Uma das principais queixas da atualidade é o papel da mulher em suas diversas atuações. Se você é mãe, está passando por alguns questionamentos, e está lendo esse texto sem esperança de melhoria, eu preciso que você respire profundo agora, é rapidinho. Pronto, principalmente as mães de primeira viagem vão me entender, e espero que se sintam abraçadas e acolhidas.

Vou começar esse artigo humanizando a nossa conversa. Esse é o nosso momento para compartilhar experiências. Estava relendo algumas anotações dos primeiros dias de vida do meu filho (escrever era uma forma de me aliviar dos meus pensamentos incansáveis), e que diferença faz esperar o tempo passar. Hoje ele tem 1 ano e meio e consigo aproveitar nossos momentos juntos e em família.

Naquela época parecia que nunca ia melhorar, eu tive baby blues de uma forma intensa, e acredito que quase entrei em uma depressão pós-parto, em um trecho das minhas notas escrevi. “Eu não vou dar conta de ser tipo um guarda da madrugada”. Eu chorava, porque era o que me restava, não via uma luz no fim do túnel”.

Mas, vamos lá falar sobre as nossas multifunções. Como terapeuta sexual e sexóloga, eu costumo dizer que cada processo deve ser aproveitado e respeitado. E o primeiro passo é aprender e ter paciência com o novo, com a nova rotina, com a nova vida.

Aprendizados

A sensação de incompetência e culpa não falta. Com os meses passando, a nova vida vai se ajustando eu comecei a refletir sobre o meu desespero do início e enxerguei vários pontos como aprendizados, e abaixo, listo alguns: – O restante da sua vida vai dar uma pausa de dias ou até meses. Não pense em criar tarefas de trabalho ou se obrigar a encontrar amigos ou fazer outras atividades. É provável que você estará tão cansada da privação de sono que isso afetará sua vida como um todo, mas é só por um tempo;

– Quanto mais expectativa você colocar em cima de você, maiores as chances de você se frustrar. Pega leve, você está criando um ser humano que é 100% dependente. Tem ideia da responsabilidade e do trabalho que é isso?;

– Pensamentos são só pensamentos que podem surgir pela sua ansiedade, faça terapia online se conseguir, mesmo que por alguns minutos;

– Aceite ajuda ou busque, seja ela paga ou não, criar um filho não é uma tarefa simples, demanda tempo, atenção e disposição;

– Provavelmente algumas “regras” que você tinha antes de ter filho podem mudar do dia pra noite (literalmente);

– Tudo passa, realmente essa fase que seu filho não interage muito, só mama, dorme e faz necessidades pode não ser a melhor fase pra você, mas ela faz parte e vai passar. Parece que não, mas passa;

– Seu relacionamento pode estar saindo dos trilhos, mas é só uma fase, conversem. Às vezes pode parecer que não vai voltar ao normal, continue conversando e trabalhando com paciência.

Você volta a respirar

Após esse início turbulento e cheio de novidades, a vida vai se ajustando e se adaptando com o filho de vocês. Se você tem rede de apoio, começa a ficar mais fácil encontrar algum tempinho para trabalhar, fazer atividades, encontrar com os amigos de vez em quando e até lembrar, pasmem, que você tem um relacionamento com sua parceira para cuidar.

O relacionamento

Eu sei que durante uma fase você nem pensou nisso, você tava dando o seu melhor para zelar sua saúde mental enquanto tinha um ser humaninho pra cuidar, mas agora chegou a hora de vocês catarem os caquinhos da relação que podem ter sido quebrados por discussões e falta de paciência, e começarem a juntar para reconstruírem o vaso de vocês.

Antes de pensar em sexo, ou “Ai meu Deus! Quanto tempo a gente não transa”, foca no simples. Algumas ideias que vocês já podem implementar por aí são: – Diga mais “eu te amo”;

– Acolham um ao outro, essa mudança acontece para todos os envolvidos e vocês estão dando o melhor;

– Conversem, se expressem, digam o que estão pensando de forma assertiva sem alfinetar ou brigar;

– Se beijem na boca de verdade (não o estalinho da época de 15 anos);

– Se abracem apertado;

– Façam o exercício do olho no olho, sentem de frente, coloquem uma música tranquila, pode ser de meditação ou estilo profundo e fiquem se olhando por pelo menos 3 minutos. Busquem ir além do que se vê, veja a história daquela pessoa, seu valores, suas ideias;

– Aproveitem alguns minutos da noite para vocês, não necessariamente ter relação, mas ver um filme, conversar ou jantar juntos;

– Vão para a cama no mesmo horário na maioria dos dias. Isso faz com que vocês tenham mais oportunidades de estarem juntos nesse momento que só tem vocês dois/duas;

– Se ajudem com as tarefas de casa. Após essa reconexão inicial vocês vão evoluindo para a conexão sexual do casal. Criando momentos mais sensuais e sexuais que não necessariamente é um convite para ir pra cama. Algumas ideias são:

– Mensagens picantes ao longo do dia, exemplo: “estou com vontade de você” e “te espero hoje à noite”;

– Ler contos eróticos para excitar e estimular a imaginação;

– Dar uma pegada mais gostosa no corpo da parceria, seja no bumbum, no quadril ou nos órgãos;

– Beijo de língua é sempre bem-vindo;

– Verem filmes ou séries mais sexys juntos(as).

Equilibrando os pratinhos

O ponto chave na maternidade é saber que você não vai conseguir equilibrar todos os pratinhos ao mesmo tempo. Tirar esse peso das costas dá um alívio. A cada momento, a cada fase você vai dando prioridade para determinadas tarefas, porque de fato, sua vida nunca será como antes, mas será bem melhor tendo sua nova família ao lado.

Fonte: Mulher

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Em tempos em que as pessoas com autismo, independentemente da idade, ainda são descartadas do mercado de trabalho, sofrem bullying e têm dificuldade de receber educação inclusiva nas escolas e universidades, é fato que o mercado tenta lucrar e aproveitar o tema da inclusão para gerar meios de se apoderar de estereótipos sociais e gerar marketing sobre ideias erradas e capacitistas. 

As pessoas falam sobre o assunto, de forma geral, carregadas de clichês. Alguns afirmam que ser autista é sinônimo de genialidade, enquanto outros que sempre há incapacidade de comunicação social. E isso não é verdade. Há, sim, casos em que essas características acontecem, mas não é um regra. De forma alguma.

Portanto, é muitíssimo importante que a sociedade entenda que o diagnóstico de autismo demanda muita investigação multidisciplinar. Afinal, é feito de forma clínica e não há um exame laboratorial. Ou seja, um especialista apenas não será capaz de fechar um diagnóstico de TEA sozinho, mas será necessário um cruzamento de dados de profissionais diferentes especialidades, médicos e terapeutas qualificados na área, que, durante a avaliação, vão observar comportamentos esperados para faixa etária e outros que têm as características do autismo.

Esmiuçando o que disse acima, isso quer dizer que nem todo autista tem dificuldade para olhar nos olhos ou é intolerante ao toque, assim como nem todo autista tem altas habilidades em Matemática ou tem TOC. Há uma diversidade imensa que vai muito além dos três graus de suporte no espectro. Afinal, há seres humanos com características particulares, histórias individuais e interesses diferenciados, só para falar no básico. E o mesmo acontece com quem é diagnosticado com autismo. Aliás, é preciso dizer que, além de não existir “jeito de autismo”, também não existe cara de autista, e não é possível diagnosticar ninguém olhando no rosto da pessoa.

O autismo é um transtorno do neurodesenvolvimento e isso significa que um indivíduo já nasce autista, não se torna autista por alguma situação vivida na vida. O que acontece é que, em alguns casos, a família não percebia os sintomas e, por volta de 18 meses, com a poda neural, os sinais ficam mais visíveis e o atraso na fala é o primeiro que realmente chama atenção. Infelizmente, ainda há a famosa e terrível frase que alguns pediatras usam “Cada criança tem seu tempo”, porque isso só atrasa o possível diagnóstico e a intervenção precoce, que são preditores para melhores resultados.  Portanto, falar que o autismo virou a tendência do momento não é apenas equivocado sob o ponto de vista da informação errada, mas extremamente absurdo (para dizer o mínimo) com as famílias que estão buscando fechar o diagnóstico de suas crianças e com os autistas que tentam, constantemente, vencer os preconceitos que a sociedade já os imputa. O que acontece hoje é que, diferentemente de alguns anos atrás, há uma maior divulgação sobre o tema, seja na grande mídia ou pelo compartilhamento da rotina por suas famílias ou até mesmo por pessoas com autismo nas redes sociais. Outro ponto é que existem mais ferramentas e informações que favorecem o diagnóstico precoce.

A notícia boa é que enquanto alguns disseminam informações erradas como “autismo virou moda”, as gerações mais novas parecem já vir dotadas de maior empatia e conhecimento. Não é raro, inclusive, encontrar mais ambientes inclusivos com crianças inseridas socialmente.

Para entender o que estou dizendo, basta para nós, adultos, puxarmos da memória quantas pessoas com deficiência convivíamos na nossa infância e quantas nossos filhos conhecem hoje, por estarem inseridos na sociedade e não frequentando apenas espaços especializados. O mundo mudou, a sociedade está mais atenta e as pessoas com autismo merecem respeito, empatia e inclusão.

Fonte: IG Mulher

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Mario Frias  não gostou nada de ver  Bárbara Paz, que dá vida à vilã Úrsula Alves, na novela “Além da Ilusão”, da Globo,  cutucando o governo de Jair Bolsonaro durante sua participação no programa “Altas Horas”, de Serginho Groisman, no último dia 18 de junho.

E, com a repercussão da declaração em alguns grupos de WhatsApp e perfis nas redes sociais,  ele, que deixou o comando da Secretaria Especial de Cultura no mês de março, aproveitou para retuitar o trecho e mostrar seu incômodo com a  atriz.

“Votar direito é votar em corrupto? Os paladinos da verdade querem dizer em quem o povo deve votar baseado no que eles deixaram de ganhar? Quanto egoísmo! É sempre a mesma ladainha, mas todos sabemos o motivo de tanto choro. Essa gente vive em uma realidade totalmente paralela”, desabafou  Frias no Twitter.

Para quem não assistiu à atração,  Bárbara ressaltou que, “acima de tudo, a gente tem que votar direito. Em outubro, é a eleição, a gente tem que valorizar a nossa cultura, porque os preços do jeito que estão, o alimento, o gás, a luz, o cinema, que está restrito, do jeito que está, não dá para continuar”.

Fonte: IG GENTE

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Nesta terça-feira (28), Bárbara Labres anunciou, por meio o Instagram, o fim do namoro de dois anos e meio com a influenciadora Débora Moura. 

Nos stories, a DJ escreveu: “Eu e Débora não estamos mais juntas. Somos muito gratas por cada momento que vivemos. Foi lindo e transformador na minha vida. Entrego nas mãos de Deus e o amanhã só pertence a Ele”.

Em seguida, ela garante que sempre teve e terá respeito pela ex: “Ninguém além de nós duas sabe o que sentimos, os motivos, e o que cada um carrega no seu coração. Mas podem ter certeza absoluta de que nossa história foi linda, com muito respeito e amor, do início ao fim! O meu carinho e admiração por ela nunca vão acabar”.

Por fim, Bárbara diz que pede a compreensão do público já que não pretende mais falar do término. “Não vou me pronunciar mais porque é um assunto muito pessoal. Peço que, se possível, respeitem esse momento. Obrigada por todo acolhimento comigo e com ela”, concluiu.

Fonte: IG GENTE

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