De acordo com a coordenadora do Cras Getúlio Vargas, Carla Braga, foram atendidas no evento de hoje mais de 180 mulheres. “Através desse projeto, conseguimos ajudar toda a população, especialmente aqueles que têm dificuldade de visão e precisam de óculos, graças à parceria com o Instituto Lions e outros amigos, além do projeto ´Visão Solidária´”. Ofereceram ainda serviços de estética, de justiça comunitária para confecção de documentos, corte de cabelo, palestras sobre saúde, emissão de guias de IPTU, entre outros, além da distribuição de brindes. “Esse projeto acontece desde 2017 e, desde então, muitas mulheres já participaram e ainda participam. As mulheres vêm em busca de apoio e ajuda, e através do projeto conseguimos capacitá-las, oferecer palestras motivacionais e incentivá-las a sair desse mundo e se qualificar. Existem vários benefícios para essas mulheres. Apesar da pandemia em 2020, não paramos. Continuamos com o projeto de forma online, oferecendo palestras e orientações virtuais. Hoje, este evento presencial é um recomeço para o “Declaração de Amor à Minha Mãe”. Está sendo muito produtivo, com várias pessoas presentes”, revelou Carla.

A coordenadora técnica administrativa da Secretaria Municipal de Assistência Social, Ana Paula Tomazini Amaral esteve presente ao evento, representando a secretária municipal da pasta, Hellen Ferreira. ‘Há três anos, perdi meu marido para a COVID-19 e aprendi na pele o que significa ser uma mulher que precisa cuidar sozinha da casa e dos filhos. Conheço bem a luta diária e acredito que todas as mulheres presentes neste evento são verdadeiras guerreiras. Somos mulheres que enfrentam desafios e dificuldades todos os dias, e quero dizer que a Secretaria de Assistência Social está trabalhando constantemente para melhorar nossas unidades e atender cada um de vocês da melhor forma possível. Nós, mulheres, além de profissionalismo, trabalhamos com o coração, porque somos capazes de realizar várias tarefas ao mesmo tempo e colocar amor em tudo o que fazemos”, disse.

Joceli Gomes da Silva, moradora do bairro Vista Alegre, participou do evento para fazer o documento de Registro Geral, que estava vencido e aproveitou para fazer a sobrancelha. “Achei muito bom este evento. É importante para as mulheres, pois ajuda a valorizar a gente e aumentar a autoestima. Às vezes deixamos a estética de lado por falta de condições e o evento proporcionou isso. Peguei a segunda via do RG e economizei 90 reais, além de ter feito a sobrancelha de graça também”, comemorou.

Fonte: Prefeitura de Cuiabá – MT

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“Nosso objetivo é estimular o autocuidado, afinal a prevenção é uma forma eficiente de combater algumas doenças. O Posto Itinerante é uma boa oportunidade para o servidor esclarecer dúvidas e realizar exames que podem apontar algum tipo de alteração em seu corpo”, ressaltou a presidente do MT Saúde, Misma Thalita dos Anjos.

Na oportunidade, também são disponibilizados alguns dos atendimentos realizados na sede do Instituto, como, por exemplo, novas adesões, parcelamento de débitos, mudança de acomodação, apresentação da rede médica, entre outros.  

Nos dias 8 e 30 de março, a equipe do Posto Itinerante estará na sede da Secretaria de Meio Ambiente (Sema); e nos dias 14, 15 e 16 na Secretaria de Planejamento e Gestão (Seplag), Corpo de Bombeiros Militar (CBM), base Várzea Grande; e Secretaria de Infraestrutura e Logística (Sinfra), respectivamente.

Confira a agenda completa:
08/03 – Sema, das 8h30 às 17h;
14/03 – Seplag, das 13h às 17h;
15/03 – CBM/Várzea Grande, das 8h30 às 17h;
16/03 – Sinfra, das 13h às 17h;
28/03 – Politec, das 8h30 às 17h;
30/03 – Sema, das 14h às 17h;
30/03 – MTI, das 8h30 às 17h;
31/03 – Acadepol, das 8h30 às 11h30.
 

Fonte: GOV MT

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O evento, que será realizado no auditório Clóves Vettorato, no Palácio Paiaguás, a partir das 13h, também contará com apresentações artísticas, oficinas de autocuidado e beleza, exames de saúde gratuitos com a equipe do Posto Itinerante do MT Saúde, sorteios de brindes e muitos mais. Confira ao final da matéria a programação completa.

Ao longo de outubro foram realizadas 16 atividades voltadas para a promoção da campanha Outubro Rosa, entre rodas de conversas, bate-papos presenciais e online, e postos itinerante, que levam até os servidores públicos exames de saúde gratuitos, como aferição de pressão, teste de glicemia e avaliação do Índice de Massa Corporal (IMC).

Nas oportunidades, também são realizados alguns dos atendimentos da sede do Instituto, como novas adesões, parcelamento de débitos, mudança de acomodação, apresentação da rede médica, entre outros.

“O objetivo do MT Saúde é informar, prevenir e cuidar dos nossos beneficiários, e uma das melhores formas de lutar contra qualquer doença, entre elas o câncer de mama, é chamando a atenção quanto a necessidade de ações preventivas”, destacou a presidente do MT Saúde, Misma Thalita dos Anjos.

Fonte: GOV MT

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Como o próprio nome diz, o autocuidado se refere ao conjunto de ações que cada indivíduo exerce para promover a si uma melhor qualidade de vida. Com a pandemia da covid-19, muito foi divulgado sobre a importância do equilíbrio entre a saúde do corpo e da mente para a prevenção de doenças.

Segundo relatório da OMS, houve um aumento de 27,6% dos casos de transtorno depressivo grave no mundo durante o primeiro ano da pandemia. Também em 2020, foi possível constatar 25,6% mais casos de transtornos de ansiedade a nível mundial.

Nesse sentido, é importante fazer escolhas e construir hábitos que influenciam positivamente no equilíbrio dessa balança, conforme explica o psiquiatra Alberto Augusto Iglesias Ferreira, médico credenciado ao Instituto Mato Grosso Saúde (MT Saúde) e que atende no Hospital São Mateus, em Cuiabá.

“Principalmente nesta época de pandemia, os casos de ansiedade, depressão, crises de pânico e burnout aumentaram demais. Além do cuidado da saúde física é muito importante cuidar da saúde mental”, avalia o psiquiatra.

No entanto, como nem sempre é fácil colocar o discurso em prática e para ajudar os seus beneficiários a praticarem o autocuidado, o MT Saúde, com a ajuda do profissional credenciado, listou três mudanças simples, mas com grande potencial para fazer a diferença no seu dia a dia.

Alimente-se bem. A alimentação reflete diretamente em nosso corpo, afetando a disposição, o aspecto da pele, a resistência das unhas e até o brilho dos cabelos, assim como outras questões. Portanto, atentar-se para a alimentação é o primeiro passo para ter uma vida mais saudável.

Faça atividades físicas. Apesar de muitas pessoas terem uma vida sedentária, é imprescindível que os exercícios físicos façam parte do estilo de vida. Ficar muito tempo sentado ou deitado pode causar problemas futuros nas articulações, nos músculos e na coluna de forma precoce. Encontre uma atividade física que te proprocione bem-estar.

Cultive a espiritualidade. Seja através da religião, da prática de yoga, meditação ou qualquer atividade que cultive um encontro consigo ou com algo maior, cultivar a espiritualidade tem uma grande influência no seu bem-estar geral e na prevenção de doenças. Para começar, você só precisa ter um lugar silencioso e de 5 minutinhos.

Veja aqui a listagem de todos os profissionais e especialidades credenciadas ao MT Saúde. Outras informações com a Central de Atendimento pelo telefone  (65) 3613-7700 ou e-mail: atendimento@mtsaude.mt.gov.br

Fonte: GOV MT

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