O novo arcabouço fiscal traz a lógica de olhar para as contas públicas de uma forma integral e é fundamental para o equilíbrio fiscal do país. A afirmação é da procuradora-geral da Fazenda Nacional, Anelize de Almeida. A equipe da Procuradoria-Geral da Fazenda Nacional (PGFN) assessorou o Ministério da Fazenda na elaboração da nova regra fiscal. O projeto do novo regime fiscal teve a votação no plenário da Câmara dos Deputados concluída na quarta-feira (24).

“O novo arcabouço fiscal tem a lógica de olhar o sistema das contas públicas de uma forma integral, ele percebe que a receita está num crescente, percebe se a despesa passou do limite que é um limite aceitável. As necessidades da população são infinitas, mas os recursos são finitos e faz parte do governo olhar isso de uma forma integrada”, afirmou Anelize de Almeida, em entrevista ao programa Brasil em Pauta, que foi ao ar neste domingo (28), na TV Brasil, às 22h30.

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“Novo arcabouço fiscal tem a lógica de olhar sistema das contas públicas de forma integral’, destaca a procuradora-geral da Fazenda Nacional, Anelize de Almeida.

O novo regime fiscal para as contas da União irá substituir o atual teto de gastos. Após passar pela Câmara, o texto segue para análise do Senado Federal. “É muito importante que dentro dessa nova lógica tanto a arrecadação quanto a despesa sejam equilibradas para que a carga tributária não seja muito mais alta que a capacidade de pagamento dos contribuintes e que as despesas também não fiquem muito aquém das necessidades de investimento de infraestrutura, necessidades de políticas sociais como o Minha Casa, Minha Vida, como o Programa Mais Médicos, por exemplo”, explicou a procuradoria-geral da Fazenda Nacional.

Além do arcabouço fiscal, outro tema em discussão no Congresso Nacional relacionado à arrecadação e às contas públicas é a reforma tributária que, segundo Anelize de Almeida, se aprovada, irá trazer benefícios aos cidadãos e às três esferas de governo. “É uma reforma que busca simplificar o sistema tributário, que tem como um dos pilares diminuir a litigiosidade”, disse. E completou: “Vai facilitar a vida do cidadão, vai facilitar a relação federativa entre União, estados e municípios. A reforma tributária é um projeto ambicioso.”

Segundo ela, a reforma garantiria racionalidade ao sistema tributário e reduziria a regressividade. “O sistema tributário brasileiro é muito regressivo, o que significa que ele cai nas costas, ele é suportado por aquelas pessoas que têm uma renda menor. Por exemplo, uma criança pequena usa fralda, e uma pessoa que ganha R$ 1 mil e uma que ganha R$ 10 mil reais pagam o mesmo valor em imposto naquilo, pesa muito mais para uma pessoa que ganha menos e isso é muito cruel.”

Na semana em que se comemorou o Dia Nacional de Respeito ao Contribuinte, em 23 de maio, Anelize de Almeida disse que uma das funções da Procuradoria-Geral da Fazenda Nacional é auxiliar o cidadão e as empresas a cumprirem suas funções tributárias da forma mais simples, mais fácil e mais acessível. Ela também falou sobre o Programa Litígio Zero, para regularização tributária, que prevê a possibilidade de renegociação de dívidas. A iniciativa é da Receita Federal.

“Existem muitos estudos nacionais e internacionais que mostram que, quanto mais regular o cidadão e a empresa estiverem, mais isso gera empregos, mais isso volta para a sociedade, então, não é interessante que as pessoas estejam em débito”, disse. A PGFN é o órgão responsável pela inscrição dos débitos na dívida pública da União.

Fonte: Economia

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Quando foi que você fez algo pela primeira vez? Evocar a coragem e se desafiar reforça nossa capacidade de aprender. Porém, antes de voar é preciso saber aterrizar. Essa é a principal premissa do Ballet Fly, ou ballet aéreo, em que os praticantes dançam no ar, sustentados por um tecido preso ao teto, também chamado de Tecido Acrobático. Essa modalidade de exercício físico tem ganhado fama por desenvolver equilíbrio e coordenação motora, além de proporcionar alongamento e força muscular.

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“Frequentemente escuto frases como ‘sempre sonhei em fazer isso’, ‘que sensação de liberdade’ e ‘sinto que estou voando’”, relata Letícia Marchetto, criadora da modalidade. Formada em educação física e dança, ela explica que a maioria dos praticantes são pessoas iniciantes no tecido acrobático que reportam estar há alguns anos em sedentarismo. Para ela, são exatamente essas pessoas que mais vão se beneficiar com os exercícios de estabilidade no tecido.

Segundo Letícia, um quarto das pessoas que chegam até o Ballet Fly relatam histórico recorrente de entorse de tornozelo. “Quando um cliente chega para a primeira aula, perguntamos o histórico de lesões e essa é uma das mais frequentes. A repetição da torção é chamada de instabilidade crônica de tornozelo. A melhor prevenção da ocorrência vem dos treinos de fortalecimento e equilíbrio”, explica a professora.

Esse cuidado com o tornozelo é necessário, pois as técnicas do tecido acrobático requisitam movimentos refinados do pé. Por exemplo, em algumas técnicas de descida, os pés atuam regulando a velocidade com que o corpo escorrega para descer do tecido. “O pé precisa estar forte para que o praticante faça movimentos intermediários. Por isso, o treinamento do Ballet Fly envolve fortalecer, flexibilizar e mobilizar os pés desde o primeiro dia”, esclarece Letícia.

Os pés são importantes, mas tirá-los do chão também tem muitos benefícios. Letícia explica que o tecido possui um giro natural e a maior dificuldade entre as alunas é a sensação de desorientação que vem com o giro. “A referência externa é alterada quando subimos no tecido. Aquela parede que estava à sua direita deixa de ser uma boa referência quando você começa a girar. Para não ter a sensação de estar desorientado, é necessário se conectar com suas referências internas, referências do seu próprio corpo. Isso desenvolve a consciência corporal e espacial do praticante”, diz.

Além disso, a gravidade também interfere na prática do Ballet Fly. Por isso, o esforço nessa atividade é ainda maior para ir contra essa força que puxa para o chão. Segundo a professora, o medo de desequilibrar e cair também é um dos desafios enfrentados pelas alunas. “Estamos sempre em prontidão mental e física. Fisicamente, isso eleva o tônus muscular, já que os músculos precisam estar ativos e preparados para antecipar movimentos e manter o equilíbrio”, diz.

Depois de driblar o medo, vem o maior benefício: a sensação de estar sem peso, solto, leve e livre para voar. “Ficar de cabeça para baixo no tecido é bastante simbólico para muitas das pessoas que nos procuram. No Ballet Fly, se a pessoa não tem contraindicações, ela já experimenta uma inversão na primeira aula”, afirma a dançarina e professora.

A aluna Gabrielle de Carvalho, de 30 anos, conta que tirar os pés do chão traz a sensação de liberdade. “O Ballet Fly me ajudou a enxergar que não existe desafio que, quando trabalhado, você não consiga superar. Também me traz uma sensação nostálgica dos momentos da infância, com todas as cores dos tecidos estimulando nosso lado lúdico e criativo”, diz.

Já para Milena Carla, de 48 anos, a modalidade desperta um desejo de sempre querer evoluir. “O Ballet Fly é minha nova paixão. É uma atividade que exige força, concentração e alongamento. E, durante a prática, não consigo pensar em mais nada e isso ajuda a diminuir a ansiedade e me faz realmente presenciar o momento”, destaca.

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Para a professora Letícia, aventurar-se em fazer algo extraordinário com segurança ajuda a manter o ser humano longevo. “Isso é empoderador. Pensar ‘ainda não vivi tudo o que eu tinha para viver’ é mais construtivo se vier acompanhado da percepção de que ‘sou capaz de experimentar algo pela primeira vez’. A decisão de tomar uma atitude frente ao desafio faz com que o aprendizado não seja apenas sobre movimento, mas também transporte para a vida”.

Fonte: Mulher

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O começo do ano é, para muitos, um momento de reflexão e planejamento. É a hora de olhar para o passado e estabelecer metas a serem cumpridas nos meses seguintes. O movimento Janeiro Branco foi criado a partir desse rito, definindo o primeiro mês do ano como um “portal entre ciclos que se fecham e ciclos que se abrem nas vidas de todos nós”.

Na sua décima edição, o tema da campanha de 2023 é “ A Vida Pede Equilíbrio ”, com o objetivo de incentivar o cuidado da saúde mental frente as demandas de diferentes áreas da vida. Apesar do nome, o movimento é ativo o ano todo.

Para Leonardo Abrahão, psicólogo e presidente do Instituto Janeiro Branco, um dos principais caminhos para se atingir o equilíbrio emocional é o autoconhecimento . “Pense, você no trânsito, ou numa igreja, numa escola, no trabalho: o que te tira do sério? O que faz com que você passe a agir de forma desequilibrada, insensata, às vezes agressiva, ou às vezes até patologicamente passiva, não reagindo ao que deveria reagir?”,  pergunta.

A psicóloga e vice-presidente da organização, Valéria Ribeiro, completa: “Cedo ou tarde, sem equilíbrio, as coisas desandam. Se a minha relação com o trabalho estiver desequilibrada, se eu estiver dando mais atenção para um lado que para o outro, alguma coisa vai acontecer de ruim.”

Equilíbrio emocional pós-pandemia

A Organização Mundial da Saúde divulgou, em março de 2022, que os índices de depressão e ansiedade ao redor do mundo aumentaram mais de 25% apenas em 2020, o primeiro ano de isolamento.

Leonardo Abrahão também pontua que a campanha em prol do equilíbrio vai de encontro com as discussões sobre o bem-estar psicológico despertadas pela pandemia. “2020 e 2021 acrescentaram novos desafios às antigas demandas da saúde mental, mas, também, destacaram, sobremaneira, a sua importância para a humanidade”, diz.

O médico psiquiatra Rodrigo Silveira aponta que um dos pilares para o equilíbrio é o convívio social, que foi diretamente impactado pela pandemia. “Ficou tão evidente o quanto a gente se conectar com as pessoas, o quanto a boa relação com as pessoas é o que ajuda a sustentar o nosso equilíbrio mental, a nossa felicidade”, diz.

Mas, se durante a pandemia a sociedade sofreu para se adaptar a uma vivência mais restrita, com as vacinas e o retorno das atividades normais, houve também a dificuldade para sair desse contexto, retomar a socialização e estabelecer novas rotinas. É o que aponta um estudo desenvolvido por pesquisadores do Women’s Health Research, na Universidade de Yale: a ocorrência de sintomas de estresse pós-traumático e fobia social relacionados a pandemia de COVID-19 atinge, em média, 25,8% da população.

Rodrigo Silveira entende que a digitalização do mundo se fortaleceu durante a pandemia e desgastou as habilidades de socialização e tolerência. “A gente precisa, nesse tempo de pós-pandemia, manter o resgate da qualidade das relações humanas. Precisamos, cada vez mais, desenvolver nossa capacidade de escuta, nossa capacidade de realmente entender o outro, de se colocar no lugar do outro, de ter paciência de escutar e absorver o que o outro tem a dizer sem muita pressa, sem tirar muitas conclusões”,  afirma.

Nesse sentido, Abrahão diz que uma nova definição para o conceito de equilíbrio. “Hoje, significa o resgate da sensatez e da lucidez em relação a todos os aspectos das nossas vidas: o resgate do afeto, do diálogo, das soluções políticas, da honestidade intelectual, do respeito às ciências, aos direitos humanos, da dignidade pessoal e da justiça social”, explica.

Afinal, como cultivar o equilíbrio emocional?

O psiquiatra Rodrigo Silveira afirma que é importante obsevar os excessos no âmbito físico e mental, que impedem o cultivo de uma vida equilibrada.

“Nos tempos que a gente vive, em que muitas vezes somos empurrados para o sedentarismo, para uma alimentação muito industrializada, a gente precisa ter atenção para resgatar o que traz equilíbrio para o nosso corpo”, diz. “E quando pensamos na nossa mente, a quantidade muito grande de tempo que a gente fica na internet, a quantidade muito grande de informações que a gente consome e nos dificulta de manter o equilíbrio da nossa mente”, conclui.

Para ele, a prática de atvidade física é o primeiro item da lista para uma vida mais equilibrada. “O primeiro passo, não há dúvida, é a atividade física. Se conectar com o próprio corpo, observar a própria respiração, ter um esporte para chamar de seu”, diz.

Ele aconselha a escolha por uma atividade física que também auxilie no cultivo do equilíbrio emocional. “Uma atividade física que, preferencialmente, nos ajude a conectar com outras pessoas, reconhecer e entender como a gente age a partir das próprias emoções”, diz.

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Fonte: IG SAÚDE

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Não aguentamos mais ligar a televisão e nos depararmos com uma reportagem sobre uma pessoa que, diante de uma situação qualquer, perdeu o equilíbrio. Cenas como essas se tornam cada vez mais comuns nas cidades. Vemos isso nas filas de supermercados, nos bancos e nas diversas situações da vida – pessoas, supostamente cansadas de esperar ou de cobrar por algo, perderam a cabeça e partiram para agressões verbais e/ou físicas. 

É importante lembrar que todas estas violências, muitas vezes, caem em outras caixas chamadas preconceito ou crime. Pessoas que, por não serem atendidas da maneira como esperam, invadem o lugar do outro e passam a ofendê-lo por sua sexualidade e por sua aparência.

Falta de equilíbrio na sociedade moderna

Nas redes sociais, o problema é ainda maior, pois ainda há quem acredite estar incógnita diante das pessoas e, nesse caso, os critérios de agressões são de selvageria absoluta. E, diante de tantas constatações, questionamos: o mundo está louco? As pessoas estão perdendo o equilíbrio ?

A resposta para todas essas perguntas é: “sim, pode ser!”. De fato, presenciamos hoje cenas de agressões como em nenhuma outra época da Era Moderna. Sabemos das guerras, das barbáries e dos massacres humanos, mas me refiro aqui à violência e à agressividade do convívio social, das relações diárias entre os pares, entre os seres humanos. 

Os casos de violência e agressividade contra a mulher, por exemplo, o feminicídio, são constantes. O pai não dá conta do filho e o agride. A filha não dá conta da mãe e a agride, e quem é agredido aprende a agredir, ampliando o ciclo, e a sociedade baseada na selvageria vai sendo construída… Falta coerência, bem como equilíbrio e ponderação na relação humanas. 

Fatores que causam desequilíbrio emocional 

Alguns ainda creditam esse quadro ao desmonte dos valores familiares e sociais – isso também procede. Se eu não tenho a percepção de que o outro tem seu espaço exatamente como eu tenho, ou quero o meu, ficam mesmo legitimadas a violência e a agressividade diante do conflito. Como estes valores humanos de partilha, solidariedade, coletividade começam numa família, se ela não existe, onde começariam tais valores? 

Por fim, não posso deixar de lembrar, aqui, que há ainda o estresse, fator também preponderante nas cenas de desequilíbrio que presenciamos. Diante desses quadros, chegamos à conclusão de que é urgente repensar as questões de violência e agressividade que permeiam nossa sociedade neste momento. 

A postura do homem diante do mundo 

Tirando as questões patológicas da compreensão, porque elas necessitam de apoio médico e de programas governamentais para o combate, as questões que me deixam apreensivo giram em torno da nossa postura diante do mundo. 

Lembro, aqui, que o homem nasce mamífero e, ao longo das primeiras condições de vida , pode seguir dois caminhos: o da animalização – caminho no qual quem, por instinto, tiver mais força e bravura sobreviverá – ou o caminho da humanização, em que quem tem mais compaixão, compreensão e altruísmo vencerá sem sofrimentos psíquicos, possibilitando a harmonia ao redor.  

Maneiras de lidar com o desequilíbrio emocional 

É preciso que reaprendamos as regras básicas para lidar com as frustrações. Atualmente, muitas crianças e adolescentes não conseguem lidar com um não dado pelos pais, diante do desejo de um novo celular, e adultos não conseguem conviver com as frustrações de não poderem comprar um carro ou fazer uma viagem que tanto desejam, por exemplo. 

Se não há recursos para as pessoas lidarem com as frustrações, que são inerentes à vida, é sinal de que não há força e empoderamento , tão necessários para a jornada da vida. Qualquer coisa que seja ou que se apresente diferente daquilo que esperamos não vai nos aniquilar, pelo contrário, vai nos fortalecer.

Foquemos, pois, cara a cara, todos os tipos de conflitos, com coragem, presteza e sem procrastinação. Vivamos intensamente qualquer que seja o evento da vida e, mais adiante, perceberemos o quanto viver tem relação com aprender. E, para aprender, absorver conhecimentos, é necessário ter equilíbrio.

Por Geraldo Peçanha de Almeida 

Psicanalista pela Sociedade Internacional de Psicanálise de São Paulo. Fundador e diretor do Projeto Coração de Pólen – Centro de Tratamento, Estudo e Pesquisa na área de saúde mental, em Curitiba. Tem mais de 70 livros, dentre eles: “Em busca da paz interior”, “No coração da mente livre” e “Meditações para começar o dia”.

Fonte: IG SAÚDE

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Durante sessão no Spaces do Twitter nesta terça-feira (20), Elon Musk afirmou que a empresa deve fechar o próximo ano em situação de ‘break-even’ , ou seja, quando as despesas e custos se igualam à receita da companhia. 

Musk afirmou que, antes de realizar os cortes de custo no Twitter, a rede social estava direcionada a uma situação de fluxo de caixa de US$ 3 bilhões negativos por ano. Desde que assumiu, o empresário demitiu mais de 50% da sua equipe .

A receita registrada do Twitter em 2021 era de US$ 5 bilhões, e a expectativa para este ano era de crescimento de até 20%.  

Durante sua fala, Musk afirmou que sua “prioridade número um” seria aumentar os valores recebidos pela empresa com os assinantes. Segundo ele, transformar a renda arrecadada pelos usuários pagantes pode solucionar os problemas causados pela queda de anunciantes do Twitter. O empresário disse que é por isso que ele passou as últimas cinco semanas “cortado custos que nem um maluco”. 

“Temos uma simulação de emergência de incêndio em nossas mãos”, afirmou. “Essa é a razão de minhas ações.”

O empresário sul-africano comprou o Twitter em 27 de outubro de 2022 por US$ 44 bilhões. Com a aquisição financiada principalmente por suas outras empresas como Tesla e SpaceX , Musk ficou com uma dívida de US$ 13 bilhões. 

Recentemente, o CEO da rede social  realizou uma enquete no Twitter, onde perguntava se o público aprovava ele como o diretor do site. Com uma maioria negativa à sua liderança, o empresário anunciou nesta quarta-feira (21) a sua saída da rede .

Fonte: IG TECNOLOGIA

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O ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) deu início à sua preparação para o debate presidencial que será promovido pela Band no próximo domingo (16) sobre o segundo turno das eleições 2022 . O petista reuniu sua equipe para se aprofundar nos principais pontos que necessitam ser discutidos no encontro entre os presidenciáveis. Seu principal objetivo é encontrar um equilíbrio para não cair em provocação, mas também não ser apático.

A cúpula do PT tem tratado como fundamental os dois debates que o ex-presidente participará. O primeiro é visto para manter o cenário, no mínimo, estabilizado. Caso consiga “vencer” Bolsonaro, poderá conquistar votos de indecisos e abrir distância nas pesquisas eleitorais.

Para que isso ocorra, a equipe identificou os erros cometidos por Lula nos debates de primeiro turno. No primeiro encontro, petistas disseram que o candidato foi apático e acabou sendo salvo pela maneira agressiva que Bolsonaro teve contra a jornalista Vera Magalhães.

Já o debate da Globo, o petista foi visto como “vencedor” ao debater contra o atual presidente e Ciro Gomes (PDT). No entanto, seu bate-boca contra o padre Kelmon preocupou, porque Lula demonstrou impaciência. Só que, na ocasião, seu grupo realizou pesquisa qualitativa e a maior reclamação dos eleitores foi uma “arrogância” do ex-governante do Brasil.

Agora o trabalho que será feito é para que o candidato não extrapole em nenhum ponto. O pedido é que ele explique, com calma, cada ponto do seu plano de governo aos eleitores. Porém, caso seja atacado por Bolsonaro, Lula foi aconselhado a ser firme em seu posicionamento.

Lula e as ofensas

A campanha petista trabalha com a hipótese que Bolsonaro apele e vá para o tudo ou nada. Desta forma, a cúpula do PT acredita que o presidente possa passar do ponto com o objetivo de viralizar nas redes sociais para furar a bolha.

Lula trabalhará intensamente para se sair bem desses ataques e, consequentemente, colocar Bolsonaro como um governante “descontrolado” e sem “compromisso com o país”.

O ex-presidente vai enfatizar cada informação falsa que for dita pelo chefe do executivo federal. “Por isso ele precisa ter todos os pontos na ponta da língua”, relata um dos coordenadores da campanha petista.

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Fonte: IG Política

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A Kia acaba de apresentar o Niro, SUV híbrido que está posicionado acima do Sportage , outro que foi recentemente lançado no Brasil. A novidade já está disponível nas concessionárias nas versões EX (R$ 204.990) e SX (R$ 239.990). O destaque do modelo vai para o foco no visual mais futurista, na eficiência e na proposta mais ecológica.

O exterior do Kia Niro trás a nova identidade visual da marca, com destaque na dianteira para as luzes de DRL bastante anguladas, abaixo dos projetores do farol. Na lateral, o destaque fica por conta da coluna traseira levemente ressaltada, com opcional de cor para contraste. Na traseira, as lanternas de LED em formato de bumerangue dão um ar de carro conceito.

A versão escolhida pela Kia do Brasil é a híbrida convencional (HEV), equipada com um motor 1.6 Atkinson, que funciona com outro elétrico, de 43 cv, que leva a uma potência combinada de 141 cv e 27 kgfm de torque.

Segundo o Inmetro, o Kia Niro faz 17,7 km/l na estrada e 19,8 km/l na cidade. Com seu reservatório de combustível de 42 litros, o Niro pode chegar a até 800 km de autonomia, cerca de 30% mais em relação a seus principais concorrentes. Esses dados conferem ao Niro consumo energético médio de 1,0956 MJ/km e índice de emissão de CO2 de 68 g/km.

Com 2.72 m de entre-eixos e 4.42 m de comprimento, as dimensões do Niro são um pouco maiores que as do Hyundai Creta , por exemplo. O interior conta com materiais reciclados e amigáveis ao meio ambiente. Apesar de ser um rival mais direto da versão híbrida do Toyota Corolla Cross , investe mais nesse apelo de carro “amigo do meio-ambiente”.

O sistema de entretenimento que combina as funcionalidades dos celulares, por meio da tela flutuante e sensível ao toque de 10,25” integrado sob peça única ao painel digital de instrumentos, também de 10,25”.

Seu sistema de entretenimento é também compatível com conexão via Apple CarPlay™ e Android Auto™ sem fio ou por USB, e auxilia as manobras com a câmera de ré com guias dinâmicas de estacionamento no monitor.

O carregamento de celulares dos ocupantes da frente pode ser feito no console por meio de indução (somente na versão SX Prestige), enquanto os passageiros traseiros podem carregar seus celulares por meio de uma entrada USB tipo C disponível no encosto dos bancos dianteiros.

Além disso, vem com sistemas de auxílio à condução e segurança, como Assistente de permanência em faixa, detector de pedestres, além de frenagem de emergência . Há também um sistema que impedirá as portas do lado esquerdo de abrirem caso um veículo ou bicicleta esteja se aproximando do veículo.

Em nossas primeiras impressões com o SUV híbrido , no Autódromo da Capuava (SP) , notamos como o carro tem uma dirigibilidade bastante equilibrada e previsível. Não deixamos de forçar um pouco mais nas curvas e, assim, pudemos concluir que será um carro bem seguro nas ruas.

O desempenho também é bom, desde que as baterias ainda estejam com armazenamento de energia. Quando ambos estão em funcionamento, entrega um rendimento similar ao de um carro 1.8 16v, ou até mesmo de um 2.0 16v mais antigo (apesar de ser 1.6 e de entregar bastante economia).

Por outro lado, quando não há mais energia nas baterias para o motor elétrico, o Kia Niro perde desempenho. Nessa ocasião, é mais lento do que um carro 1.6 convencional.

Ainda dentro desse assunto das baterias, quando o carro é bastante exigido (e com o modo mais esportivo ligado), não demora muito até o nível de energia se esgotar. De todo o modo, também é capaz de regenerar rapidamente.

Fonte: IG CARROS

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