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	<title>Arquivos esclarece - FATO MT</title>
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	<title>Arquivos esclarece - FATO MT</title>
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		<title>Bittar esclarece declaração de Flávio Dino sobre verba do FNSP para o Acre</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Da Redação]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 May 2023 20:17:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O senador Marcio Bittar (União-AC) criticou, em pronunciamento no Plenário nesta quarta-feira (24), declaração do ministro da Justiça, Flávio Dino, que afirmou que o Acre tem R$ 91 milhões para gastar do Fundo Nacional de Segurança Pública (FNSP). Para o parlamentar, a fala deu a entender que o dinheiro teria sido repassado neste ano. No [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>O senador Marcio Bittar (União-AC) criticou, em pronunciamento no Plenário nesta quarta-feira (24), declaração do ministro da Justiça, Flávio Dino, que afirmou que o Acre tem R$ 91 milhões para gastar do Fundo Nacional de Segurança Pública (FNSP). Para o parlamentar, a fala deu a entender que o dinheiro teria sido repassado neste ano. No entanto, Bittar ressaltou que o estado ainda não recebeu nenhuma verba do governo Lula. Segundo ele, o governo Bolsonaro empenhou quase R$ 135 milhões para o Acre nos quatro anos de mandato.</p>
<p>— Tem R$ 8 milhões em restos a pagar e R$ 125 milhões foram para conta do estado. O que falta ao estado ainda gastar, o que não foi executado ainda, é quase R$ 91 milhões. Quando o ministro anunciou, ficou parecendo que o dinheiro na conta do governo do estado teria sido já obra deste governo. No mínimo, o ministro e as lideranças que com ele estiveram no Acre gostaram da versão, que não corresponde à verdade. [&#8230;]<span> Por ora, o estado do Acre não recebeu um centavo da visita do ministro Flávio Dino, do governo federal do presidente Lula. Os R$ 91 milhões estão na conta sim, mas foram repasses do governo do presidente Bolsonaro.</span></p>
<p>Bittar esclareceu que está prevista uma arrecadação de quase R$ 2,2 bilhões do FNSP. Dino prometeu que R$ 91 milhões serão enviados ao Acre. Para o senador, esse valor é considerável pelo fato de o estado fazer divisa com a Bolívia e o Peru, dois dos três maiores produtores de cocaína do planeta.</p>
<p>— A cocaína e o tráfico de armas entram para o estado, mas não ficam só lá. Portanto, não é um problema apenas nosso, do Acre, é um problema do Brasil. Até mais do que isso, é um problema do mundo, porque boa parte disso trafega pelos rios e vai embora para o mundo. Nós temos apenas 900 mil pessoas no estado do Acre e nós somos mais vítimas hoje disso do que de qualquer outra coisa. Então, a União precisa entender que o problema do narcotráfico no Acre não é um problema acreano, é um problema nacional. Mais do que isso, é um problema internacional.</p>
<p class="text-muted"><small>Agência Senado (Reprodução autorizada mediante citação da Agência Senado)</small></p>
<p id="infocoweb_fonte" class="infocoweb_fonte">Fonte: <a target="_blank" href="https://www12.senado.leg.br/noticias/materias/2023/05/24/bittar-esclarece-declaracao-de-flavio-dino-sobre-verba-do-fnsp-para-o-acre#9aef05ef-fa91-49e1-9e7f-9134c80cbb95" rel="noopener">Agência Senado</a></p>
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		<title>Médica esclarece os mitos e verdades sobre o câncer de ovário</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Da Redação]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 May 2023 10:45:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mulher]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>FreePik Médica esclarece mitos e verdades do câncer de ovário Em 2013, foi criado o Dia Mundial de Conscientização Sobre o Câncer de Ovário, por um grupo de líderes de organizações de defesa da neoplasia em todo o mundo. A data, instituída pela Coalizão Mundial em 8 de Maio, é uma iniciativa de alerta e [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><meta name="robots" content="noindex"><mreta name="googlebot" content="noindex"></p>
<div class="Noticia_Foto fato">
<figure class="foto-legenda" style="position: relative">
<div class="foto-legenda-img"> <img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/7k/8w/u0/7k8wu0mg2m1h0ww171fs4lqn0.jpg" width="906" height="509" alt="Médica esclarece mitos e verdades do câncer de ovário " title="Médica esclarece mitos e verdades do câncer de ovário "> </div><figcaption class="foto-legenda-citacao"> <cite>FreePik</cite> </p>
<div class="foto-legenda-citacao-text">Médica esclarece mitos e verdades do câncer de ovário </div>
</figcaption></figure>
</p>
</div>
<p class="">Em 2013, foi criado o Dia Mundial de Conscientização Sobre o Câncer de Ovário, por um grupo de líderes de organizações de defesa da neoplasia em todo o mundo. A data, instituída pela Coalizão Mundial em 8 de Maio, é uma iniciativa de alerta e disseminação de informações, apoiada por cerca de 200 organizações.</p>
<p class=""> <strong>Entre no  <a href="https://t.me/iGDelas" data-mce-href="https://t.me/iGDelas">canal do iG Delas no Telegram</a> e fique por dentro de todas as notícias sobre beleza, moda, comportamento, sexo e muito mais! </strong> </p>
<p>Para aumentar a troca de informações relevantes sobre a doença, a médica oncologista Ana Carolina Gifoni, Membro do Comitê de Oncogenética da Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica (SBOC) e presidente da Rede Brasileira de Câncer Hereditário (ReBraCH), comenta sobre os principais mitos e verdades sobre a enfermidade.</p>
<p> <strong>1 – Câncer de Ovário é fácil de detectar.</strong> </p>
<p> <strong>Mito</strong> – Dra. Ana Carolina Gifoni esclarece: “Com 7.310 casos novos esperados para o ano de 2023 e sendo a terceira neoplasia maligna ginecológica mais comum no nosso país, o diagnóstico do câncer de ovário é ainda um grande desafio. Exames de rastreamento para câncer de ovário (aqueles realizados na ausência de sintomas) têm mais riscos do que benefícios, e assim não são recomendados. Vale ressaltar que, apesar do exame de Papanicolau periódico ser fundamental para detectar tumores do colo uterino, ele não é um exame para detecção de câncer de ovário.</p>
<p>Além da falta de uma estratégia de rastreamento, o câncer de ovário é uma doença silenciosa e seus sintomas, além de tardios, são inespecíficos, fazendo com que sua detecção precoce seja ainda mais difícil. Assim, cerca de 70% dos casos são diagnosticados em fase avançada, o que contribui para que o câncer de ovário represente a maior mortalidade entre os tumores ginecológicos. Por isso, é muito importante conscientizar as mulheres a buscarem assistência médica, caso apresentem sintomas persistentes como empachamento, sangramento vaginal, necessidade frequente de urinar, desconforto ou distensão abdominal”.</p>
<p> <strong>2 &#8211; O câncer de ovário pode ser hereditário.</strong> </p>
<p> <strong>Verdade</strong> – De acordo com a especialista, aproximadamente 25% dos casos têm associação com predisposição hereditária ao câncer, principalmente por variantes nos genes BRCA1, BRCA2, mas também por uma variedade de outros genes como RAD51C, RAD51D, BRIP1, MLH1, MSH2, MSH6. “Assim, todas as pacientes com câncer de ovário devem ser submetidas a avaliação oncogenética, independentemente da idade, do diagnóstico ou da história familiar de câncer. A presença de uma síndrome de câncer familiar pode impactar o tratamento e o cuidado pós-tratamento. Por exemplo, pacientes com mutações em BRCA têm uma resposta significativamente maior a certas drogas como os inibidores de PARP (polimerase poli-ADP-ribose). </p>
<p>Além disso, caso a paciente possua mutação nos genes citados acima, existe um risco elevado de desenvolver outros tumores ao longo da vida, para os quais devem ser adotadas estratégias de redução de risco”. Ana Carolina acrescenta: “Familiares de pacientes com predisposição hereditária ao câncer também devem ser encaminhados para avaliação oncogenética. Independente da hereditariedade, é muito importante a orientação e o cuidado direcionado a outros fatores de risco modificáveis como obesidade, tabagismo e terapia de reposição hormonal”.</p>
<p> <strong>3 – Não existe tratamento para o câncer de ovário.</strong> </p>
<p> <strong>Mito</strong> – Segundo a médica, muitas pacientes com câncer de ovário, mesmo quando diagnosticadas em estágios avançados, podem ter uma longa sobrevida se adequadamente tratadas. O melhor tratamento deve ser planejado conjuntamente com o cirurgião oncológico e o oncologista clínico. Para algumas pacientes, a quimioterapia é realizada antes do procedimento cirúrgico. Para outras, a cirurgia é o procedimento inicial e a quimioterapia é realizada após a retirada do tumor, com a intenção de reduzir o risco de recidiva.</p>
<p>Na última década, houve um imenso avanço no tratamento do câncer de ovário, levando ao surgimento de novos medicamentos que entram na jornada de tratamento das pacientes após a quimioterapia, como por exemplo, inibidores da angiogênese, inibidores de PARP, imunoterapia, ou outras terapias-alvo. Esses avanços têm mostrado que, assim como em outras áreas da oncologia, a personalização do tratamento é a grande chave para alcançarmos os melhores resultados.</p>
<p> <strong>4 &#8211; Pacientes com câncer de ovário podem manter a vida sexual.</strong> </p>
<p> <strong>Verdade</strong> – Inúmeros estudos estabelecem a importância central da sexualidade na qualidade de vida e o impacto do diagnóstico e do tratamento do câncer de ovário na vida sexual. A morbidade psico-sexual associada ao câncer de ovário envolve diversos aspectos como ressecamento vaginal, dor durante a relação sexual (dispareunia), redução da libido, percepção negativa da própria imagem, depressão e ansiedade. Todos estes aspectos devem ser contemplados no cuidado oncológico integral. A equipe multiprofissional poderá encontrar caminhos para contornar estas queixas e tentar preservar a máxima qualidade de vida durante toda a jornada e, também, depois de concluído o tratamento.</p>
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<p id="infocoweb_fonte" class="infocoweb_fonte">Fonte: <a target="_blank" href="http://delas.ig.com.br/2023-05-23/cancer-de-ovario-mitos-e-verdades.html#da73609d-c295-4078-b8e2-064ccdc6b638" rel="noopener">Mulher</a></p>
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		<title>Mulher diz que ficou deformada após botox. Médico esclarece</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Da Redação]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 May 2023 21:46:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mulher]]></category>
		<category><![CDATA[botox]]></category>
		<category><![CDATA[deformada]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Reprodução/Instagram Mulher afirma ter ficado deformada com aplicação de botox Viralizou nas redes sociais o vídeo de uma mulher desesperada, dizendo que depois de aplicar botox teria ficado deformada. O dermatologista Lucas Miranda analisou as imagens e esclarece o que pode ter acontecido com a mulher em questão. Entre no canal do iG Delas no [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><meta name="robots" content="noindex"><mreta name="googlebot" content="noindex"></p>
<div class="Noticia_Foto fato">
<figure class="foto-legenda" style="position: relative">
<div class="foto-legenda-img"> <img decoding="async" src="https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/61/x0/cp/61x0cpqk2731bc62snd3n96gm.jpg" width="906" height="509" alt="Mulher afirma ter ficado deformada com aplicação de botox" title="Mulher afirma ter ficado deformada com aplicação de botox"> </div><figcaption class="foto-legenda-citacao">  <cite>Reprodução/Instagram</cite> </p>
<div class="foto-legenda-citacao-text">Mulher afirma ter ficado deformada com aplicação de botox</div>
</figcaption></figure>
</p>
</div>
<p class="">Viralizou nas redes sociais o vídeo de uma mulher desesperada, dizendo que depois de aplicar botox teria ficado deformada. O dermatologista Lucas Miranda analisou as imagens e esclarece o que pode ter acontecido com a mulher em questão.   </p>
<p class=""> <strong>Entre no <a href="https://t.me/iGDelas" data-mce-href="https://t.me/iGDelas">canal do iG Delas no Telegram </a> e fique por dentro de todas as notícias sobre beleza, moda, comportamento, sexo e muito mais! </strong> </p>
<p>&#8220;Esse video aqui viralizou nos últimos dias, recebi inúmeros directs pedindo para comentar o que tinha acontecido. Essa menina fez botox e alega que ficou deformada nos primeiros dias após a aplicação&#8221;, começa o médico.</p>
<div class="gd6 noticiaFloat">
<figure class="foto-legenda" style="position: relative"> <span> <img decoding="async" src="https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/b9/ef/kv/b9efkvx2ux33ne8e62t6bh40t.jpg" alt="botox"> </span><figcaption class="foto-legenda-citacao"> <cite>Reprodução/Instagram</cite> </p>
<p>No vídeo, ela mostra o nariz torto </p>
</figcaption></figure>
</p>
</div>
<p class="">&#8220;Vamos lá, vou explicar o que aconteceu com ela. A gente sabe que o botox é um miomodulador, ou seja, ele diminui a contração muscular nas regiões tratadas. Sabemos também que, em regiões próximas a elas, pode acontecer uma hiperativação muscular. Por exemplo, quando a gente bloqueia o musculo que causa os pés de galinha, na lateral externa dos olhos, próximo às têmporas, a porção do musculo orbicular mais próxima à regiao entre o olho e o nariz fica hiperativada, podendo formas umas ruguinhas na região. Em geral, é um efeito transitório, e quando não cessa de forma espontânea, podemos compensar aplicando um pouquinho de toxina botulínica nessa região para amortecer essa contração, melhorando o aspecto. No final das contas, não interfere no resultado estético esperado&#8221;.</p>
<div class="Noticia_Embed"> <span class="componente-embed-noticia"> </p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="data-instgrm-captioned" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/Cr_IDrLgp8O/?utm_source=ig_embed&#038;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background: #FFF;border: 0;border-radius: 3px;margin: 1px;max-width: 540px;min-width: 326px;padding: 0;width: calc(100% - 2px)">
<div style="padding: 16px"> <a href="https://www.instagram.com/reel/Cr_IDrLgp8O/?utm_source=ig_embed&#038;utm_campaign=loading" style="background: #FFFFFF;line-height: 0;padding: 0 0;text-align: center;text-decoration: none;width: 100%" target="_blank" rel="noopener"> </p>
<div style="flex-direction: row;align-items: center">
<div style="flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center">   </div>
</p>
</div>
<div style="height: 50px;margin: 0 auto 12px;width: 50px">          </div>
<div style="padding-top: 8px">
<div style="color: #3897f0;font-family: Arial,sans-serif;font-size: 14px;font-style: normal;font-weight: 550;line-height: 18px">Ver essa foto no Instagram</div>
</p>
</div>
<div style="flex-direction: row;margin-bottom: 14px;align-items: center">
<div>    </div>
<div style="margin-left: 8px">   </div>
<div style="margin-left: auto">    </div>
</p>
</div>
<div style="flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center;margin-bottom: 24px">   </div>
<p> </a> </p>
<p style="color: #c9c8cd;font-family: Arial,sans-serif;font-size: 14px;line-height: 17px;margin-bottom: 0;margin-top: 8px;overflow: hidden;padding: 8px 0 7px;text-align: center"> <a href="https://www.instagram.com/reel/Cr_IDrLgp8O/?utm_source=ig_embed&#038;utm_campaign=loading" style="color: #c9c8cd;font-family: Arial,sans-serif;font-size: 14px;font-style: normal;font-weight: normal;line-height: 17px;text-decoration: none" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por Dr. Lucas Miranda (@drlucasmiranda.dermato)</a> </p>
</p>
</div>
</blockquote>
<p> </span> </div>
<p class=""> <br data-mce-bogus="1"> </p>
<p id="infocoweb_fonte" class="infocoweb_fonte">Fonte: <a target="_blank" href="http://delas.ig.com.br/beleza/2023-05-09/mulher-diz-que-ficou-deformada-apos-botox-medico-esclarece.html#ed4d322b-7ed9-4865-b351-6bbf63fca375" rel="noopener">Mulher</a></p>
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		<title>Secretaria de Fazenda esclarece população sobre o IPTU 2023</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Da Redação]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Apr 2023 16:15:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Política]]></category>
		<category><![CDATA[esclarece]]></category>
		<category><![CDATA[fazenda]]></category>
		<category><![CDATA[popula]]></category>
		<category><![CDATA[secretaria]]></category>
		<category><![CDATA[sobre]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A Prefeitura de Cuiabá, por meio da Secretaria Municipal de Fazenda, apresenta um compilado de perguntas e respostas sobre o IPTU 2023, a partir desta terça-feira (25). Confira: 1) Com a suspensão da nova Planta Genérica de Valores (PVG), no final do mês de março, foram realizados lançamentos nos novos boletos, tendo como base a [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal">A Prefeitura de Cuiabá, por meio da Secretaria Municipal de Fazenda, apresenta um compilado de perguntas e respostas sobre o IPTU 2023, a partir desta terça-feira (25). Confira:</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif">1) Com a suspensão da nova Planta Genérica de Valores (PVG), no final do mês de março, foram realizados lançamentos nos novos boletos, tendo como base a Planta Genérica de Valores (PGV) de 2011. Qual percentual aplicado?</span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif">Resposta: A atualização considera a aplicação do índice de 6,47% (seis inteiros e quarenta e sete centésimos percentuais) sobre o valor então vigente e resulta da variação acumulada, no período de novembro de 2021 a outubro de 2022, do Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo – IPCA. Os contribuintes devem emitir as guias para pagamento através do endereço eletrônico- <a href="https://emissao.cuiaba.mt.gov.br/portalfazenda/PortalContribuinte/Home">https://emissao.cuiaba.mt.gov.br</a> , na unidade do Centro de Atendimento ao Contribuinte (Ciac), nas Lojas de Atendimentos aos Cidadãos (LAC’s Norte e Sul), ou no piso térreo da Prefeitura de Cuiabá.</span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif">2) Posso pagar o IPTU 2023 até quando?</span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif">Resposta – O Município de Cuiabá (após acordo homologado pela Justiça) prorrogou a data do vencimento da cota única com desconto e da primeira parcela do IPTU 2023 para o dia 19 de maio (19/05/2023).</span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif">3) Há redução do IPTU 2023?</span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif">Resposta: Os novos valores tiveram como base a planta antiga mais a correção de 6.47% . A Prefeitura de Cuiabá está cobrando pela Planta Genérica de Valores (PGV) com a correção de 6.47%. Com a correção na planta nova, alguns contribuintes tiveram redução no valor total do imposto pois, a Planta de Valores Genéricos, suspensa pelo Tribunal de Justiça (TJ), corrigia o valor venal dos imóveis no município de Cuiabá. Muitos imóveis &#8211; que estavam com valores defasados para baixo, que no geral, ocorreu nos condomínios horizontais, esses tinham tido acréscimo no IPTU, diante da valorização atual dos imóveis. </span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif">4) Qual percentual de imóveis com decréscimo?</span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif">Resposta: Pela nova PVG, 63% dos imóveis tiveram decréscimo, e na planta de agora terá acréscimo de 6.47%. </span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif">5) Para que as pessoas saibam o valor real do IPTU desse ano, com o acréscimo de 6.47%, deve tomar como base o IPTU de 2022?</span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif">Reposta: Exato. Será cobrado IPTU pago no ano passado mais o reajuste de 6.47%. Com esse valor atualizado, agora poderão ver no sistema como em aberto.</span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif">6) Para o caso dos contribuintes terem efetuado o pagamento do IPTU com base em boletos emitidos anteriormente à declaração de inconstitucionalidade da Lei Municipal 6.895/2022, como fazer?</span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif">Resposta – O montante será devidamente compensado da seguinte forma: caso o valor efetivamente pago seja inferior ao novo valor do tributo, será gerado valor complementar referente a diferença para a devida quitação.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif">Caso o montante, efetivamente pago seja superior ao valor do tributo devido, o montante será creditado para abatimento no IPTU2024, ou poderá ser restituído, bastando requerimento do contribuinte junto ao órgão municipal competente.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif">Resposta: Quem pagou a mais poderá requerer o reembolso ou usar como crédito para o IPTU de 2024.</span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif">7) Serão enviadas via Corrreios novas guias para o pagamento do IPTU 2023?</span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif">Resposta: O Município de Cuiabá – conforme acordo homologado pelo Tribunal de Justiça de Mato Grosso – está dispensando de reemitir/reenviar carnês para o domicílio dos contribuintes nos termos do fundamento a seguir, se comprometendo a disponibilizar nos postos de atendimentos a emissão de boletos para os contribuintes que não tiverem acesso à internet ou assim optarem. </span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif">8)Onde posso obter informações e imprimir minha guia (as) para pagamento (s)?</span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif">Resposta: No Centro Integrado de Atendimento ao Contribuinte (CIAC: Rua Barão de Melgaço, 3814 &#8211; Centro Norte, Cuiabá &#8211; MT, 78005-300)</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif">Loja de Atendimento ao Cidadão (LAC Sul): Rodovia Palmiro Paes de Barros, S/nº (acesso a Santo Antônio de Leverger). </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif">LAC Norte: Espaço no Ganha Tempo CPA</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif">Piso térreo da Prefeitura de Cuiabá, Praça Alencastro nº158, Centro.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif"> <!-- [if !supportLineBreakNewLine]--><br /> <!--[endif]--></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: 'Arial',sans-serif"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: 'Arial',sans-serif"> </span></p>
<p id="infocoweb_fonte" class="infocoweb_fonte">Fonte: <a target="_blank" href="https://www.cuiaba.mt.gov.br/fazenda/secretaria-de-fazenda-esclarece-populacao-sobre-o-iptu-2023/29993#3eed2b78-4523-42e3-bc42-cb905715223d" rel="noopener">Prefeitura de Cuiabá &#8211; MT</a></p>
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		<title>Episódio de podcast esclarece mitos e verdades sobre doação de sangue</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Da Redação]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Apr 2023 14:15:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Política]]></category>
		<category><![CDATA[episodio]]></category>
		<category><![CDATA[esclarece]]></category>
		<category><![CDATA[mitos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Todos os tipos de sangue são fundamentais para o MT Hemocentro, único banco de saúde público do Estado, e é preciso que as doações sejam regulares para que o estoque não caia em níveis críticos. Quem explica é a diretora-geral da unidade, Gian Carla Zanela, no 24º episódio do podcast Conecta Jovem. Em um bate-papo [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: justify">Todos os tipos de sangue são fundamentais para o MT Hemocentro, único banco de saúde público do Estado, e é preciso que as doações sejam regulares para que o estoque não caia em níveis críticos. Quem explica é a diretora-geral da unidade, Gian Carla Zanela, no 24º episódio do podcast Conecta Jovem. </p>
<p> Em um bate-papo repleto de informações sobre a importância da doação de sangue, Zanela também esclareceu o que é verdade, o que é mito e quais os direitos do doador regular de sangue.</p>
<p> Conforme a diretora-geral, O- é o doador universal e é muito importante tê-lo em boa quantidade no estoque, pois em situações em que não há tempo para descobrir o tipo sanguíneo da pessoa que está precisando, ele que é usado. Mas, relatou Zanela, se for conhecido o tipo sanguíneo do paciente, ele receberá exatamente o que precisa.  </p>
<p> “Todos os tipos de sangue são fundamentais para nós. Então às vezes a pessoa pensa: meu sangue é O+ e tem muita gente com esse tipo. Mas é essencial lembrar que justamente por muita gente ter O+ esse tipo sanguíneo precisa estar em boa quantidade no estoque. Vamos supor que um paciente seja A -, então é importante que eu tenha, ou que seja B+, precisamos também ter no banco”, ressaltou Gian Carla.</p>
<p> A quantidade de doações ideal para se manter o MT Hemocentro é de 130 por dia. Porém, atualmente esse total varia entre 55 e 90. No bate-papo, a diretora-geral da unidade lembrou que o homem pode fazer doações de dois em dois meses, e as mulheres, de três em três.</p>
<p> “Doar sangue de fato é um gesto de amor e salva vidas. Falamos que uma bolsa de sangue salva até quatro vidas, pois dela conseguimos tirar quatro componentes diferentes, que podem ser destinados para paciente distintos”, relatou Gian Carla.</p>
<p> Apesar de ser mais conhecido por ser um banco de sangue, o MT Hemocentro também oferece outros serviços, também fundamentais para a população, como o cadastro de medula óssea e o ambulatório especializado em doenças hematológicas não oncológicas, como hemofilia e doença falciforme.</p>
<p> Para saber mais sobre como funciona o cadastro de doadores de medula, os serviços ambulatoriais e onde o MT Hemocentro atua no Estado, confira o episódio do Conecta Jovem dessa semana no <a href="https://www.youtube.com/watch?v=GCNQySzfDM0">YouTube</a> e <a href="https://open.spotify.com/episode/13gMhMyMzvN0ylhQTd6bhV">Spotify</a>.</p>
<p> <strong>Serviço</strong></p>
<p> Além da unidade do MT Hemocentro em Cuiabá, as doações podem ser feitas nas Unidades de Coleta e Transfusão, localizadas nos seguintes municípios: Juína, Juara, Colíder, Alta Floresta, Cáceres, Primavera do Leste, Barra do Garças, Sinop, Porto Alegre do Norte, Água Boa, Rondonópolis, Tangará da Serra, Barra do Bugres e Sorriso.</p>
</div>
<p id="infocoweb_fonte" class="infocoweb_fonte">Fonte: <a target="_blank" href="https://www.secom.mt.gov.br/w/epis%C3%B3dio-de-podcast-esclarece-mitos-e-verdades-sobre-doa%C3%A7%C3%A3o-de-sangue#9dd29196-e4c6-47ac-bdd0-e044ee8f19fe" rel="noopener">Governo MT &#8211; MT</a></p>
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		<title>Médica esclarece sobre correção de Blefaroplastia em menos de 2 meses</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Da Redação]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Apr 2023 14:45:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mulher]]></category>
		<category><![CDATA[blefaroplastia]]></category>
		<category><![CDATA[corre]]></category>
		<category><![CDATA[esclarece]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Divulgação Marrone refaz cirurgia de Blefaroplastia em menos de 2 meses O cantor Marrone retornou ao hospital para realização de correção de sequela de blefaroplastia, realizada juntamente com uma série de cirurgias plásticas faciais no início do ano. De acordo com a colununista Fabíola Reipert, o cantor ficou insatisfeito com a complicação causada pela cirurgia [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><meta name="robots" content="noindex"><mreta name="googlebot" content="noindex"></p>
<div class="Noticia_Foto fato">
<figure class="foto-legenda" style="position: relative">
<div class="foto-legenda-img"> <img decoding="async" src="https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/af/v9/yg/afv9ygxdrd0bjwv1gjrq1vmc4.jpg" width="906" height="509" alt="Marrone refaz cirurgia de Blefaroplastia em menos de 2 meses" title="Marrone refaz cirurgia de Blefaroplastia em menos de 2 meses"> </div><figcaption class="foto-legenda-citacao"> <cite>Divulgação</cite> </p>
<div class="foto-legenda-citacao-text">Marrone refaz cirurgia de Blefaroplastia em menos de 2 meses</div>
</figcaption></figure>
</p>
</div>
<p class="">O cantor Marrone retornou ao hospital para realização de correção de sequela de blefaroplastia, realizada juntamente com uma série de cirurgias plásticas faciais no início do ano. De acordo com a colununista Fabíola Reipert, o cantor ficou insatisfeito com a complicação causada pela cirurgia que corrigiria as pálpebras caídas.</p>
<p class=""> <strong>Entre no  <a href="https://t.me/iGDelas" data-mce-href="https://t.me/iGDelas">canal do iG Delas no Telegram</a> e fique por dentro de todas as notícias sobre beleza, moda, comportamento, sexo e muito mais!</strong> </p>
<p>Conversamos com a médica oculoplástica Luiza Paulo Filho, que é referência em Blefaroplastia, para entender as possíveis complicações da cirurgia do cantor Marrone. É importante ressaltar que é necessária avaliação prévia do paciente para uma análise mais detalhada, os apontamentos realizados são de uma maneira geral observando fotos veiculadas na imprensa.</p>
<p>A Oculoplástica Luiza Paulo Filho, a Blefaroplastia inferior é uma cirurgia de maior risco em relação à superior no que se refere ao risco da pálpebra virar para fora. Esta condição condição chamada de Ectrópio é uma alteração anatômica da borda palpebral que neste caso poderia ter sido causada seja pela retirada excessiva de pele ou pelo processo de cicatrização do próprio paciente. Por essa razão é importante informar aos pacientes que não se pode remover toda a pele flácida da pálpebra inferior, um pouco dela precisa permanecer para evitar que a pele retraia.</p>
<div>
<aside class="leiaTambem-container">
<h3>Leia também</h3>
<ul>
<li> <a href="https://delas.ig.com.br/beleza/2023-04-03/blefaroplastia.html" title="7 segredos sobre a Cirurgia de Pálpebra Caída" target="_self" rel="noopener">7 segredos sobre a Cirurgia de Pálpebra Caída</a> </li>
<li> <a href="https://delas.ig.com.br/beleza/2023-01-17/mitos-e-verdades-blefaroplastia.html.ampstories" title="Seis mitos e verdades sobre a bleferoplastia" target="_self" rel="noopener">Seis mitos e verdades sobre a bleferoplastia</a> </li>
</ul>
</aside>
</div>
<p class="">Esse tipo de complicação não é comum, mas eventualmente pode ocorrer nas situações mencionadas anteriormente. Neste caso, recomenda-se esperar um período mínimo de 6 meses para uma nova intervenção. Isso pelo fato da pele em recente pós-operatório ainda poder se modificar, seja para melhor ou para pior. Precisa esperar essa pele acomodar em definitivo para só depois haver uma nova intervenção, esclarece a médica.</p>
<p class=""> <strong>Acompanhe também perfil geral do <a href="https://t.me/portalig" data-mce-href="https://t.me/portalig">Portal iG no Telegram</a> !</strong> </p>
<p>Luiza Paulo Filho finaliza: “A maioria das pessoas irá observar o quanto inestética aparenta a pálpebra deformada, mas funcionalmente ela também pode causar prejuízos aos olhos como ressecamento ocular, ardência, fotofobia, vermelhidão e inflamação na córnea”.</p>
<p id="infocoweb_fonte" class="infocoweb_fonte">Fonte: <a target="_blank" href="http://delas.ig.com.br/beleza/2023-04-11/medica-esclarece-sobre-correcao-de-blefaroplastia-em-menos-de-2-meses.html#e489f637-5750-4925-8d16-f212fea0194b" rel="noopener">Mulher</a></p>
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		<title>MTPrev Itinerante esclarece dúvidas e orienta servidores de Barra do Garças</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Da Redação]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Mar 2023 20:15:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Política]]></category>
		<category><![CDATA[barra]]></category>
		<category><![CDATA[duvidas]]></category>
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		<category><![CDATA[servidores]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Barra do Garças (520km de Cuiabá) foi a primeira cidade a receber o programa MTPrev Itinerante em 2023. As ações do projeto foram realizadas no Anfiteatro Fernando Peres de Farias, no Centro da cidade, nesta quinta-feira (30). No período da manhã ocorreram três palestras sobre Vida Funcional, Regras de Aposentadoria e Autoatendimento. À tarde, os [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Barra do Garças (520km de Cuiabá) foi a primeira cidade a receber o programa MTPrev Itinerante em 2023. As ações do projeto foram realizadas no Anfiteatro Fernando Peres de Farias, no Centro da cidade, nesta quinta-feira (30).</p>
<p> No período da manhã ocorreram três palestras sobre Vida Funcional, Regras de Aposentadoria e Autoatendimento. À tarde, os servidores que ainda precisavam de algum esclarecimento foram atendidos individualmente no Plantão Tira Dúvidas.</p>
<p> A secretária escolar, Marcilene Santos, aproveitou as palestras para se capacitar sobre os serviços oferecidos pelo Mato Grosso Previdência.</p>
<p> “Os professores sempre procuram a secretaria da escola para tirar dúvidas. Por isso, durante as palestras eu aproveitei para esclarecer algumas coisas e assim poder orientar melhor os meus colegas de trabalho”.<source></source><source></source><img loading="lazy" decoding="async" alt="" height="600" src="https://www.secom.mt.gov.br/documents/5342163/32790563/SECRETARIA+DE+ESCOLA+MARCILENE+SANTOS+%281%29.JPG/de95fb3e-a1c4-c369-28ed-39931c38fe50?t=1680204455958+&#038;imageThumbnail=3" style="margin: 0px" width="900"></p>
<p> <strong>Atendimentos</strong></p>
<p> O professor aposentado, João Roque da Silva, percorreu mais de 200 km de Campinápolis a Barra do Garças para ser atendido no Plantão Tira Dúvidas.</p>
<p> “Aposentei em 2019 e ficou um tempo de sobra vinculado no meu processo de aposentadoria. Eu vim para ver como faríamos para eu usar esse tempo no sistema de previdência do município e deu tudo certo”.<source></source><source></source><img loading="lazy" decoding="async" alt="" height="600" src="https://www.secom.mt.gov.br/documents/5342163/32790563/PROFESSOR+JO%C3%83O+ROQUE+DA+SILVA+%283%29.JPG/5425b77a-74e2-d55f-866f-14cc52040a1e?t=1680204453797+&#038;imageThumbnail=3" style="margin: 0px" width="900"></p>
<p> A professora Solange Maria dos Santos recebeu uma grande surpresa durante o seu atendimento: seu processo de aposentadoria já foi validado e em breve poderá aproveitar mais os netos e os pais que ainda estão vivos.</p>
<p> “Eu pedi pra Seduc uma análise da minha vida funcional e vi que já estava com tempo para aposentar. Então eu usei o portal do MTPrev para dar entrada no processo. Estou muito contente”.</p>
<p><source></source><source></source><img loading="lazy" decoding="async" alt="" height="600" src="https://www.secom.mt.gov.br/documents/5342163/32790563/SECRETARIA+DE+ESCOLA+MARCILENE+SANTOS+%284%29.JPG/53063256-9bb1-5876-a5cd-21839a49fe2e?t=1680204462604+&#038;imageThumbnail=3" style="margin: 0px" width="900"></p>
<p> O MTPrev Itinerante faz parte do trabalho de educação previdenciária desenvolvido pelo MTPrev desde 2021, e tem o objetivo de aproximar a previdência dos servidores públicos estaduais. Confira o cronograma de 2023: Sorriso, 22 de junho; Alta Floresta, 30 de agosto e Cáceres, 19 de outubro.<source></source><source></source><img loading="lazy" decoding="async" alt="" height="600" src="https://www.secom.mt.gov.br/documents/5342163/32790563/MTPREV+ITINERANTE+BG+30.03+%2855%29.JPG/f5b38c56-954b-7f9e-70dd-6d45caae35eb?t=1680204451532+&#038;imageThumbnail=3" style="margin: 0px" width="900"></p>
<p> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:107%"><span style='font-family:Calibri,"sans-serif"'><span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span style='font-family:"Arial","sans-serif"'></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:107%"><span style='font-family:Calibri,"sans-serif"'><span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span style='font-family:"Arial","sans-serif"'></span></span></span></span></span></span></p>
<p id="infocoweb_fonte" class="infocoweb_fonte">Fonte: <a target="_blank" href="https://www.secom.mt.gov.br/web/mt-prev/-/mtprev-itinerante-esclarece-d%C3%BAvidas-e-orienta-servidores-de-barra-do-gar%C3%A7as#5a1446a1-46e6-4069-a30f-50330572bb4e" rel="noopener">Governo MT &#8211; MT</a></p>
<p>O post <a href="https://fatomt.com.br/mtprev-itinerante-esclarece-duvidas-e-orienta-servidores-de-barra-do-garcas/">MTPrev Itinerante esclarece dúvidas e orienta servidores de Barra do Garças</a> apareceu primeiro em <a href="https://fatomt.com.br">FATO MT</a>.</p>
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		<title>Em nota, influenciador esclarece acidente que matou motociclista: “A disposição!”</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Da Redação]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Mar 2023 13:45:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entretenimento]]></category>
		<category><![CDATA[acidente]]></category>
		<category><![CDATA[disposi]]></category>
		<category><![CDATA[esclarece]]></category>
		<category><![CDATA[influenciador]]></category>
		<category><![CDATA[matou]]></category>
		<category><![CDATA[motociclista]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Na madrugada deste sábado (04), o influenciador fitness Tiago Toguro se envolveu em um acidente entre uma moto e um carro, que é do influenciador. O motorista da motocicleta não resistiu aos ferimentos e faleceu no local. Com a repercussão do acidente de trânsito, o influenciador fitness soltou uma nota de esclarecimento em seu perfil do Instagram, no final [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Na madrugada deste sábado (04), o influenciador fitness Tiago Toguro se envolveu em um acidente entre uma moto e um carro, que é do influenciador. O motorista da motocicleta não resistiu aos ferimentos e faleceu no local.</p>
<p>Com a repercussão do acidente de trânsito, o influenciador fitness soltou uma nota de esclarecimento em seu perfil do Instagram, no final da tarde de sábado (04). “Venho a público em respeito aos familiares e amigos com pesar esclarecer as notícias sobre o acidente ocorrido (…)”, iniciou Tiago.</p>
<p>No pronunciamento, Torugo detalhou as medidas que tomou após o acidente e, que, se colocou a disposição das autoridades e da família da vítima. “Peço à todos aqueles que realmente gostam de mim, que entendam o meu silêncio e sentimento, mas principalmente respeitem o sofrimento da família e amigos da vítima”, escreveu o influenciador.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF;border: 0;border-radius: 3px;margin: 1px;max-width: 540px;min-width: 326px;padding: 0;width: calc(100% - 2px)" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CpYLkhKJpSy/?utm_source=ig_embed&#038;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<div style="color: #3897f0;font-family: Arial,sans-serif;font-size: 14px;font-style: normal;font-weight: 550;line-height: 18px">Ver essa foto no Instagram</div>
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<p style="color: #c9c8cd;font-family: Arial,sans-serif;font-size: 14px;line-height: 17px;margin-bottom: 0;margin-top: 8px;overflow: hidden;padding: 8px 0 7px;text-align: center"><a style="color: #c9c8cd;font-family: Arial,sans-serif;font-size: 14px;font-style: normal;font-weight: normal;line-height: 17px;text-decoration: none" href="https://www.instagram.com/p/CpYLkhKJpSy/?utm_source=ig_embed&#038;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por toguro (@toguro)</a></p>
</p>
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</blockquote>
<p id="infocoweb_fonte" class="infocoweb_fonte">Fonte: <a target="_blank" href="https://www.topfamosos.com.br/em-nota-influenciador-esclarece-acidente-que-matou-motociclista-a-disposicao/#bb1c400e-3313-47ff-b3de-3ac02c71d42e" rel="noopener">TOP Famosos</a></p>
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		<title>Secel esclarece dúvidas sobre edital Pontos de Esporte e Lazer</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Da Redação]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Feb 2023 23:16:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Política]]></category>
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		<category><![CDATA[edital]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A Secretaria de Estado de Cultura, Esporte e Lazer (Secel-MT) realizou nesta quinta-feira (23.02) uma reunião online para tirar dúvidas sobre o edital Pontos de Esporte e Lazer. Com inscrições abertas até 6 de março, a seleção pública conta com R$ 1,6 milhão de investimento para atender 40 organizações da sociedade civil que desenvolvem projetos [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: justify">A Secretaria de Estado de Cultura, Esporte e Lazer (Secel-MT) realizou nesta quinta-feira (23.02) uma reunião online para tirar dúvidas sobre o edital Pontos de Esporte e Lazer. Com inscrições abertas até 6 de março, a seleção pública conta com R$ 1,6 milhão de investimento para atender 40 organizações da sociedade civil que desenvolvem projetos esportivos de interesse social e coletivo. Cada projeto selecionado irá receber R$ 40 mil.</p>
<p> Confira os principais pontos apresentados no plantão tira-dúvidas, que foi conduzido pela coordenadora de Políticas Esportivas e de Lazer da Secel, Mônica Teixeira.</p>
<p> <strong>O que são Pontos de Esporte e Lazer: </strong>São espaços que funcionam como um instrumento de articulação e fomento de ações e projetos já existentes nas comunidades, desenvolvendo ações esportivas continuadas. As instituições devem atuar na efetivação do direito ao Esporte e Lazer, principalmente para segmentos e populações vulneráveis.</p>
<p> Para participar do edital, a organização deve comprovar o atendimento ao interesse social e coletivo com atividades esportivas há pelo menos dois anos.</p>
<p> <strong>Condições para se inscrever no edital: </strong>Somente organizações com atuação em Mato Grosso podem participar da chamada pública. Além disso, a inscrição é limitada a pessoas jurídicas de direito privado sem fins lucrativos com finalidade esportiva expressa em seu estatuto. A instituição também precisa comprovar situação cadastral ativa no CNPJ, com no mínimo dois  anos de existência.</p>
<p> Outra obrigatoriedade é o cadastro no Sistema Estadual de Desporto. Realizado pelo Conselho Estadual do Desporto (Consed), o cadastramento deve ser solicitado por meio de entrega de documentos e de formulário padrão assinado ao setor de protocolo da Secel. Mais informações sobre o cadastro e documentação necessária estão disponíveis no site <a href="https://www.secel.mt.gov.br/conselho-estadual-de-desporto">www.secel.mt.gov.br/conselho-estadual-de-desporto</a></p>
<p> <strong>Habilitação: </strong>De caráter eliminatório, a habilitação é composta por documentação devidamente assinada pelos representantes legais da instituição inscrita. Os modelos de documentos que precisam ser preenchidos e assinados estão listados como anexos do edital (<a href="https://www.secel.mt.gov.br/documents/362998/23570453/2.+Anexos+com+formul%C3%A1rio+pontos+de+esportes+edi%C3%A7%C3%A3o+2023+%281%29.pdf/4fa42843-bee6-7f68-12cf-10e988606aaa?t=1676487960219">aqui</a>) e incluem o formulário de inscrição, projeto com plano de trabalho e cronograma de atividades.</p>
<p> Também são exigidas cópias do cartão do CNPJ, estatuto atualizado, ata de eleição ou do termo de posse do dirigente em exercício e comprovante de endereço, dentre outras. As organizações ainda devem apresentar relatório de atividades e materiais diversos que comprovem atuação no segmento esportivo, tais como peças gráficas e audiovisuais, sítios de internet, fotos, e quaisquer outras formas de registro.</p>
<p> <strong>Critérios para seleção dos projetos: </strong>Na avaliação para seleção dos projetos, serão consideradas e pontuadas informações que evidenciem benefícios esportivos, sociais e econômicos oferecidos às comunidades. Dentre os critérios, serão avaliados o acesso às práticas esportivas e a promoção da autoestima, do sentimento de pertencimento e de cidadania, por exemplo.</p>
<p> Também fazem parte dos critérios de seleção a abrangência da iniciativa, experiência do proponente, adequação do orçamento e viabilidade do plano de trabalho, bem como os impactos e benefícios econômicos e sociais do projeto.</p>
<p> <strong>Como se inscrever: </strong>As inscrições seguem abertas até as 18h do dia 6 de março de 2023. Toda a documentação necessária deve ser entregue em envelope lacrado no Protocolo da Secel, que fica na avenida José Monteiro de Figueiredo (Lava Pés), 510, bairro Duque de Caxias, em Cuiabá.</p>
<p> Serão, também, aceitas inscrições via postal, com aviso de recebimento (AR) ou entrega rápida, desde que postadas dentro do prazo de inscrição.</p>
<p> O edital completo e os anexos com formulários para preenchimento estão disponíveis em <a href="https://www.secel.mt.gov.br/-/23570750-edital-de-chamada-publica-n-01/2023-pontos-de-esporte-e-lazer">www.secel.mt.gov.br/editais</a>.</div>
<p id="infocoweb_fonte" class="infocoweb_fonte">Fonte: <a target="_blank" href="https://web.mt.gov.br/web/sec/-/reuni%C3%A3o-online-tira-d%C3%BAvidas-sobre-inscri%C3%A7%C3%A3o-no-edital-pontos-de-esporte-e-lazer#6eab0879-02c5-41ce-ab03-f93d59c420d6" rel="noopener">GOV MT</a></p>
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		<title>Musculação feminina: personal trainer esclarece dúvidas sobre a prática</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Da Redação]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2023 16:47:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[duvidas]]></category>
		<category><![CDATA[esclarece]]></category>
		<category><![CDATA[feminina]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Redação EdiCase Musculação feminina: personal trainer esclarece dúvidas sobre a prática Com o passar dos anos, a musculação se tornou uma atividade muito procurada por mulheres que tem como objetivo emagrecer e tornear os músculos. Contudo, apesar dessa alta procura, o público feminino ainda possui algumas dúvidas em relação a esse exercício. Para esclarecê-las, contamos [&#8230;]</p>
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<div class="Noticia_Foto">
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<div class="foto-legenda-img"> <img loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/er/t9/qy/ert9qymmk2qsnknv8f61rqgou.jpg" loading="lazy" width="652" height="408" alt="Musculação feminina: personal trainer esclarece dúvidas sobre a prática" title="Musculação feminina: personal trainer esclarece dúvidas sobre a prática"> </div><figcaption class="foto-legenda-citacao"> <cite>Redação EdiCase</cite> </p>
<div class="foto-legenda-citacao-text">Musculação feminina: personal trainer esclarece dúvidas sobre a prática</div>
</figcaption></figure>
</p>
</div>
<p>Com o passar dos anos, a musculação se tornou uma atividade muito procurada por mulheres que tem como objetivo emagrecer e tornear os músculos. Contudo, apesar dessa alta procura, o público feminino ainda possui algumas dúvidas em relação a esse exercício. Para esclarecê-las, contamos com o auxílio do personal trainer Rodolfo Viana.</p>
<h2>1. <strong>As mulheres que não treinam os braços por medo de ficarem “fortes”, estão certas?</strong> </h2>
<p>Bobagem! Para conseguir a hipertrofia <strong> <a href="https://portaledicase.com/tres-segundos-de-exercicio-por-dia-fortalecem-os-musculo/" target="_blank" rel="noopener"> (aumento dos músculos) </a> </strong> dos braços você vai precisar de uma carga altamente elevada e de um trabalho intenso. É importante malhar também estes membros, que são muito usados no dia a dia. Dessa forma, a mulher não terá braços “masculinizados”, mas ficará livre da flacidez, característica do “músculo do tchau”.</p>
<h2>2. <strong>As mulheres podem treinar no período menstrual?</strong> </h2>
<p>Sim! Os exercícios podem ajudar a diminuir cólicas menstruais e o <strong></strong> <a href="https://portaledicase.com/atitudes-que-ajudam-a-reduzir-o-estresse-e-melhoram-a-saude-do-coracao/" target="_blank" rel="noopener"> <strong>estresse,</strong> </a> já que a atividade física produz endorfina, hormônio que melhora o humor e alivia os sintomas desagradáveis do período menstrual.</p>
<h2>3. <strong>As mulheres que fazem musculação também podem realizar exercícios aeróbicos?</strong> </h2>
<p>O correto é fazer exercícios aeróbicos em horários separados do treino de musculação, assim é possível dedicar energia a cada uma das atividades, sem comprometer a outra.</p>
<h2>4. <strong>As mulheres que treinam pesado podem ficar com o corpo muito forte?</strong> </h2>
<p>A mulher pode e deve trabalhar sua musculatura, ficar definida e valorizar as partes do seu corpo, mas só vai ficar com o corpo muito “forte” se ela quiser. O treino da mulher é diferente daquele praticado por homens. Mas é uma questão de opção: existem mulheres que gostam do visual com os músculos maiores e em evidência. Outras preferem apenas a definição, a barriga sequinha e as pernas com músculos definidos.</p>
<h2>5. <strong>Mulheres que praticam musculação devem seguir algum tipo de dieta?</strong> </h2>
<p>Sim! A alimentação assume a função de contribuir para o desenvolvimento da musculatura. Uma <a href="https://portaledicase.com/cardapio-completo-para-uma-dieta-sem-gluten-e-lactose/" target="_blank" rel="noopener"> <strong> dieta balanceada</strong> </a> é o segredo do sucesso para conseguir os resultados desejados na musculação.</p>
<h2>6. <strong>Mulheres grávidas podem treinar? Como funciona esse treino e a partir de que fase ele pode ser iniciado?</strong> </h2>
<p>A gravidez é um período especial e, portanto, antes de iniciar a malhação é importante que a mulher passe por uma consulta médica. Em geral, <a href="https://portaledicase.com/beneficios-da-ioga-para-gestantes/" target="_blank" rel="noopener"> <strong>as gestantes são liberadas para a prática de atividades físicas</strong> </a> a partir do terceiro mês. Os treinos costumam mesclar musculação e exercícios aeróbicos, além de alongamento, resultando em um programa mais completo de atividades que trabalham a parte muscular e cardiovascular.</p>
<p id="infocoweb_fonte" class="infocoweb_fonte">Fonte: <a target="_blank" href="http://saude.ig.com.br/parceiros/edicase/2023-02-02/musculacao-feminina--personal-trainer-esclarece-duvidas-sobre-a-pratica.html#64bde3c8-de22-4d56-a488-b23bf785d99d" rel="noopener">IG SAÚDE</a></p>
<p>O post <a href="https://fatomt.com.br/musculacao-feminina-personal-trainer-esclarece-duvidas-sobre-a-pratica/">Musculação feminina: personal trainer esclarece dúvidas sobre a prática</a> apareceu primeiro em <a href="https://fatomt.com.br">FATO MT</a>.</p>
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