Inspirada no relato de  Luísa Sonza, que usou o Twitter para criticar as empresas que estão cancelando campanhas com quem expressa apoio público a governantes ou a doutrinas político-partidárias, a atriz  Gleici Damasceno, que foi alçada à fama após integrar o elenco da décima oitava edição do “Big Brother Brasil”, também decidiu fazer o mesmo.   

No entanto, ela, que já fez três filmes desde que venceu o reality da Globo, não se mostrou surpresa com a sabotagem e revelou que, desde o dia em que saiu do ‘BBB’, passa por isso. “Muitas vezes, quis muito fazer um trabalho, mas, por ter um posicionamento político, as marcas me cortam na maior cara dura”, confidenciou a  ex-sister.

Para quem não viu, em um dos posts, a cantora gaúcha, que virou fenômeno digital, questionou: “Vocês querem influencers que influenciam o quê? Só a comprar seus produtos? Porque eu acredito numa influência real que melhora nossa sociedade”. Em outro, afirmou: “Não quero viver num país burro com jovens que só podem postar dancinhas e fazer fotos bonitas nas redes sociais”.

A popstar Anitta foi ao Twitter e fez um desabafo misterioso e até preocupante em sua conta oficial neste sábado (4).

“Deus, eu rezo para que eu acorde amanhã e esteja de volta à última segunda-feira e descubra que toda essa semana tenha sido um grande pesadelo”, escreveu a hitmaker de Envolver.

A cantora desembarcou recentemente no Brasil após ser homenageada no Madame Tussauds em Nova York (EUA) com uma estátua de cera.

O motivo de retornar ao seu país de origem seria para acompanhar um parente que teria que passar por uma cirurgia . Contudo, não foi revelado qual familiar estaria nesta situação.

E em outro post, neste domingo (5), ela continuou: “Acordei. Não era pesadelo. Vamos lá. Entregue nas mãos de Deus”.

Confira as postagens:

Neste sábado (14), Marina Ruy Barbosa fez um desabafo em suas redes sociais. Ela comentou a fala de Luisa Sonza, que revelou ter tido crises de pânico após receber ataques de ódio e até ameaças de morte na internet. A atriz revelou que até chorou ao assistir o testemunho da cantora.

“Pânico não é brincadeira. Internet não é tribunal. Vocês não sabem as dores que cada um passa e suas verdades. Acham que sabem da vida das pessoas, mas não sabem. Sabem trechos, muitas vezes distorcidos e tirados de contexto”, disse no Twitter.

Em seguida, Marina revelou que isso também afetou sua saúde mental: “Eu tô falando isso porque hoje na terapia retomei vários assuntos de gatilhos? E aí vi esse vídeo da Luísa e chorei. Porque sei que é pesadíssimo. E acho muito injusto como brincam com as vidas de algumas pessoas de uma forma irresponsável”.

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Por fim, ela pontuou: “Uma geração que muitas vezes vai se afastar de tudo por sobrevivência”. “Saúde mental é assunto sério. Não seja o causador da perda de saúde de alguém. Não seja esse tipo de ser de ódio. De amor pra quem você gosta. Se não gosta de x, y e z apenas ignore. Não perca tempo querendo entristecer ou atacar alguém”. 

Juliette, a grande campeã do Big Brother Brasil 21 e atualmente investindo em sua carreira como cantora, cedeu uma entrevista exclusiva ao ‘Conversa com Bial’, da Rede Globo, e comentou mais sobre a morte de sua irmã.

“Antes de minha irmã morrer eu tinha uma vida muito simples, muito consciente, mas plena […]. Quando eu experimentei a morte da minha irmã, eu caí num limbo de ausência de fé em tudo; de fé em mim, em espiritualidade, em tudo. E ali eu entendi a finitude da vida, o quanto nossa vida é breve”, declarou a artista.

“Eu comecei a estudar loucamente, virei uma leoa em tudo. Eu não descansava. Quando estava cansada e pensava em dormir, lembrava de meu propósito, e assim foi. Depois disso eu passei em todos os vestibulares que eu fiz, eu apoiei a minha família, eu trabalhei, eu consegui tudo no meu limite, claro, que é pouco, mas é o suficiente, e com muito orgulho”, finalizou.

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Há 1 ano, Aline Campos, modelo e influenciadora digital, teve que passar por um dos desafios mais tensos de sua vida ao romper o ligamento do joelho. Sendo assim, a musa precisou realizar uma delicada cirurgia, mas tudo deu certo. Para mostrar isso, Aline compartilhou um vídeo e um desabafo.

“1 ano de cirurgia! Posso dizer com toda certeza que foi o ano mais intenso de toda minha vida! Muita cura ( ñ só do ligamento, mas interna) aconteceu, muita expansão de consciência, o mergulho pra dentro das minhas profundezas foi simplesmente transformador sem possibilidade de retroceder”, desabafou ela, na legenda da publicação.

“Desde o início, quando rompi e tive a certeza de que ficaria meses parada, sem fazer as coisas que mais amava, eu senti paz no coração, com a certeza de que aquilo tava acontecendo por um motivo maior! Muito louco pq, ao mesmo tempo que eu sabia que tudo mudaria de uma forma inimaginável, dali pra frente, eu me sentia mt grata e confiante!”, declarou. Confira:

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Luana Ramos, a viúva do sertanejo Maurílio, fez uma homenagem emocionante ao cantor nesta terça-feira (29). Com três meses completos da perda, ela compartilhou uma foto antiga ao lado do marido e disse estar tentando seguir em frente.

“Eu tô tentando meu bem, você sabe que eu tô tentando. Vou continuar tentando, dia após dia. Não tá sendo fácil, já sabia que não seria. Até para falar aqui tá ficando mais difícil. Estranho. Eu que sempre tive tanto para falar, compartilhar, tenho preferido o silêncio, guardado mais nossas memórias. O medo dessas memórias um dia acabarem vem me rondando ultimamente. Acho que é o fato de não estar fazendo novas memórias contigo nesses últimos 3 meses. Só saudade”, escreveu.

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Após a declaração, Luana escreveu um trecho da música “Vivir Sin Aire”, da banda Maná, considerada a primeira canção oficial do namoro com Maurílio. “Como queria poder viver sem ar. Como queria poder viver sem água. Eu adoraria te querer um pouco menos. Como queria poder viver sem você. Mas eu não posso, sinto que morro. Estou me afogando sem teu amor”, diz a melodia.

Maurílio morreu aos 28 anos em decorrência de complicações de um tromboembolismo, um coágulo na região da perna, que se deslocou para a região pulmonar.

Era para ser apenas uma ida ao supermercado, mas para Tia Ma a atividade rotineira se tornou desesperadora após sofrer racismo. A apresentadora disse que foi perseguida durante todo o período de compras. Inicialmente, acreditou se tratar de um caso de assédio, mas logo que se deu conta de ser vítima de preconceito.

“Fui ao mercado e um segurança me seguia. Ia atrás de mim e eu com medo dele estar me assediando. Até que me dei conta que era o racismo nosso de cada dia. Estava sendo discriminada por ser suspeita. Aquilo foi me dando um desespero. E é assim que a gente enlouquece. Porque não precisa nada ser dito. É o olhar, a perseguição. A abordagem é sempre a mesma. Nos seguem e nos olham como marginais em potencial”, escreveu Tia Má no Twitter.

A jornalista não se calou. Inicialmente, gritou na loja para que parasse de ser perseguida e buscou falar com a gerência. “E é preciso que as lojas entendam que a segurança, mesmo que terceirizada, é responsabilidade das redes. Ao falar com a gerente, que primeiro tenta negar o fato, mas ao perceber que eu não era uma pessoa desinformada, ela concordou e disse que falaria com o funcionário. Mas fiz questão de reafirmar que não é um problema dele e sim da loja, pois se ele está a serviço do mercado, é a própria rede que estava me seguindo e me colocando como suspeita”.

Apesar de ter encontrado forças no momento para protestar, Tia Ma desabafou nas redes sociais que desabou em lágrimas ao entrar no carro.

“Fiquei paralisada e, ao entrar no carro, chorei. Só agora consegui escrever, porque dói demais. Precisei gritar para o homem parar de me seguir, e ele me seguindo estava me sentindo coagida. Me fortaleci porque estava na companhia de minha tia e depois mais duas clientes afirmaram que isso (a discriminação) já é uma constante na loja. Que isso deixe de fazer parte do nosso cotidiano”, desabafou.

Procurado, o grupo Cencosud, que administra a rede GBarbosa não retornou ainda o contato da reportagem.

Você levanta todos os dias de manhã, vai estudar ou trabalhar (às vezes os dois), e quando chega em casa, cansado em corpo e mente, naturalmente busca alguma forma de entretenimento, um escape. Para mim, desde que me conheço por gente, esse prazer diário tem sido videogames, mais especificamente jogos online e competitivos.

Claro, você busca se divertir com essa atividade, mas por que tantas vezes ela acaba sendo mais uma fonte de estresse? Por que nosso psicológico pode ser tão afetado por um “simples joguinho”?

League of Legends, o famoso lolzinho, é provavelmente o maior e principal exemplo desse tipo de experiência. Contando com uma comunidade mundialmente reconhecida por sua toxicidade, o famosíssimo MOBA move milhões de jogadores por todo o mundo e foi sem dúvida um importantíssimo pilar para a ascensão e reconhecimento do e-sports. O LoL lota arenas e protagoniza espetaculares shows de abertura para campeonatos mundiais, acompanhados por uma legião engajada de players e pela mídia.

Minha experiência com o famigerado lolzinho começou ainda em 2012, alguns anos após seu lançamento em 2009. Na época, eu estava no ensino médio e fui convencido por alguns amigos a me aventurar por Summoner’s Rift, seja para o bem ou para o mal. Ao longo dos anos, parei de jogar, voltei, parei de novo… Mesmo assim, League of Legends fez e ainda faz parte da minha vida, especialmente de 2017 em diante.

O jogador de LoL é um meme por si só. O jogo é muitas vezes alvo de piadas. “Ei, bora jogar para passar estresse”? Coisa normal de ouvir. Mais normal ainda é sentir a razão de tudo isso na pele. É comum perder uma partida porque seu time não para de brigar. Também é uma experiência recorrente jogar mal e ser agredido verbalmente, às vezes com as clássicas ofensas infantis direcionadas a sua mãe, outras vezes com falas racistas, homofóbicas, machistas, ameaças de morte…

Enfim, que o LoL é um ambiente tóxico todos sabemos, ainda mais aqui no Brasil. Mas, afinal, por que eu jogo um game que me deixa tão estressado? Que me faz me sentir mal? Claro, há também a contrapartida. Ganhar é bom e reconfortante, é um autoreconhecimento do seu esforço e habilidade. Jogar com os amigos é outra coisa empolgante e divertida. No final das contas, vira rotina.

Particularmente, por muito tempo me estressei (e ainda me estresso) com o LoL. Mas este texto não é exclusivamente sobre esse jogo. Na realidade, essa cultura gamer estressante se estende para muitos outros títulos que já joguei bastante na vida. Black Desert Online é um desses exemplos. Um MMORPG 90% focado em PvP (player versus player) cujo trunfo gira em torno de guerras de guilda.

Na realidade, não escrevo isso para falar de nenhum game em específico. Estou aqui para investigar um pouco esse curioso comportamento que nós, gamers, temos de nos estressar tanto com jogos online, a ponto de insultar alguém que nem conhecemos e devolver o ódio. Temos aí um ciclo vicioso de ofensas e a base para a toxicidade naturalizada nos chats.

Afinal, por que é tão estressante?

Naturalmente, minha referência para tudo que digo são anos de vivência jogando e me estressando online. Não tenho a pretensão de trazer eu mesmo todas as respostas (se é que elas existem). Por isso, conversei com Evelise Carvalho, psicóloga clínica com mestrado em psicologia forense e que atua principalmente com violência em jogos. Além disso, ela é uma gamer de longa data de League of Legends, World of Warcraft e outros títulos.

Em uma conversa longa e descontraída (que me fez me sentir quase em uma sessão de terapia), tentei entender o porquê desse meu estresse em jogos online e os fatores por trás dessa questão macro social. Aqui, minha experiência serve também como um espelho para o que muitos outros jogadores sentem.

Logo no início, Evelise me contou que joga games online há quase 20 anos e já compartilhou comigo um relato pessoal de como é difícil ser mulher no ambiente gamer: “Jogo desde que tinha dezessete anos e sempre fui dona de guilda e estive em posições de liderança, o que deixa tudo ainda pior”.

Eu, como membro da comunidade LGBT, compreendo muito bem essa situação. Perdi as contas de quantas ofensas pessoais e homofóbicas recebi gratuitamente em chats de games online, seja pelo meu avatar, pelo meu nickname ou por não esconder quem sou. Inevitavelmente, mesmo atrás de uma tela, essas coisas machucam profundamente.

Então, por que nos estressamos? Ficamos furiosos com o comportamento tóxico alheio, óbvio. Ficamos ainda mais indignados com aqueles que acham que a suposta camada de proteção proporcionada por um nome in-game e por uma imagem de anime como avatar permite que ações e falas extremamente ofensivas não tenham consequências. É ainda mais revoltante ver que pouquíssimas medidas são tomadas para punir esses jogadores, tanto in-game e muito menos na vida real.

Evelise tocou então em um ponto importantíssimo para essa discussão. A cultura agressiva e tóxica naturalizada nos games é talvez a mais óbvia fonte do estresse que passamos. Porém, o buraco é bem mais em baixo. Ainda existem inúmeros fatores que contribuem para a tensão, para a raiva e para os surtos causados pelos videogames.

Um jogo, muitas vezes, não é apenas um jogo

“Projetamos nossas frustrações, nossas derrotas, falhas, inseguranças e o que mais há de errado em nossas vidas reais para dentro dos jogos”, afirma Evelise. Eu compreendo e me identifico profundamente com essa fala. Após uma breve reflexão, percebi que inúmeras vezes na minha “vida gamer” trouxe meus problemas para dentro de um jogo. Seja por um fracasso, baixa autoestima, ansiedade ou a depressão, eu realmente buscava vencer para provar para mim mesmo que eu era bom em algo.

Outras vezes, o estresse pode partir de algo mais superficial, como um simples dia ruim que você projeta no virtual. No entanto, esse tipo de coisa afeta não apenas a você, mas também a todos que estão compartilhando seu tempo jogando com você.

A origem da toxicidade

“É como uma teia. Se você bate em uma extremidade, a teia toda se mexe”, disse Evelise. Segundo a especialista em atos de violência virtual, a toxicidade é uma cultura e um efeito em cadeia. Assim como explicado acima, um dia ruim de uma pessoa pode chegar ao chat como uma ofensa ao outro, o que instiga demais jogadores a fazerem o mesmo. No próprio LoL, quando uma pessoa começa a xingar, prontamente surgem mais e mais pessoas fazendo o mesmo.

Estamos falando de um problema coletivo. O jogador tóxico, que gera estresse e afeta a estabilidade mental do outro, também é uma pessoa. “Quem demonstra esse tipo de comportamento tóxico muitas vezes tem seus próprios problemas”, analisa Evelise. E isso não poderia ser mais preciso. A vítima de insultos por vezes será a autora de ofensas a outros jogadores.

Evelise me explicou também que recebe muitos jovens na clínica em que trabalha. Muitos deles são encaminhados por pais preocupados por comportamentos agressivos e reações exageradas e desproporcionais relacionadas a games online. Inclusive, ela levantou dados importantíssimos para essa discussão.

Brasil é referência em players tóxicos

Enquanto este texto abrange um cenário macro social global, precisamos focar mais ainda no Brasil. Segundo a profissional, nosso país é considerado a segunda nação mais tóxica em games do mundo todo, atrás somente da Polônia (o que foi uma grande novidade para mim). De acordo com pesquisas da psicóloga, o mercado de games não apenas reconhece nós brasileiros como uma comunidade problemática, como até mesmo chega a mudar sua abordagem comercial por conta disso.

Black Desert Online, por exemplo, demorou muito mais para chegar no Brasil pelo receio que os desenvolvedores tinham de incluir os brasileiros no game. Isso é muito grave e não falamos disso. Por que o brasileiro é tão tóxico? Essa resposta eu ainda não tenho, mas é algo que precisa ser discutido.

Os efeitos no nosso psicológico

Evidentemente, o que vivemos com nossos personagens dentro dos games online não permanece somente no virtual. Não é seu “char” que sente, é você. Novamente, Evelise me deu uma visão esclarecedora sobre essa questão:

“Nosso cérebro processa informações e não separa o que está na realidade e o que está na internet. Somos seres sociais e dependemos de interações com os outros para viver. A opinião do outro nos afeta, a ofensa do outro nos machuca. Trazemos tudo isso para nosso psicológico e inevitavelmente somos afetados pela agressividade, toxicidade e pelo estresse gerado por tudo isso”.

Nesse sentido, eu quero destacar que esses efeitos podem ser muito piores em pessoas que já contam com transtornos psicológicos. Eu mesmo, com a minha ansiedade generalizada, síndrome do pânico e depressão, já vi todas essas condições terríveis de se viver serem agravadas pela minha experiência com games online. De repente, sua atividade de escape se torna um pesadelo.

Destaco os ataques pessoais gratuitos e ao discurso de ódio. Só quem tem feridas profundas e traumas relacionados ao preconceito contra minorias sociais sabe do que estou falando. Ser atacado na internet por ser gay, lésbica, transexual, negro ou mulher, por exemplo, é algo que te marca. Você lembra das ofensas, de cada palavra digitada no chat ou falada em call, e as carrega consigo como um fardo que pesa no seu emocional por muito tempo.

Como melhoramos? (como player e como pessoa)

Mas, se existem tantos problemas, também precisa existir alguma solução, não é mesmo? Não há uma fórmula mágica para se combater o estresse com jogos online e a cultura da toxicidade, mas há coisas que podem melhorar esse comportamento. Assim como o ódio e a raiva são transmitidos em cadeia, a gentileza também é.

Evelise me contou um tática que ela mesmo aplicou em partidas em League of Legends que se mostraram super efetivas. Mesmo com equipes sendo “inimigas”, elogiar aquele que te venceu e incentivar aquele que perdeu são as coisas simples que podem e devem ser feitas. Pode não parecer, mas, segundo a psicóloga, um comportamento positivo no chat é um fator inibidor para que o tóxico seja tóxico.

Ela também destacou que se jogar algum jogo em específico lhe faz mal constantemente, não tenha medo de deixá-lo. Evelise conta que não joga mais ranqueadas ou sequer Summoner’s Rift em League of Legends, apenas ARAM, justamente porque é o modo de jogo que proporciona a melhor experiência para ela.

Claro, há sempre jogadores como eu, que quase nunca dão o braço a torcer e permanecem jogando, mesmo com o estresse elevado. O famoso player “tryhard”, aquele realmente dedicado a melhorar seu ranking e ser bom no game, prefere, de maneira geral, se estressar do que deixar de jogar por isso. No entanto, a psicóloga me contou também que manter a calma é um dos elementos mais cruciais para se melhorar a gameplay.

Outra tendência comum diante da derrota é automaticamente culpar o time ou outros players em específico, em vez de reconhecer seus próprios erros. É um processo trabalhoso. É muito mais fácil direcionar sua frustração diante do fracasso para outra pessoa, mas a autorreflexão é a chave para um psicológico mais saudável e para uma gameplay mais avançada. Reconheça seus erros, sempre tive dificuldade com isso.

Pouco tempo após minha entrevista com Evelise, fui testar tudo o que foi dito em uma partida ranqueada de League of Legends. Me surpreendi. Ao mudar meu próprio comportamento e incentivar outros jogadores, tive uma experiência espetacularmente boa e amigável.

Sim, é isso mesmo, foi relaxante jogar LoL. Foi uma das pouquíssimas vezes em que, mesmo em desvantagem no início, não houve xingamentos, porque eu estava sendo gentil e apoiando os demais no chat. No final das contas, venci, porque a comunicação em um MOBA e a cooperação são coisas cruciais para atingir a vitória, mas são impossíveis de se alcançar quando todos estão se xingando no chat.

Não tenha vergonha de pedir ajuda

A maioria das pessoas que procuram Evelise em sua clínica possuem problemas na vida e transtornos psicológicos. Alguns deles estão fortemente conectados com jogos online. Por isso, ela amigavelmente avisa:

“Não tenha medo ou vergonha de pedir ajuda profissional. Não se julgue por achar que precisa de ajuda e procure quem possa fornecê-la. Às vezes, amigos podem auxiliá-lo, outras vezes, é um psicólogo, e não há demérito algum nisso”.

Essa é, talvez, uma das chaves para começarmos a desconstruir essa cultura tóxica que predomina na comunidade player brasileira. Por que atacar o outro? Essa é uma questão importante para se perguntar a si mesmo. A distância física e emocional entre players impede que vejamos as consequências de nossas ações. No entanto, é absolutamente fundamental pensarmos nelas, e no que um “pequeno” xingamento pode fazer com o psicológico do seu colega de jogo.

Encerrei a entrevista com muitos aprendizados, mas também senti um leve gostinho do que é essa ajuda profissional voltada para games, e foi surpreendentemente reconfortante.