O prazo para enviar a declaração do Imposto de Renda da Pessoa Física (IRPF) termina nesta quarta-feira (31) . Para ser obrigado a declarar, basta se enquadrar em uma ou mais das seguintes situações:

• Recebeu rendimentos acima de R$ 28.559,70 no ano de 2022;
• Teve receita bruta anual na atividade rural acima de R$ 142.798,50;
• Teve a posse ou a propriedade, em 31 de dezembro de 2022, de bens ou direitos acima de R$ 300 mil;
• Obteve ganho de capital na alienação de bens ou direitos sujeito ao imposto;
• Realizou operações em bolsas de valores acima de R$ 40 mil;
• Passou à condição de residente no Brasil, em qualquer mês, e nessa condição se encontrava em 31 de dezembro de 2022.

Precisa declarar por algum desses motivos? Então confira dicas para não cair na malha fina :

• Organize e reúna todos os documentos: Antes de iniciar o preenchimento da declaração, certifique-se de ter em mãos todos os documentos necessários , como comprovantes de rendimentos, recibos de despesas médicas e comprovantes de pagamentos de escolas e universidades. Uma organização prévia facilitará o processo e reduzirá a chance de erros;
• Informe corretamente todos os rendimentos: É crucial declarar todos os rendimentos recebidos ao longo do ano, como salários, aposentadorias, aluguéis, pensões e rendimentos provenientes de investimentos. Não deixe de incluir nenhuma fonte de renda na declaração;
• Atente-se às deduções permitidas: Conheça todas as deduções permitidas pela legislação, como despesas médicas, educacionais, com dependentes, entre outras. Certifique-se de que todas as despesas informadas estejam de acordo com os critérios estabelecidos pela Receita Federal;
• Esteja atento aos valores declarados: Evite divergências entre os valores informados na sua declaração e os valores declarados por fontes pagadoras, como empregadores e instituições financeiras. A Receita Federal cruza essas informações, e inconsistências podem levar à malha fina;
• Tenha cuidado com dependentes: Ao incluir dependentes na declaração, certifique-se de informar corretamente seus dados pessoais, como nome completo e CPF. Além disso, verifique se você realmente possui o direito legal de considerá-los como dependentes;
• Declare seus bens e direitos corretamente: Ao informar bens, como imóveis e veículos, forneça todos os detalhes corretamente, como valor, data de aquisição e forma de aquisição. Qualquer discrepância nessas informações pode gerar atenção indesejada da Receita Federal;
• Faça uma revisão cuidadosa: Antes de enviar a declaração, revise todas as informações preenchidas, verificando possíveis erros de digitação, omissões ou valores incorretos. Uma revisão cuidadosa diminui as chances de problemas futuros;
• Se necessário, busque auxílio profissional: Se você tiver dúvidas complexas ou situações específicas em sua declaração, não hesite em procurar a orientação de um contador. Eles estão preparados para auxiliar e garantir que sua declaração esteja de acordo com as normas vigentes.

Novidades deste ano

A declaração deste ano tem novidades relativas à restituição. Quem optar por receber a restituição via Pix ou usar a declaração pré-preenchida receberá o valor mais rapidamente, sempre respeitando as prioridades legais. Em relação ao Pix, no entanto, a novidade só vale para quem declarar a chave do tipo Cadastro de Pessoas Físicas (CPF) no campo de pagamento da restituição.

Declaração pré-preenchida

A Receita dará prioridade ao pagamento das restituições de contribuintes que adotarem o modelo pré-preenchido, ou que optarem por receber a restituição via Pix.

Um dos motivos para o incentivo, inclusive, é porque a declaração pré-preenchida diminui consideravelmente a chance de cair na malha fina.

Caiu na malha fina? Veja o que fazer aqui

Fonte: Economia

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O prazo para a entrega das declarações de Imposto de Renda Pessoa Física termina no dia 31 de maio e muitas pessoas já estão entregando esse momento na correria, o que aumento as chances de erro. Com isso, é grande o medo de cair na malha fina. O lado positivo é que, para quem enviou é possível saber se a declaração está com problemas.

Para saber se há inconsistências em sua declaração do Imposto de Renda e se, por isso, caiu na malha-fina do Leão, ou seja, se teve seu IR retido para verificações, é necessário acessar o extrato da Declaração do Imposto de Renda Pessoa Física de 2023, disponível no portal e-CAC da Receita Federal. Para acessar é necessário utilizar o código de acesso gerado na própria página da Receita Federal, ou certificado digital emitido por autoridade habilitada.

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De acordo com a Receita Federal, o acesso ao extrato, por parte dos contribuintes, também permite conferir se as cotas do IRPF estão sendo quitadas corretamente; solicitar, alterar ou cancelar débito automático das cotas, além de identificar e parcelar eventuais débitos em atraso, entre outros serviços.

Declaração com erro

Enviar a declaração com dados errados ou faltando informações é um grande problema relacionado ao tema, potencializado pelo descuidado e pressa para envio das informações e isso, somado com as complicações para preenchimentos, ocasionam erros que comprometem a declaração, podendo levar até mesmo à malha fina da Receita Federal e a pagar altas multas.

Contudo, segundo o diretor executivo da Confirp Contabilidade, Richard Domingos, esses erros não devem ser motivos de desespero. “Detectados os problemas na declaração o contribuinte pode fazer a retificação, antes mesmo de cair na malha fina, onde os erros serão corrigidos. O prazo para retificar a declaração é de cinco anos, mas é importante que o contribuinte realize o processo rapidamente, para não correr o risco de ficar na Malha Fina”.

Um dos cuidados que deve ser tomado é entregar a declaração retificadora no mesmo modelo (completo ou simplificado) utilizado para a declaração original. É fundamental que o contribuinte possua o número do recibo de entrega da declaração anterior, para a realização do processo.

Segundo Domingos, o procedimento para a realização de uma declaração retificadora é o mesmo que para uma declaração comum, a diferença é que no campo Identificação do Contribuinte, deve ser informado que a declaração é retificadora.

Quando aumenta ou diminui o imposto

Importante lembrar que o contribuinte que já estiver pagando imposto não poderá interromper o recolhimento, mesmo havendo redução do imposto a pagar. Nesse caso, deverá agir da seguinte forma se o valor for menor:

• Recalcular o novo valor de cada quota, mantendo-se o número de quotas em que o imposto foi parcelado na declaração retificadora, desde que respeitado o valor mínimo;
• Os valores pagos a mais nas quotas já vencidas podem ser compensados nas quotas com vencimento futuro ou ser objeto de pedido de restituição;
• Sobre o montante a ser compensado ou restituído incidirão juros equivalentes à taxa Selic, tendo como termo inicial o mês subsequente ao do pagamento a maior e como termo final o mês anterior ao da restituição ou da compensação, adicionado de 1% no mês da restituição ou compensação.
• Já se a retificação resultar em aumento do imposto declarado, o contribuinte deverá calcular o novo valor de cada quota, mantendo-se o número de quotas em que o imposto foi parcelado na declaração retificadora. Sobre a diferença correspondente a cada quota vencida incidem acréscimos legais (multa e juros), calculados de acordo com a legislação vigente.

Riscos da malha fina

Mas quais os principais motivos que levam os contribuintes a caírem na malha fina? Veja o que aponta o diretor da Confirp, Richard Domingos:

• Informar despesas médicas diferente dos recibos, principalmente em função da DMED;
• Informar incorretamente os dados do informe de rendimento, principalmente valores e CNPJ;
• Deixar de informar rendimentos recebidos durante o ano (as vezes é comum esquecer de empresas em que houve a rescisão do contrato);
• Deixar de informar os rendimentos dos dependentes;
• Informar dependentes sem ter a relação de dependência (por exemplo, um filho que declara a mãe como dependente, mas outro filho ou o marido também lançar);
• A empresa alterar o informe de rendimento e não comunicar o funcionário;
• Deixar de informar os rendimentos de aluguel recebidos durante o ano;
• Informar os rendimentos diferentes dos declarados pelos administradores / imobiliárias.

A empresa pode levar o funcionário à malha fina quando:

• Deixar de informar na DIRF ou declara com CPF incorreto;
• Deixar de repassar o IRRF retido do funcionário durante o ano;
• Alterar o informe de rendimento na DIRF sem informar o funcionário.

Fonte: Economia

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Fala, galera. Beleza? Esse final de semana foi marcado pelo primeiro Eprix São Paulo e gostaria de trazer a experiência que vivenciei.

Para quem não conhece, a Fórmula E é um campeonato mundial de monoposto lançado pela ABB e pela Federação Internacional de Automobilismo (FIA). Além de se tratar de uma competição exclusivamente de veículos elétricos, a ideia é testar novas tecnologias integradas ao ambiente urbano. Por conta, disso que os circuitos são prioritariamente realizados nas ruas das cidades.

A Fórmula E já está na nona edição e, apesar de já ter dois brasileiros campeões da categoria, é a primeira vez que a disputa acontece no Brasil. O Eprix (seria o equivalente ao GP na Fórmula 1) aconteceu nos dias 24 e 25 de março, com treinos livres na sexta-feira e um sábado recheado de etapas: 2º treino livre, qualificação e a corrida na parte da tarde.

O evento aconteceu na região do Anhembi (Zona Norte de São Paulo), passando por dentro do sambódromo e pela avenida Olavo Fontoura. A edição de São Paulo trouxe a maior reta da temporada, o que permitiu velocidades máximas superiores a 260 km/h. Mesmo com muitas retas e poucas curvas, foram 114 ultrapassagens em apenas 35 voltas.

Diferentemente da Fórmula 1, a Fórmula E tem em sua essência testar sistemas e tecnologias que poderão ser aplicados em um curto período nos veículos de linha de produção. Tanto em relação a baterias quanto carregadores. Os carros usam pneus com ranhuras radiais. A Hankook, fornecedora da categoria, estava com stand para apresentação da linha exclusiva de veículos elétricos desenvolvida nas pistas da categoria.

Falando um pouco da principal parte do carro quando falamos em automobilismo, o motor: neste caso é o powertrain da Jaguar e garantiu os três lugares do pódio: 1º Mitch Evans, da Jaguar TCS Racing; 2º Nick Cassidy da Envision Racing; e 3º Sam Bird, também da Jaguar TCS Racing.

Os brasileiros da categoria não pontuaram nessa prova. Lucas di Grassi, da Mahindra Racing, e Sérgio Sette Câmara, da Nio 333 Racing, ficaram em 13º e 16º lugar, respectivamente. Apesar disso, demonstraram incrível garra e representaram muito bem. Parabéns a ambos.

Foi incrível observar de perto as próximas tecnologias de veículos elétricos testadas ao limite. Mas quero trazer um pouco da experiência com espectador, que teve seus altos e baixos.

A começar pelo preço. Não considerei um valor abusivo pela grandeza do evento – e ainda havia a possibilidade de redução do valor com uso do ingresso social, desconto aplicado no caso de doação de 1 kg de alimento não-perecível.

A localização do evento também foi bem prática, próximo ao metrô Tietê-Portuguesa, com transfer de ônibus (lógico que só poderiam ser elétricos) grátis até a entrada do circuito. Quem foi de carro, conseguiu estacionar dentro do próprio Anhembi, inclusive com a presença de uma área exclusiva para elétricos, com carregadores à disposição.

O acesso foi muito rápido, com pouca fila, mas com um grande inconveniente na entrada. Todos os recipientes com líquidos, inclusive garrafinhas de água, foram confiscados. Foi até motivo de uma pequena gafe minha. Vi o segurança descartando dois vidros de perfume e uma embalagem de enxaguante bucal e questionei para o segurança: “Quem vem com enxaguante bucal para uma corrida?” Com toda a discrição possível, o segurança falou bem baixinho: “A moça que está na sua frente”. [risos]

Caminhei 1 km da área de exposições até o sambódromo, passando por algumas opções de entretenimento, como área de descanso, pista de kart elétrico, stand de patrocinadores e até um simulador de corrida da Fórmula E (espero que lancem logo para Xbox).

Chegando nas arquibancadas, mais um pequeno probleminha. Eu estava com ingresso para o setor J, que ficava do outro lado da pista. O atendente me orientou a ir para um local que me obrigou a dar uma volta maior. Para completar, dei de cara com a área VIP. Eu teria que dar toda a volta novamente, mas, como conversando a gente se entende, consegui cortar por dentro e chegar ao meu lugar.

A arquibancada J dava visão ao início da reta do grid de largada (um show à parte ver a fumaceira dos pneus na hora da bandeirada) e a um dos principais pontos de ultrapassagem e colisões na parte de trás. Infelizmente, o sol de sábado castigou a todos e ficar em um ambiente sem sombra desgastou muito quem foi assistir o evento. Lembrando ainda que era proibido entrar com água.

Aí vem mais uma crítica: pouquíssimas opções de lugares para comprar alimentos e bebidas. Um colega chegou a ir embora na metade da corrida por conta do filho que já estava faminto. Outro colega relatou que tinha crédito para consumir e não conseguiu utilizar por conta da fila para pegar as coisas.

Apenas para fechar as minhas percepções, houve mais uma pequena coisa que me incomodou: o uso de helicóptero para captura das imagens aéreas. Custava fazer o uso de drone? Em um evento de mobilidade elétrica, não faz muito sentido colocar um helicóptero consumindo combustível e gerando barulho. Mas como não sou da área, fica apenas o questionamento para saber se poderia ser feito de outra forma.

Problemas à parte, o evento foi demais. Tanto em relação à corrida como à possibilidade de reencontrar grandes amigos e fazer novos parceiros. Claro que boa parte desses encontros aconteceram exatamente no local dos carregadores que foram instalados no estacionamento (Por favor, os mantenham no local. Serão muito utilizados em todos os eventos). Inclusive, tive a felicidade de conhecer a Bia Figueiredo carregando uma Mercedes EQC lindona. Quem sabe a Bia seja a primeira mulher a pilotar um Fórmula E? Fica a minha torcida registrada.

Até mesmo depois do evento foi possível encontrar alguns doidos da mobilidade elétrica. Já na parte da noite, fui carregar meu carro para trabalhar de madrugada. Dessa vez foi no Shell Recharge da Marginal Tietê. Foi muito bacana rever amigos distantes, que vieram de várias partes do Brasil em seus veículos elétricos para assistir a um evento tão especial.

Agora podemos dizer que o Brasil está entrando de forma majestosa no mapa da mobilidade elétrica. Não há como negar, você pode até torcer o nariz e fazer torcida contra porque acha que queimar cana ou acelerar um motor V10 é mais legal por causa do barulho e cheiro de gasolina. Mas o Brasil ainda será conhecido por ser o país em que mais deu certo a mobilidade elétrica.

Em resumo, queridos fãs do esporte e da mobilidade elétrica, o Eprix de São Paulo não deixou nada a desejar com relação à mobilidade elétrica, mas tem algumas coisas para melhorar a experiência do espectador na próxima edição. De qualquer forma, eu estarei lá novamente.

Até mais.

Fonte: Carros

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O  Instituto Nacional do Seguro Social (INSS)  afirma que 80% das irregularidades apontadas pelo Tribunal de Contas da União (TCU) eram, na verdade, ausência de “acerto cadastral” dos segurados. Segundo o órgão de controle, teriam sido pagos R$ 2,9 bilhões de forma irregular entre julho e dezembro de 2021 referentes a benefícios previdenciários, como pensões e aposentadorias. 

“Até o momento, o Instituto já identificou que cerca de 80% dos casos apresentados pelo TCU possuem manutenção regular e necessitavam apenas de acerto cadastral na base de Informações Sociais, ou seja, não se trata de pagamentos indevidos, mas falta de atualização cadastral”, disse o INSS em nota enviada ao Portal iG . 

Ao todo, o TCU analisou 36 milhões de registros no INSS, que somam R$ 127 bilhões. Destes, o órgão encontrou 2.389.626 de inconsistências, com prejuízo total de R$ 2.916.947.997 anuais. (Veja o processo )

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Entre as irregularidades mais citadas estão mais de um milhão de aposentadorias cujos vínculos trabalhistas não estão identificados na Rais e 881.675 casos em que o instituidor de pensão por morte sem registro no Sisobi ou óbito na RFB. 

O relatório do TCU cita ainda 834 pensões por morte pagas a dependentes cuja soma de depósitos pelo INSS supera o teto previdenciário, além de 7.029 pagamentos de benefícios a titulares falecidos e 60.495 casos de acumulação indevida mesmo NIT ou CPF.

Em nota, o INSS acrescenta que ainda não há decisão para convocar para recadastramento os segurados que ainda possuem alguma irregularidade.

Sobre os benefícios pagos a pessoas mortas, o INSS disse que “é conduta regular cessar imediatamente o benefício dos segurados, tão logo seja identificado o óbito do titular do benefício”.

O INSS finaliza a nota afirmando que “entende que todas as considerações feitas pelo Tribunal de Contas da União são persistentes e condizem com a função do Tribunal”. 

Fonte: IG ECONOMIA

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O número de pessoas que opta por realizar procedimentos estéticos cresceu nos últimos anos. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, em média, são realizados, todos os anos, mais de 1,5 milhão de procedimentos estéticos no Brasil. No entanto, de acordo com a cirurgiã plástica Dra. Beatriz Lassance, membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, a maioria dos pacientes que busca por técnicas de rejuvenescimento possui uma ideia errada do que elas são capazes de fazer.

“Os equívocos já se iniciam com a palavra rejuvenescer, que é questionável. O processo de envelhecimento é contínuo e progressivo. O que os procedimentos podem fazer é apenas melhorar alguns sinais”, ressalta a médica.

Para ajudar a corrigir concepções relacionadas ao rejuvenescimento da face, a especialista aponta cinco erros mais comuns de quem procura por esses procedimentos. Confira!

1. Esperar a hora certa 

Ao contrário daquilo em que muitos acreditam, não existe uma hora certa para iniciar a realização de procedimentos estéticos e cirurgias plásticas. O melhor momento é quando você se sente incomodado com os sinais da idade ou com alguma alteração em seu rosto. “Às vezes, esperar demais para realizar um procedimento é, na verdade, pior, pois quanto mais envelhecemos, mais agressivos terão que ser os tratamentos para chegar a resultados satisfatórios — resultados esses que, na maioria das vezes, não serão tão bons quanto se o procedimento tivesse sido realizado antes”, alerta a médica.

2. Acreditar que os procedimentos têm efeito rápido

É muito habitual que as pessoas procurem por procedimentos para rejuvenescer acreditando que sairão do consultório quase irreconhecíveis. Porém, não existem técnicas que rejuvenescerão o rosto em uma única sessão de maneira rápida, pois é impossível reverter, de uma única vez, todos os danos do envelhecimento causados ao longo de anos.

“O ideal, então, é conversar com seu médico para verificar a possibilidade da combinação de diferentes procedimentos que, realizados em uma determinada sequência e ao longo de um certo tempo, potencializarão os resultados esperados”, recomenda a cirurgiã.

3. Presumir que todas as linhas de expressão serão retiradas 

Em grande parte das vezes, os pacientes que procuram por procedimentos estéticos querem o tratamento completo dos sinais da idade, como rugas e flacidez. Porém, dependendo do estado do rosto, retirar completamente as rugas e flacidez é praticamente impossível. 

O que o cirurgião procura, portanto, é tratar o aspecto cansado ou triste do rosto, amenizando, por exemplo, rugas mais acentuadas. “Para falar a verdade, deixar um pouco das rugas e linhas de expressão é até saudável, pois o resultado final é menos artificial e exagerado, deixando o rosto com um ar mais natural”, destaca a especialista.

4. Achar que o procedimento dura para sempre 

Um dos erros mais comuns entre os pacientes é achar que os procedimentos não precisam de manutenção. “Os pacientes que procuram por procedimentos estéticos para rejuvenescer o rosto tendem a acreditar que os resultados permanecerão pelo resto da vida, o que não é bem verdade, já que a maioria dos procedimentos estéticos, principalmente a aplicação de preenchedores e toxina botulínica, perdem seu efeito com o passar do tempo, sendo necessária a realização de uma nova sessão para manutenção dos resultados”, explica a especialista. 

Segundo ela, adotar cuidados diários com a pele é essencial a fim de que as técnicas tenham um bom resultado. “Além disso, o cuidado contínuo com a pele e o corpo também é imprescindível para o bom envelhecimento. Por exemplo, após tratamentos a laser, se não há proteção com filtros solares ou hidratação diária da pele, o resultado será perdido, com possível piora nos efeitos do tratamento”, explica.

5. Considerar que o envelhecimento será interrompido com a técnica 

Mesmo quando o procedimento realizado é uma cirurgia plástica, que tende a conferir uma solução mais definitiva aos incômodos, os efeitos não são permanentes. Isso porque nenhuma técnica é capaz de interromper completamente o envelhecimento da pele.

“O máximo que os tratamentos estéticos podem fazer é reverter em alguns anos esse processo. Ou seja, mesmo após o procedimento ou a cirurgia plástica , é importante que você continue a cuidar diariamente de sua pele para retardar o reaparecimento das alterações tratadas”, finaliza a Dra. Beatriz Lassance.

Por Guilherme Zanette 

Fonte: IG Mulher

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Após um dia cansativo, tomar banho pode ajudar a relaxar o corpo, aliviar o estresse e promover bem-estar. Além disso, esse ritual de higiene também é fundamental para eliminar germes e prevenir doenças. No entanto, essa atividade simples pode ser realizada de maneira incorreta e prejudicar a saúde do corpo. Veja abaixo os principais erros cometidos na hora do banho e saiba como evitá-los.

1. Utilizar a mesma esponja de banho

As buchas e esponjas de banho são itens comuns no chuveiro de grande parte das pessoas, que acreditam que o produto é benéfico para a pele, mas, na verdade, o efeito é o contrário. “O uso de esponjas de banho prejudica a saúde da pele , removendo o manto hidrolipídico que é uma proteção natural importante para manter o tecido hidratado”, explica a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Por causa disso, segundo a médica, o uso frequente das buchas pode tornar a pele mais ressecada e suscetível a alergias e infecções, “principalmente pelo fato de as esponjas serem um meio propício para proliferação de fungos e bactérias devido à umidade do banheiro”.

2. Escovar os dentes no banho

Escovar os dentes no banho é um hábito comum para a maioria das pessoas. O problema, como explica o Dr. Hugo Lewgoy, cirurgião-dentista e doutor pela USP, é que, no banho, a escovação é realizada no piloto automático. “Isso faz com que as pessoas se acomodem e perpetuem imperfeições na técnica de escovação que podem prejudicar a limpeza e, consequentemente, a saúde oral”, alerta o especialista.

Realize a higiene bucal corretamente

Caso opte por realizar esse hábito no banho, é importante prestar bastante atenção no que está fazendo. “A escovação deve ser realizada dente a dente com movimentos circulares rápidos e sem força. A cabeça da escova deve ficar inclinada em um ângulo de aproximadamente 45º em relação à superfície dos dentes, com metade das cerdas posicionadas sobre a gengiva. É interessante que a escova possua um cabo oitavado e um design que favoreça a angulação correta […]”, explica o Dr. Hugo Lewgoy.

3. Usar o mesmo sabonete no corpo todo

Pensando que são produtos equivalentes, muitas pessoas utilizam os sabonetes corporais e faciais de forma intercambiável na hora do banho, o que pode trazer consequências para a saúde da pele. “A pele de diferentes regiões possui características e necessidades específicas. Por isso, o recomendado é que você tenha dois sabonetes diferentes: um para o corpo e outro para o rosto”, explica a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Efeitos negativos

De acordo com a médica, o pH do sabonete corporal não é compatível com a pele do rosto. “Logo, se utilizado nessa região, pode causar desidratação e, em seguida, efeito rebote. E o mesmo vale no caso contrário, já que, por ser mais suave, o sabonete facial pode não ser eficaz na remoção de sujidades e oleosidade do corpo”, acrescenta.

Sabonete para o rosto

No caso do rosto, é importante que o produto seja específico para seu tipo de pele. Por exemplo, peles oleosas e acneicas devem optar por produtos capazes de controlar a produção de oleosidade, enquanto para peles mais secas e sensíveis é recomendado o uso de um produto capaz de higienizar suavemente enquanto hidrata.

4. Higienizar a barba com xampu para cabelos

Um erro muito comum que os homens com barba cometem é utilizar xampus para cabelo para higienização da barba. “Usar xampu de cabelo para higienizar a barba pode promover o ressecamento da pele e dos fios, favorecendo a quebra e a coceira e prejudicando seu crescimento, além de também estimular a produção de oleosidade com consequente surgimento de caspa na região”, explica o dermatologista Dr. Abdo Salomão Jr., membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Por isso, é importante utilizar produtos específicos para a higienização da região da barba.

5. Esfoliar a pele em excesso

Segundo a Dra. Paola Pomerantzeff, o esfoliante tem como objetivo realizar uma higiene profunda e eficaz da pele, desobstruindo os poros e removendo células mortas, impurezas e excesso de oleosidade para torná-la limpa, suave e radiante.

“Além de promover uma renovação do tecido cutâneo com consequente melhora na textura, o uso de esfoliante facial semanal ou quinzenal ainda costuma contribuir para a prevenção e diminuição de cravos e espinhas”, diz a médica. O problema é que muitas pessoas abusam do esfoliante, e o uso exagerado também contribui para retirar a proteção natural da pele, ainda mais quando o produto é formulado com grânulos maiores.

6. Tomar banho com água quente

Além do uso inadequado dos produtos para higienização, outro erro comum que pode causar o ressecamento da pele na hora do banho tem relação com a temperatura da água. “Pode até ser prazeroso, mas o banho longo e quente tende a deixar sua pele ainda mais seca. Por isso, o banho deve ser curto e na temperatura certa, mais intermediária”, diz a Dra. Mônica Aribi, dermatologista, sócia efetiva da Sociedade Brasileira de Dermatologia, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica e International Fellow da Academia Americana de Dermatologia.

Aplicação de produtos após o banho

De acordo com a especialista, após o banho, é indicada a aplicação de produtos para hidratar a pele. “Aproveite os minutos depois do banho, em que a pele ainda está mais receptiva, e aplique uma camada leve de óleo corporal, seguida por um creme ou loção para o corpo. Isso vai ajudar os hidratantes a penetrar”, ensina.

Técnicas de hidratação

Para ajudar a prevenir o problema do ressecamento, vale a pena também potencializar a hidratação pós-banho da pele com técnicas como o Moisture Sandwiching ou Sanduíche de Hidratação. “O sanduíche de hidratação consiste na aplicação de camadas de produtos na pele úmida para reter a umidade na pele, evitar a perda de água transepidérmica e melhorar a hidratação”, explica Ludmila Bonelli, cosmiatra, especialista em dermatocosmética e diretora científica da Be Belle.

“Para realizar o Moisture Sandwiching, basta aplicar um sérum e um hidratante em creme na pele úmida, o que faz com que os ingredientes dessas formulações retenham a água que está na superfície da pele e mantenham a pele hidratada por mais tempo. […] A água termal também pode ser aplicada, antes do sérum, em um processo de hidratação de três etapas, para fornecer alguns minerais importantes para a pele desidratada”, destaca Ludmila Bonelli.

7. Lavar os cabelos de forma errada

Os cabelos também merecem atenção na hora do banho. E mesmo um hábito tão simples quanto higienizar os fios pode ser prejudicial se não realizado da maneira correta. “É importante evitar o uso de temperaturas muito altas na hora de lavar os cabelos, pois a água quente pode remover excessivamente a oleosidade natural e a barreira protetora do couro cabeludo, assim favorecendo o ressecamento e coceira”, explica a Dra. Jaqueline Zmijevski, dermatologista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Como aplicar o xampu nos cabelos

Segundo a médica, na hora de aplicar o xampu, é indicado concentrar-se no couro cabeludo. A espuma que escorre pelo comprimento dos fios é o suficiente para limpá-los, não há a necessidade de esfregá-los. “Aplicar o xampu diretamente nos fios também pode favorecer o ressecamento”, afirma.

Cuidado com o uso do condicionador

Também é necessário cuidado com o uso do condicionador. “O condicionador, por sua vez, não deve ser aplicado no couro cabeludo, apenas no comprimento do fio para auxiliar na reposição de lipídios, isto é, a gordura boa que o xampu removeu. Dessa forma, promovemos alinhamento dos fios e controle do frizz”.

Por Guilherme Zanette

Fonte: IG SAÚDE

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