polizel, precursora do produto e do método de ensino Universidade das Joias Afetivas.

Entre no  canal do iG Delas no Telegram e fique por dentro de todas as notícias sobre beleza, moda, comportamento, sexo e muito mais!

Lupe lembra que as peças ajudam clientes a passar pelo luto, muitas vezes como lembrança depois dos pets já não estarem mais aqui, para que seus momentos juntos fiquem eternizados. “Muitas pessoas, hoje, tratam seus pets como parte da família e o processo de construção de uma joia pode ser libertador, além de ajudar a lidar com a perda”, enfatiza.

A joia afetiva pode ser feita com qualquer tipo de lembrança de algo ou alguém: “ela se refere muito mais a um momento especial na vida da pessoa, com um pet, um filho, um cônjuge, talvez a lembrança de uma viagem, uma data importante. As possibilidades são infinitas”, enfatiza a professora artesã.

O cliente de joia afetiva é cada vez mais assíduo. Lupe lembra que, no começo, ela tinha que mostrar o que exatamente era o produto e incentivar a compra, enquanto hoje a procura só aumenta: “temos uma clientela cada vez maior, e o leque de possibilidades do produto também aumentou. Por exemplo, alguém que não tenha nada físico guardado de seu pet pode fazer uma joia com a patinha carimbada e uma data ou assinatura marcante”. Segundo ela, “o importante é registrar o momento”.

As joias afetivas, hoje, são produzidas por mulheres, e homens, de várias procedências. Lupe conta: “não é necessária nenhuma expertise, nem em artesanato, muito menos alguma ligação profissional”. A grande maioria dos alunos não tem vínculo nenhum com o nicho das peças afetivas com as quais atuam.

Entretanto, algumas alunas encontraram nas joias uma nova forma de agregar renda. “Tenho alunas também que são da área da saúde e que conseguem rentabilizar ainda mais algo relacionado com o que já fazem, por exemplo, enfermeiras obstetras que agregam valor vendendo as joias de leite materno e outros materiais relacionados à maternidade”.

Acompanhe também perfil geral do Portal iG no Telegram !

O investimento inicial para trabalhar na área é de R$ 300 e os ganhos chegam a 10 vezes esse valor já no primeiro mês. Para quem quer aprender a fazer as joias afetivas e, de quebra, ganhar uma nova profissão, o investimento mensal do curso da  Universidade das Joias Afetivas é de pouco mais de R$ 100 por mês.

Fonte: IG Mulher

O post Você já ouviu falar em joia afetiva? apareceu primeiro em FATO MT.

Criado no Japão em 1982, o banho de floresta foi usado como técnica terapêutica para incentivar a população a resgatar sua ligação com a natureza por meio de visitas relaxantes a parques nacionais e outras áreas verdes, visando promover a saúde pública. Num mundo cada vez mais urbanizado, com a as pessoas cada vez mais distantes da essência humana e com o crescimento da incidência de doenças físicas e mentais, o conceito vem ganhando cada vez mais relevância.

Entre no  canal do iG Delas no Telegram e fique por dentro de todas as notícias sobre beleza, moda, comportamento, sexo e muito mais! 

A proximidade com a natureza tem um impacto positivo na saúde humana física e mental, como mostra a neurociência. A exposição a áreas verdes, ao ar limpo, a ambientes abertos, ao sol e a temperaturas menos abafadas contribui para a percepção dos mais variados estímulos sensoriais, como visual, auditivo e olfativo. Essa capacidade de receber informações sobre diferentes partes do corpo modula positivamente muitos aspectos fisiológicos, psicológicos e comportamentais que permeiam a atividade do sistema nervoso.

A psiquiatra Julia Trindade destaca que dormir bem e ter contato com a natureza ajudam no equilíbrio mental. “A adoção de bons hábitos de vida, como uma dieta equilibrada e nutritiva, dormir bem e praticar exercícios físicos regulares, é fundamental para a boa saúde física. No entanto, manter essa rotina é essencial também para o equilíbrio mental. Ajuda na produção de inúmeras substâncias que têm papel essencial na sensação de prazer, ingredientes vitais para a prevenção de transtornos da mente. E mais, a busca de comportamentos psicológicos positivos promovem uma boa higiene da saúde mental, reduzindo o estresse e melhorando o bem-estar geral e no tratamento de doenças mentais”, explica a psiquiatra. A médica ainda reforça que o contato com a natureza é uma das práticas cada vez mais difundidas, com várias pesquisas corroborando a tendência.

Por isso a implantação de espaços verdes urbanos é cada vez mais importante. Mais da metade da população global vive em áreas urbanas e de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, aproximadamente 80% da população brasileira vive nos centros urbanos em áreas predominantemente construídas e com natureza escassa.

Acompanhe também perfil geral do Portal iG no Telegram !

O contato com a natureza é uma das premissas na idealização do Reserva Royal, empreendimento da Verde & Azul Urbanismo. Ao disponibilizar e preservar um maciço florestal de mais de um milhão de metros quadrados para ser integrado ao projeto urbanístico, os empreendedores querem manter a natureza completamente integrada.

A pesquisadora Lilian Catenacci, que desenvolve pesquisas na área de “Saúde Única (One Health)”, um conceito que trata da integração entre a saúde humana, a saúde animal e o ambiente. Adotado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), o princípio se tornou vanguarda com a pandemia de Covid-19, cuja origem é associada ao desequilíbrio ambiental.

“A floresta tem o poder de diluir a capacidade de um micro-organismo causador de doenças infecciosas chegar até nós. Ela faz isso porque quanto mais hospedeiros naturais para vírus há na mata, menor é a chance desses patógenos afetarem seres humanos.  O desequilíbrio ambiental afeta a nossa saúde muito mais do que se pensa”, explica.

Questionada sobre como a biodiversidade pode proteger o ser humano, ela é categórica: “ela é uma barreira natural entre o vírus e outros patógenos perigosos e os seres humanos. Quanto maior a biodiversidade, maior o controle. Pode haver mais vírus numa floresta, porém existem mais predadores e reservatórios de vírus. Eles são obstáculos para que um patógeno chegue até nós. Os ambientes naturais mantêm as pessoas saudáveis. Mas não apenas as florestas, os parques e praças das cidades, os jardins e os sistemas agroflorestais.  Todo fragmento importa para ajudar a ter menos doenças”.

Fonte: IG Mulher

O post Já ouviu falar em banho de floresta? apareceu primeiro em FATO MT.