A masturbação feminina sempre foi um tabu. Ouvimos desde crianças: feche as pernas, não coloque a mão aí! Mal sabemos a diferença entre vulva e vagina (vagina é o canal interno e vulva a parte externa do genital) e iniciamos a vida sexual muitas vezes sem entender nosso próprio corpo e desejos.

O termo vagina vem do latim e significa bainha ou suporte para conter uma espada. E, se carregamos essa função de sermos preenchidas como se sozinha não nos bastássemos, já identificamos logo aí o tabu da masturbação.

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Com o tempo piora, já que mulheres maduras e casadas, não “precisariam” se masturbar. Afinal, diz a lenda, que se tocar é coisa de gente jovem ou solitária ou ainda, que a pessoa só se masturba quando sua parceria não é suficiente para lhe dar prazer.

Mas, até para o sexo a dois a masturbação é importante: para o conhecimento do seu corpo, dos locais sensíveis ao toque, seu ou do(a) parceiro(a). E, essa estimulação de nós mesmas, nos ensina em cada fase de nossa vida e do nosso corpo.

Infelizmente, o que mostra a pesquisa Mosaico 2.0 – que avalia o comportamento afetivo/sexual brasileiro – é que, cerca de, 40% das mulheres brasileiras não se masturba e, uma em cada cinco, nunca sequer experimentou a prática.

Uma pena saber disso! Eu sou uma mulher de 28 anos, grávida de gêmeos, que sempre tive o hábito de me estimular e usar a masturbação como uma prática saudável. Acredito que o direito à saúde plena, autonomia e liberdade tenha que deixar de ser privilégio de poucas! Por isso, falar sobre esse assunto e dar alguns conselhos que funcionaram para mim – como mulher, cis-gênero, heterossexual, gestante, educadora sexual e fundadora de uma femtech – é uma forma de levar o privilégio para muitas.

Aliás, gosto muito desse trecho do livro ‘A Maternidade e o encontro com a própria sombra”, de Laura Gutman, sobre a sexualidade durante a gravidez, que diz o seguinte: “É, acima de tudo, uma experiência mística, talvez o fato mais importante da vida sexual das mulheres. E por se tratar de um fato sexual temos o direito de vivê-lo na intimidade e com profundo respeito à pessoa como ser único, com sua história, suas necessidades e seus desejos pessoais”.

Tô gestando duas crianças e ainda tenho que gozar? A gestação é uma fase muito complexa e você sente tudo: a parte boa e a parte que é pouco falada. Sentimos nosso corpo mudando e muitos incômodos novos como enjoos, náuseas, dor nas costas, ganho de peso. Algumas mulheres passam os três primeiros meses sentindo-se mal, sem libido. Algumas até os nove meses.

Mas, essas são as exceções! Por isso, nos intervalos em que está disposta porque não se permitir sentir prazer e satisfação? Além de ajudar a conhecer seu novo corpo e novas sensações, a masturbação satisfaz os desejos das grávidas que não querem ou não sentem conforto em fazer sexo com penetração, por não encontrar uma boa posição, devido à barriga, por exemplo.

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Sem pressão. Não “temos que” nada… só se desejarmos. O desejo pode ficar mais cíclico e a única certeza é de que vai mudar a toda hora. Pode ser que, no primeiro trimestre, por exemplo, a gestante não tenha disposição e energia para nada. E, se respeitar também é importante. Assim como tem mulheres que tem um aumento na libido e querem desfrutar da intimidade prazerosa sozinha ou acompanhada, conforme seus momentos.  

A gravidez é sobre intimidade e sexualidade e não uma caixinha separada. A primeira vez que eu senti os meus filhos mexendo foi após um orgasmo e a sensação foi um misto de felicidade, susto, estranhamento e culpa. Senti como se a barriga ficasse mais rígida, pontuda e menos arredondada por poucos minutos e, em seguida, eles mexeram sutilmente, como se tivessem se reacomodando. Tudo muito normal, já que o útero contrai quando temos orgasmos.

A chance de conhecer o seu corpo como ele é hoje. Amanhã já estará diferente… O corpo vive uma “rave” de hormônios. Tudo muda! Inclusive a vulva! E é mágico ver como o corpo se adapta como testemunha de toda transformação que vivemos. Notamos diferença até na sensibilidade podendo ficar mais delicada ao toque e consequentemente atingindo o clímax com menos intensidade e mais rapidamente.

Falamos tanto de hábitos saudáveis na gestação. Masturbação é um deles! A masturbação também traz benefícios para a sua saúde, pois ajuda a aliviar a tensão e o tesão, promove bem-estar, boas noites de sono e é um autocuidado. Durante a gravidez os hormônios ocitocina e dopamina aumentam e favorecem o bem-estar. E, ao serem liberados, beneficiam também o bebê. Ou seja, quando a mulher sente-se bem e tranquila, passa isso para o filho.

Eu levo os meus aliados para a cama. Eu trabalho desenvolvendo vibradores e lubrificantes e sei o quanto a experiência pode ser totalmente diferente quando estamos acompanhadas de boas ferramentas. Vibradores e lubrificantes naturais à base de água são ótimos aliados, principalmente quando a barriga estiver maior. O lubrificante é um adicional ao deslizamento que deixa o momento mais prazeroso, aumentando a sensibilidade ao toque, enquanto o vibrador inspira diversos usos na relação de cada mulher com o próprio prazer.

Você não precisa necessariamente performar uma sensualidade se não estiver sentindo isso… Você pode se sentir a grávida mais sexy do mundo, ou não. Eu, por exemplo, por mais elogios que receba, me sinto poderosa e gigante (literalmente) mas, quase nunca, linda. Por isso, vejo na masturbação uma prática de autoamor, já que sozinha não é preciso se sentir sexy, nem estar com a melhor lingerie e nem com a depilação em dia. E, no final, estará feliz, satisfeita e amada.

Importante! Caso você tenha uma gestação de alto risco, alguma intercorrência, ou medos e dúvidas, converse com seus médicos para adaptar a sua rotina sexual e de cuidado íntimo. Não deixe de aproveitar, em todos os sentidos, essa fase da vida única.

Fonte: IG Mulher

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Nesta sexta-feira (14), a candidata ao governo de Pernambuco Marília Arraes (Solidariedade) recebeu apoio público do primo e prefeito de Recife João Campos (PSB) no segundo turno . Os dois romperam em 2020, mas fizeram as pazes após uma articulação do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) nas eleições de 2022 .

O PSB se posicionou neste segundo turno a favor de Marília contra Raquel Lyra (PSDB), apesar de não ter feito nenhuma menção ao nome dela. Até a manhã de hoje, a presença de João Campos no comício de Arraes, na capital pernambucana, não era uma certeza.

Em 2020, Marília concorreu ao cargo de prefeita do Recife quando ainda era filiada ao Partido dos Trabalhadores. Ela concorreu contra João Campos e a campanha ficou marcada por ataques e ofensas de ambos os lados. A confusão foi tão grande que teve novos desdobramentos neste ano.

Neste ano, Marília tentou se lançar como candidata ao governo de Pernambuco pelo PT, mas sua candidatura foi barrada para que a sigla apoiasse Danilo Cabral (PSB). Arraes então decidiu deixar a legenda e se filiar ao Solidariedade, mas garantindo apoiar Lula nas eleições 2022 para presidente.

A reaproximação de Marília e João Campos

Danilo Cabral ficou em quarto lugar no primeiro turno de Pernambuco e o PSB decidiu apoiar Marília. O ex-presidente Lula e o PT também resolveram seguir no mesmo palanque que Arraes.

Lula pediu que auxiliares ajudassem na articulação para que João Campos se reaproximasse da candidata do Solidariedade ao governo do estado. O deputado federal Renildo Calheiros (PCdoB ) foi quem teve papel fundamental para a aliança entre os primos.

Em entrevista coletiva nesta sexta,  ao lado de Lula e João Campos, Marília agradeceu o apoio do prefeito de Recife e do senador Humberto Costa (PT).

“Eu gostaria de fazer um agradecimento público ao prefeito João Campos que, tão jovem, teve esse discernimento a favor da democracia, a favor de um governo progressista aqui em Pernambuco e que nos ajudou a fazer essa unidade. Ele, o senador Humberto Costa, passando por todas as divergências que pudessem acontecer e que hoje são muito menores do que está em risco no nosso estado e no nosso país”, declarou a candidata.

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Fonte: IG Política

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Marília Arraes (Solidariedade) e Raquel Lyra vão disputar o segundo turno ao governo de Pernambuco. Neste domingo (2), a ex-petista garantiu o primeiro lugar, enquanto Raquel superou os outros adversários, alcançando a segunda colocação.

Com 98,31% das urnas apuradas, Arraes conquistou 23,84% dos votos, Raquel recebeu 20,81%. Com esse resultado, o PSB perderá o poder em Pernambuco depois de 16 anos de governo.

Arraes era filiada ao PT até o ano passado, quando optou por deixar o partido ao perceber que não teria chance de representar a sigla na disputa pelo governo pernambucano. Ela se filiou ao Solidariedade, mas avisou que seguiria apoiando o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) na corrida presidencial. Ao longo da campanha, Marília ficou em primeiro lugar nas pesquisas de intenções de voto, o que se consolidou neste domingo.

Raquel, Miguel Coelho (União Brasil), Danilo Cabral (PSB) e Anderson Ferreira chegaram com grandes chances de irem para o segundo turno e a tucana conseguiu avançar para a fase seguinte da disputa eleitoral.

Apesar da alegria de ter chegado ao segundo turno, Lyra enfrentou uma grande perda neste domingo. Seu esposo, Fernando Lucena, de 44 anos, morreu ao passar mal. Ele recebeu os primeiros atendimentos em sua residência, mas não resistiu e veio a óbito.

Senado

A disputa pelo Senado não apresentou nenhuma surpresa e Teresa Leitão (PT) ganhou com larga vantagem (46,18%). Além de ter o apoio de Lula, Teresa teve ao seu lado Marília Arraes, Paulo Câmara (PSB), Danilo Cabral e as principais lideranças do PSB e PT em Pernambuco.

Gilson Machado (PL), que se associou ao presidente Jair Bolsonaro (PL), ficou bem distante de chegar ao Senado, assim como Guilherme Coelho (PSDB), apoiado por Raquel Lyra, André de Paula (PSD).

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Matéria está sendo atualizada

Fonte: IG Política

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O presidente do PSDB em São Paulo, Marco Vinholi, esclarece que Daniel Alonso, prefeito de Marília, saiu do partido antes de ser expulso.

Segundo ele, Alonso perdeu espaço na legenda na cidade após o partido ter filiado o deputado estadual e líder da legenda na Alesp, Vinicius Camarinha.

O fato de ter perdido terreno contrariou o prefeito, que nunca aceitou o processo de reformulação da legenda.

“É uma questão eminente local. Em Marília, trata-se de uma escolha do próprio partido. O PSDB quer crescer e por isso optou pela filiação do deputado Vinicius Camarinha, ex-prefeito e líder do governo, nomeado para conduzir o partido no município e consequentemente a saída do prefeito”, explica Vinholi.

Alonso nunca foi visto como apoiador da candidatura a reeleição de Rodrigo Garcia (PSDB) para o governo de São Paulo. “É pura birra”, completa Vinholi.

Sua adesão ao grupo de Tarcísio de Freitas (Republicanos), agora de maneira oficial, era tão esperada que sua filha, Daniele Alonso, já era filiada ao PL de Jair Bolsonaro.

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Fonte: IG Política

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