O Dia Nacional da Mamografia é celebrado hoje (05). A data, oficializada pela Lei nº 11.695/2.008, foi idealizada pela deputada Maria do Rosário (PT) e tem como objetivo conscientizar a população brasileira sobre a prevenção do câncer de mama.

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Como doença de maior incidência no Brasil, o câncer de mama atingiu 66 mil mulheres em 2022. A redução da mortalidade consiste no diagnóstico prévio do problema, feito, principalmente, pela mamografia. Em 2021, o Sistema Único de Saúde registrou 3.497.439 mamografias em mulheres e 7281 em homens. 

“A mamografia é um exame de imagem semelhante a um raio-X das mamas, que busca detectar o câncer de mama. A mamografia permite identificar alterações e nódulos mamários mesmo antes de poderem ser percebidos pelo toque ou a olho nu”, explica Marina De Brot, secretária-geral da Sociedade Brasileira de Patologia (SBP) e médica patologista titular do A.C.Camargo Cancer Center.

Segundo Brot, a mamografia é essencial para a saúde da mulher pois, na identificação imediata de lesões mamárias, elas poderão ser investigadas, permitindo o diagnóstico precoce do câncer de mama. “Quanto mais cedo se detecta o câncer, maiores as chances de cura”, comenta a médica. Ela explica que exame de mamografia vai além do câncer, como nódulos e alterações.

Para Carlos Moraes, ginecologista e obstetra pela Santa Casa, o diagnóstico precoce é imprescindível para a prevenção da metástase, que é o crescimento tumoral à distância. “Isso sempre piora o prognóstico da doença para o paciente, então quanto mais precoce o diagnóstico, menos agressivo é o tratamento. Isso melhora a sobrevida do paciente”, relata.

Brot acrescenta que o diagnóstico precoce traz maiores taxas de sucesso do tratamento e de cura, além de melhor qualidade de vida para as pacientes. No entanto, a mamografia, de forma isolada, não é suficiente para o diagnóstico definitivo de câncer. O tumor deverá ser confirmado, segundo a médica, através da biópsia da alteração identificada no exame de imagem.

O diagnóstico precoce é reforçado pela ciência: uma pesquisa publicada no periódico médico Radiology com 130 mil voluntárias revelou que a mamografia conseguiu reduzir em até 30% o número de mortes de mulheres diagnosticadas com câncer de mama. 

“Quando é identificada alguma alteração suspeita nos exames de imagens, como a mamografia e a ultrassonografia da mama, o médico radiologista retira uma pequena amostra de tecido da lesão, a chamada biópsia. Este fragmento é enviado para a análise pelo médico patologista que avalia o material para confirmar se trata-se de câncer de mama ou outras alterações benignas “, revela a patologista.

Por conta da importância do diagnóstico, principalmente precoce, o autoexame não é mais recomendado pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA). Segundo o Instituto, diversos estudos demonstraram baixa efetividade e até danos associados a essa prática, já que ela é incapaz de descobrir tumores e lesões menores.

A mamografia deve ser feita anualmente a partir dos 40 anos de idade. Para mulheres do grupo de risco, que inclui o histórico de menarca precoce, uso de contraceptivos e tabagismo, o exame deve ser feito partir dos 35 anos. A frequência anual é importantíssima para a saúde da mulher, já que, em estágios iniciais, o câncer de mama é assintomático. 

“Ao notar qualquer coisa diferente, ou observar em frente ao espelho qualquer alteração no mamilo ou pele da mama, retração, vermelhidão, inchaço, secreção mamilar, ou se palpar um caroço na mama ou axila, deve-se buscar atendimento com o médico ginecologista ou mastologista para avaliação e investigação”, finaliza Marina. 

Fonte: IG Mulher

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Em um mundo pós-pandêmico , que ainda se recupera do impacto que a Covid-19 deixou no planeta, diversos setores da sociedade têm revisto a maneira que operam suas atividades. Algumas das novidades, como o home office  integral, vieram para ficar e velhos hábitos já não são mais aceitos, seja na rotina das pessoas ou no trabalho.

O turismo foi um dos setores mais prejudicados , devido ao isolamento social necessário para a contenção da proliferação do vírus, e este segmento também não deixou de rever seus conceitos até então praticados. Uma das iniciativas do setor que já ocorria antes e que se intensificou a partir da pandemia é o turismo sustentável , que é apontado como um caminho necessário para este mundo pós-pandemia – que cada vez mais se alarma sobre as  mudanças climáticas.

Turismo sustentável pelo mundo

Portugal , por exemplo, lançou em outubro de 2020 o ‘Plano Turismo + Sustentável 20-30’, com mais de 70 propostas de projetos e ações, com o propósito de posicionar o país “como um dos destinos mais competitivos, seguros e sustentáveis do mundo por meio de um desenvolvimento econômico, social e ambiental em todo o território”.

Em 2020, o país se tornou ainda membro do Conselho Global de Turismo Sustentável e teve 11 lugares na lista dos “100 destinos mais sustentáveis do mundo”, do Green Destinations, divulgada naquele ano. 

Em dezembro de 2020, o Ministério do Comércio, Indústria e Turismo da Colômbia lançou a primeira ‘Política de Turismo Sustentável: Unidos pela Natureza’, que “reconhece a importância do turismo como parte da conservação da biodiversidade, paisagens, ecossistemas e recursos naturais da Colômbia”.

Na mesma direção, a Suíça  lançou a Swisstainable – estratégia para tornar o país o destino mais sustentável do mundo. O Conselho Federal Suíço também assumiu o compromisso de criar uma nação neutra em impactos para o clima até 2050.

Outros países como Japão , Noruega  e Costa Rica também estão entre os que já compreenderam a importância do turismo sustentável e como boas práticas desenvolvem o setor.

Brasil

Aqui no Brasil , algumas empresas também já entenderam a importância desse movimento e que ele significa uma tendência importante de futuro, tanto do ponto de vista ambiental, como também econômico.

A pesquisa “Relatório de Viagens Sustentáveis”, edição 2022, realizada pela Booking.com, revelou que cresceu o desejo por parte dos turistas por escolhas mais conscientes em toda a experiência de viagem.

Realizada com mais de 30 mil viajantes, de 32 países e territórios, incluindo o Brasil, o estudo mostrou que 90% dos entrevistados brasileiros pretendem viajar de forma ecologicamente correta nos próximos 12 meses.

O levantamento também apontou que 86% dos brasileiros dizem que estão mais propensos a escolher uma acomodação sustentável, e dois terços (65%) dos viajantes do país afirmam que os esforços feitos por acomodações e provedores de transporte em prol do meio ambiente têm um grande papel na hora de decidirem contratar esses serviços.

O cofundador e diretor-executivo da Vivalá – Turismo Sustentável no Brasil, Daniel Cabrera, avalia que o governo brasileiro deve institucionalizar sua visão nacional sobre turismo sustentável. Com a maior biodiversidade do mundo, o Brasil deve proteger seus biomas, como a Amazônia , e precisa aproveitar sua aptidão para experiências em unidades de conservação, segundo o empresário.

“O turismo sustentável conserva biomas, enaltece a cultura de comunidades locais, gera emprego e renda digna, e não precisa de um superinvestimento inicial em infraestrutura”, afirma Cabrera, que também aponta outras medidas que devem ser tomadas.

“Precisamos fomentar iniciativas em parcerias público-privada, capacitar a força de trabalho e transformar a divulgação do país no exterior de ‘sol, samba e futebol’ para algo que contemple realmente a nossa gigante diversidade natural e cultural. Temos um poder para o turismo sustentável ainda totalmente subaproveitado”, analisa.

O impacto positivo do turismo sustentável

O turismo sustentável traz uma experiência única para quem consome o serviço, mas também para quem o presta – e não somente as agências de turismo. A atividade pode ser sentida também na melhoria das condições de saúde e educação das populações tradicionais que vivem nestas áreas ricas de biodiversidade.

O Cacique Teka Shanenawa representa a Aldeia Indígena Shanenawá e afirma que o turismo sustentável na região “tem trazido muito aprendizado, conhecimento e ajuda financeira”.

“Facilita a saída das pessoas para buscar conhecimento fora da aldeia e depois aplicá-los aqui. O turismo vem ajudando nas dificuldades que temos, inclusive contribuindo na faculdade das minhas duas filhas. Nunca na nossa história tivemos esta oportunidade”, conta o indígena.

O cofundador e diretor de operações da Vivalá, Pedro Gayotto, explica que a empresa trabalha com oito destinos no Brasil, atingindo três biomas – Amazônia, Cerrado e Caatinga – no total de oito estados. Ela afirma ainda que a agência tem o foco de trabalhar em Unidades de Conservação e Terras Indígenas , que são territórios que sofrem pressão por desmatamento e redução de área.

“Na Amazônia, trabalhamos com a Reserva de Desenvolvimento Sustentável (RDS) Rio Negro, a Flona Tapajós e a terra indígena Ktukina/Kaxinawa. No Cerrado, com os Parques Nacionais da Chapada dos Veadeiros e Grande Sertão Veredas. Na Caatinga, com o Parque Nacional da Chapada Diamantina e o Geoparque Seridó, além do Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses – área de transição entre os três biomas”, diz.

Voluntariado

Outra experiência que o turismo sustentável pode proporcionar é do voluntariado , que pode trazer amadurecimento e destaque profissional para quem busca uma experiência in loco. A gestora ambiental Maria Luiza Bregieiro Abuassi desenvolveu um trabalho do tipo por duas semanas com animais quelônios – as tartarugas de água-doce.

“Peguei o período da desova das tartarugas de Rio Negro. Eu saía bem cedo de manhãzinha para pegar os ovos nas campinas, onde as tartarugas costumam desovar, para colocar na chocadeira, que é um lugar mais seguro tanto de predadores naturais – como aves e grandes lagartos -, como também da caça ilegal”, conta a gestora ambiental.

Maria Luiza explica que havia também uma outra demanda, mais voltada para a parte social voltado às comunidades ribeirinhas locais.

“Dialogávamos com as pessoas falar sobre a importância do projeto dos quelônios do Rio Negro, na tentativa de conscientizar os moradores locais a não comerem ou venderem os ovos”, diz a voluntária que complementa afirmando que o trabalho era difícil, uma vez que a venda dos ovos representava uma fonte de renda para as comunidades.

Diante da resistência, a gestora ambiental explica que a alternativa encontrada foi a de explicar que mesmo que os moradores vendessem ou comessem os ovos, o ideal era que ao menos uma parte fosse preservada, para manter as espécies dos quelônios vivas. Ela conclui afirmando que aprendeu muito sobre o dia a dia da comunidade local

“O modo de vida deles, a busca por fonte de renda, a culinária e as expressões locais… pude ver de perto como os ribeirinhos contribuem para o desenvolvimento sustentável da Amazônia”, finaliza.

Sustentabilidade em Barra do Cunhaú (RN)

Outra agência que realiza um trabalho que alinha turismo e sustentabilidade é a Natureza Tur, especializada em passeios de barco de turismo ecológico em Barra do Cunhaú , no  Rio Grande do Norte.

Na década de 1990, a região do litoral sul potiguar viu as caças de camarão e de carne de caranguejo destruírem parte dos manguezais, o que ameaçava a biodiversidade local. José do Egito de Oliveira, conhecido como o Zequinha, já organizava na época pequenos passeios de jangada e resolveu agir diante dos ataques ao ecossistema local.

A Natureza Tur foi fundada nos anos 2000, fruto do trabalho do empreendedor, junto à comunidade local, de reflorestar o manguezal antes destruído. Zequinha conta que a empresa teve muita dificuldade com o cenário de pandemia.

“Tive que demitir muitos colaboradores e perdemos muitos clientes. Por falta de recursos, ficamos quase sem condições de continuar o trabalho que vínhamos fazendo ao longo dos anos”, explica. Contudo, o empreendedor se mostra otimista quanto ao futuro: “Estamos sobrevivendo com esperança de tudo voltar o normal”.

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Fonte: IG Turismo

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Em entrevista exclusiva publicada nesta terça-feira, o cantor e compositor Djavan revelou ao GLOBO que teve tremor essencial. A condição também já afetou Caetano Veloso e outras celebridades, como a atriz Katherine Hepburn e o ator Rob Mallard, que interpreta o personagem Daniel Osbourne em Coronation Street.

Mas afinal, o que é tremor essencial? A condição é considerada o transtorno de movimento mais comum do mundo e ocorre até 6% da população, dependendo do estudo e da etnia. Embora possa aparecer em qualquer idade – Mallard foi diagnosticado aos 14 anos – a incidência é maior entre idosos.

Apesar de ser relativamente comum, sua causa exata ainda é desconhecida. Sabe-se, no entanto, que há um forte componente genético: cerca de 50% dos casos ocorrem em pessoas que tem histórico familiar.

O tremor essencial é uma doença neurológica caracterizada por um tremor incontrolável, que ocorre principalmente durante o movimento, em diferentes partes do corpo. As áreas mais afetadas são geralmente mãos, braços, cabeça, laringe, língua e queixo. O acometimento das penas é menos comum, mas pode ocorrer quando as mãos e o restante do corpo já apresenta o tremor.

A doença em si não gera uma ameaça à vida do paciente. A maioria das pessoas é capaz de viver normalmente com esta condição. Por outro lado, ela pode impactar negativamente em sua qualidade de vida, já que interfere eu sua autonomia e autocuidado, ao gerar dificuldade na realização de atividades diárias como comer, se vestir ou escrever. Quando os tremores se agravam, ela pode se tornar incapacitante.

Há ainda a questão do estigma, pois a doença é frequentemente confundidos com Parkinson e outras condições neurológicas. É o que aconteceu com o cantor e compositor Caetano Veloso. Quando ele apareceu com as mãos tremendo enquanto dedilhava o violão na live que fez junto com os filhos em 2020, muita gente se perguntou se ele havia desenvolvido a doença.

O diagnóstico é feito com base na história familiar, no tipo de tremor e no exame neurológico completo. Se os sintomas forem leves, pode não haver necessidade de tratamento. Mas quando o tremor se intensifica e interfere na capacidade funcional ou social do paciente, é possível melhorar os sintomas com medicamentos. Em casos resistentes ou em que a medicação é contra-indicada, a estimulação cerebral profunda pode haver indicação de cirurgia.

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Fonte: IG SAÚDE

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Tramita na Câmara dos Deputados um projeto que regulamenta a profissão de trabalhador essencial de limpeza urbana e garante à categoria um piso salarial nacional de dois salários mínimos por mês (o equivalente, hoje, a R$ 2.424), assim como uma jornada de 40 horas semanais, salvo o disposto em convenção ou acordo coletivo.

Segundo o texto, trabalhador essencial de limpeza urbana é aquele que exerce a atividade de coleta de resíduos domiciliares, resíduos sólidos de serviços de saúde e resíduos coletados nos serviços de limpeza e conservação de áreas públicas; de varrição de calçadas, sarjetas e calçadões; de acondicionamento do lixo e encaminhamento para aterros sanitários ou estabelecimentos de tratamento e reciclagem.

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A proposta ainda prevê um adicional de insalubridade em grau máximo, ou seja, o direito a um pagamento extra de 40% do salário, sem contar acréscimos resultantes de gratificações, prêmios ou participação nos lucros.

Também de acordo com o texto, serão concedidas a esses trabalhadores aposentadorias especiais pelo INSS, por conta das atividades insalubres, já que o trabalho é sujeito a condições que prejudicam a saúde ou a integridade física.

O projeto de lei será analisado em caráter conclusivo (sem a necessidade de ir a plenário) pelas comissões de Seguridade Social e Família; de Trabalho, de Administração e Serviço Público; de Finanças e Tributação; e de Constituição e Justiça e de Cidadania (CCJ).

Fonte: IG ECONOMIA

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A internet revolucionou a forma de fazer negócio, inclusive, transformou a publicidade. O que era anúncio em jornal, virou post em redes sociais, e a propaganda televisiva virou anúncio no YouTube. Essa mudança diminuiu os custos, mas aumentou a demanda por boas ideias que se destaquem no meio de tanta propaganda. Para isso, profissionais se dedicam ao Marketing Digital, tendência que será tema da live do iG nesta terça-feira (19), às 12h, transmitida no  YouTube, Facebook ,  LinkedIn  e Twitch .

Para conversar sobre essa revolução, o iG convidou Anselmo Albuquerque, Estrategista Digital, com mais de 15 anos de experiência tendo desenvolvido estratégias para grandes marcas como como Baterias Moura, M. Dias Branco, Walmart, Pedigree, Sebrae, Whiskas, Pitú, Toyota, Grupo Parvi e Tintas Iquine. É co-fundador da Jogga Digital, startup focada em performance para campanhas digitais. Em 2019, foi Eleito como Melhor Profissional de Planejamento do Ano do Brasil, concedido pelo Ampro Globes Awards.

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Também é co-fundador do Clube de Planejamento de Pernambuco – CPPE e da Escola Mão na Massa, um projeto que busca compartilhar com profissionais e estudantes métodos práticos de como pensar estratégico, definir e resolver problemas, raciocinar sobre dados e gerar insights inspiradores.

O que é?

O Marketing Digital é o conjunto de estratégias voltadas para a promoção de uma marca no ambiente online, sempre com o objetivo de promover empresas ou produtos. Com isso, as marcas fazem uso de diferentes canais digitais e métodos que permitem a análise dos dados em tempo real.

Além de criar uma identidade online, as marcas se vendem para o consumidor de forma mais agradável e tornam a experiência mais prazerosa, fundamental para o ambiente digital. 

O intermédio do vendedor de loja deixou de existir e agora as marcas fazem anúncios cada vez mais chamativos e com textos que prendem o leitor, a fim de fixar a ideia na mente dele. Com isso, ganham relevância no ambiente extremamente competitivo que é a internet. 

Em 2021, 12,9 milhões de brasileiros compraram pela primeira vez na internet, elevando o total de consumidores online no país para 87,7 milhões. O meio mais usado para as compras na internet foram celulares, que responderam por 59% dos pedidos e por 52% do faturamento (R$ 95,4 bilhões), uma alta de 32% sobre 2020, segundo a pesquisa da NielsenIQ|ebit, realizada desde 2001.

Com isso, formar uma identidade visual que garanta a presença da sua empresa nas redes é essencial para o bom funcionamento do negócio. 

Assista

Fonte: IG ECONOMIA

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Diante da conclusão do inquérito policial antes do prazo sobre o assassinato do petista Marcelo Aloizio de Arruda, o promotor Luís Marcelo Mafra, da 13ª Promotoria de Justiça de Foz do Iguaçu, cobra da Secretaria de Segurança Pública do Paraná o laudo pericial do celular do autor do crime , Jorge José da Rocha Guaranho. Segundo Mafra, que criticou a “pressa” da Polícia Civil em concluir o inquérito antes do previsto, o documento pode evidenciar a motivação do crime a partir da análise das conversas que o atirador teve em aplicativos de mensagens, incluindo “se ele recebeu alguma orientação específica” ou se tinha acesso às imagens de câmeras de segurança do local da festa de aniversário da vítima, com o tema do Partido dos Trabalhadores (PT).

“Quero crer que até amanhã [dia 19] a Secretaria de Segurança Pública do Paraná apresente o laudo pericial do celular do investigado”, disse o promotor, destacando que “tudo que constar [no celular do investigado] relacionado ao fato” é relevante.

Para Mafra, diferentemente do que foi apresentado pela Polícia Civil na sexta-feira, o Ministério Público entende que “o procedimento investigatório ainda não está concluído na medida em que ainda faltam alguns laudos periciais”, sendo o principal deles referente ao celular de Guaranho.

“Só essa perícia poderá confirmar ou infirmar as suspeitas que temos”, afirmou.

O promotor acrescentou que a expectativa do MP é concluir sua apuração na quarta-feira para então oferecer denúncia à Justiça. No entanto, ainda não é possível chegar a uma conclusão sem antes verificar o que havia no celular do autor. Outro ponto importante a ser esclarecido é se Guaranho tinha acesso às imagens das câmeras de segurança do local da festa de aniversário de Arruda, cujo tema foi o Partido dos Trabalhadores (PT), do qual ele era tesoureiro em Foz do Iguaçu. Guaranho era sócio daquele espaço. Segundo a polícia, ele saiu do churrasco onde estava no sábado, dia 9 e, sabendo da festa temática do PT, foi até lá, onde Arruda comemorava seus 50 anos. A discussão que terminou em sua morte a tiros começou com uma música relacionada ao presidente Jair Bolsonaro (PL) que tocava no carro de Guaranho. De acordo com testemunhas, o autor gritou “aqui é Bolsonaro”. Imagens de câmera de segurança mostram Arruda jogando pedregulhos no veículo. O motorista deixa o local e, passados poucos minutos, volta e invade a festa dando tiros. Ao ser baleado, o aniversariante, também armado, revidou e atingiu Guaranho, que encontra-se respirando com ajuda de aparelhos na UTI.

A Polícia Civil do Paraná concluiu o inquérito na sexta-feira, quatro dias antes da estimativa de finalização, e afirmou que o homicídio de Arruda não pode ser considerado crime de ódio, por motivação política. Com isso, o Ministério Público do Paraná informou, em comunicado divulgado nesta segunda-feira, que a responsabilidade da investigação passou a ficar com Mafra, que tem atribuição natural para apuração de crimes dolosos contra a vida, e com promotor de Justiça designado pela Procuradoria-Geral de Justiça para o caso, Tiago Lisboa Mendonça, coordenador do Núcleo de Foz do Iguaçu do Grupo de Atuação Especial de Combate ao Crime Organizado (Gaeco).

“Não havia a menor razão para tanta pressa [em concluir o inquérito policial antes do prazo]”, disse Mafra. “A Polícia Civil poderia ter aguardado até amanhã [dia 9] para concluir as investigações.”

Em relação à apuração do MP, o promotor esclareceu que não há uma conclusão até que todas as evidências sejam verificadas. No entanto, disse que ela pode diferir do entendimento da Polícia Civil, dependendo do que indiquem os laudos que faltam.

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Fonte: IG Política

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