Por Paula Alves

Lembro que quando Round 6 foi lançado pela Netflix, em setembro de 2021, um sinal vermelho acendeu na minha cabeça com a palavra FOMO em destaque. Eu assisti à série praticamente uma semana depois do seu lançamento, mas me senti mal porque mesmo em tão pouco tempo, já havia perdido o timing das conversas no Twitter e dos memes que o show havia gerado. O tópico do momento já estava concentrado em alguma outra série, filme ou reality show que era a nova bola da vez nos streamings – e que, claro, eu também ainda não tinha tido tempo de conferir.

Na época, há quase dois anos em casa devido à pandemia do Covid-19, a internet era meu único túnel de ligação com o mundo exterior, e eu, definitivamente, nunca havia passado tanto tempo nas redes sociais. Quase todas as minhas interações haviam sido transferidas para aquele lugar, e era pela internet que eu me abastecia das notícias do mundo e supria minha necessidade de pertencer a uma conversa.

Além disso, havia outras camadas nessa história. Especialmente nesse período, o Brasil presenciava um boom de lançamentos de plataformas de streaming e, tanto por trabalhar com isso, como também porque filmes e séries sempre foram minha grande paixão, me vi soterrada por um monte de assinaturas de serviços.

Uma variedade de plataformas suficiente para me despertar um sentimento de urgência: se eu havia assinado, precisava consumir. E, como jornalista da área e pessoa que queria se sentir incluída naquele universo, de repente me vi correndo atrás de uma linha de chegada inalcançável: a de querer estar a par de tudo, a todo momento.

O panorama do streaming no Brasil

Não eram uma, duas ou três plataformas de streaming que eu assinava entre o final de 2021 e começo de 2022. Eram nove! Um número alto se pensarmos no tamanho do catálogo de cada uma delas, mas ainda pequeno se comparado à quantidade de serviços que o Brasil possui.

Durante a pandemia, esse mercado se tornou ainda mais competitivo com a chegada de três grandes serviços no país, que caíram no gosto do brasileiro.

Dois deles, o Disney+ e a HBO Max (grupo WarnerMedia), segundo dados apresentados pelo JustWatch, no final de 2021, já pularam logo para o terceiro e quarto lugar entre as plataformas do gênero mais assinadas do Brasil. Enquanto isso, o Star+ (também do grupo Disney), despontou em sétimo na corrida.

Além disso, esses serviços chegaram por aqui com um extenso catálogo de produções. Para se ter ideia, só o Disney+, além de todo o conteúdo próprio da Disney, contava ainda com as marcas Pixar, Marvel, Star Wars e National Geographic em sua plataforma. Já a HBO Max tinha produções da HBO, Warner Channel, TNT, DC Comics e os filmes da Warners Bros no currículo, enquanto o Star+ vinha com os esportes da ESPN, filmes que tinham acabado de passar nos cinemas e séries como Os Simpsons, This is Us e The Walking Dead.

Era uma quantidade esmagadora de títulos que se somavam, mensalmente, a ainda mais conteúdos populares e originais que estreavam em cada um dos serviços.

A decisão de filtrar as assinaturas

Foram longos meses dessa relação confusa – e fadada ao fracasso – com os serviços que assinava, em uma corrida contínua em que eu desejava estar por dentro de tudo. Até que exausta, tomei a única decisão possível.

Quase como um detox, cancelei assinaturas que não faziam mais sentido (e que eu poderia voltar a assinar eventualmente para ver a nova temporada de uma série), cortei parte do tempo que passava nas redes sociais e me apeguei a um bote-salva-vidas que não poderia ter sido mais providencial: a volta ao convívio social, que mesmo restrita, com máscara e muitos cuidados, gradualmente se tornou uma realidade.

Nesse processo, procurei entender também mais sobre FOMO, a palavra que havia aparecido ainda em novembro na minha cabeça, e que ajudou a me mostrar que eu não estava sozinha nessa situação e que esse sentimento era muito mais comum do que eu imaginava.

Entendendo o verdadeiro significado de FOMO

“Fear of Missing Out ou ‘medo de ficar de fora’ é um conjunto de sentimentos, pensamentos e comportamentos incômodos que muitas pessoas, principalmente as que fazem uso intenso de redes sociais, apresentam. É um medo de exclusão social e uma vontade de pertencer a um grupo, momento ou até a um evento sobre o qual muitas pessoas estão falando”, explica Ana Luiza Apolônio, psicóloga comportamental, em entrevista ao Tecnoblog.

O termo, usado pela primeira vez nos anos 90 pelo estrategista de marketing Dan Herman, ganhou ainda mais projeção nos últimos anos e, apesar de não ser exatamente uma patologia (ele não está listado no DSM, o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), constitui uma série de sintomas intimamente ligados à ansiedade e ao estresse mental e emocional. Algo que, na pandemia, encontrou um campo fértil para crescer, como esclarece Ana Luiza.

“O isolamento mudou a forma de nos relacionarmos socialmente. Passamos a interagir mais pelas redes sociais e a consumir mais por elas também, assim ficamos expostos a uma quantidade infinita de conteúdos. E isso não é necessariamente ruim. O problema é quando somos jogados nesse mundo de excesso de conteúdo e acabamos sendo consumidos por ele, não o contrário”, afirma.

As várias faces do FOMO

No meu caso, havia um contexto muito específico com os streamings, mas a verdade é que o FOMO pode se apresentar de muitas maneiras, inclusive em âmbitos fora da internet.

No contexto digital, no entanto, em que temos os algoritmos de redes sociais trabalhando para reforçar certos conteúdos e um fluxo intenso de informações diárias, a sensação de precisar entender ou fazer parte de tudo o que está sendo falado, é quase intrínseca ao meio. “Em um ‘passeio’ pelas redes sociais e pelas plataformas de streaming, se não assumimos o lugar de consumidores, somos consumidos”, aponta Ana Luiza.

Isso pode significar achar que você precisa estar em dia com todas as séries e filmes lançados recentemente, mas também que precisa checar a cada cinco minutos suas mensagens no WhatsApp, que não pode deixar de participar de tendências e investimentos que fazem sucesso pela internet, que precisa aproveitar eventos e conteúdos limitados de jogos de videogame ou até mesmo que precisa estar presente em todas as redes sociais.

Se todos estão – ou ao menos aparentam estar – consumindo, comprando, fazendo, jogando e vivendo essas coisas, é comum sentirmos que se não fizermos o mesmo, estaremos deixando de passar por uma experiência valiosa. O que torna tão difícil filtrar esses estímulos externos.

“É importante lembrar que em maior ou menor grau todos experimentamos o medo de exclusão social e isso não é motivo de preocupação. Esse medo só é considerado um problema quando traz consequências negativas para nós e/ou para os outros, atrapalhando nosso funcionamento ou nos afastando de coisas importantes”, esclarece a psicóloga.

Como dar adeus à sobrecarga e focar na saúde mental

Para quem se reconheceu nessas situações, é importante avaliar o que está errado e fazer pequenas alterações na rotina. Para mim, por exemplo, ajudou bastante cancelar alguns serviços de streaming, aprender a desapegar desse acúmulo de listas e metas a cumprir e me distanciar do uso excessivo das redes sociais.

Cada pessoa, no entanto, enfrenta esses processos de maneiras muito diferentes. Até mesmo porque, para grande parte da população, a internet e seu ecossistema de redes sociais e notícias já está intrinsecamente ligada ao dia a dia. O que quer dizer que dar esse passo para trás e se desconectar do mundo online nem sempre é fácil – ainda que, muitas vezes, necessário.

Para lidar com tudo isso, a ajuda especializada de profissionais da psicologia ou psiquiatria é fundamental. Um tratamento correto é indispensável para que você cuide da sua saúde mental e da manutenção da sua relação com os meios digitais.

Nesta sexta-feira (23), separamos a lista Music Friday dos principais lançamentos internacionais que inclui nomes como Eric Clapton, Madonna, Beyoncé, Ozzy Osbourne e Meghan Trainor.

Confira:

1. Eric Clapton – Motherless Child – Warner Music , via Reprise Records

Um dos maiores guitarrista de todos os tempos, o lendário músico britânico Eric Clapton lança nesta sexta-feira (24) o single Motherless Child , que é parte integrante da trilha sonora do documentário Nothing But the Blues que inclui performances ao vivo inéditas que foram extraídas de gravações realizadas durante a turnê de divulgação do álbum From the Cradle de 1994.

2. Madonna – Finally Enough Love – Warner Music, via Rhino Entertainment Company

A lendária popstar Madonna encerra a expectativa de seus fãs e lança definitivamente a sua coletânea Finally Enough Love , que conta com 16 sucessos que estiveram presentes no topo das paradas de dance da Billboard. O disco é a prova fidedigna e documentada da estrela pop que se tornou a primeira artista a entrar 50 vezes no primeiro lugar de qualquer parada da Billboard.

3. Charlie Puth & Jung Kook – Left and Right – Warner Music, via Atlantic Records

O cantor Charlie Puth se uniu ao coreano Jung Kook do BTS para lançar a inédita Left and Right, que teve uma prévia divulgada nas redes sociais nesta quinta-feira (22). Puth já havia se apresentado em 2018 no evento Plus X Genie Music Awards

4. Ozzy Osbourne – Patient #9 – Sony Music, via Epic Records

Após o sucesso do single Take What You Want, com participações de Travis Scott e Post Mallone , o ex-vocalista do Black Sabbath , banda que marcou a geração do rock nos anos 1970, Ozzy Osbourne , lança o single Patient #9 , que chega as plataformas digitais acompanhado do vídeoclipe oficial. É de se esperar um trabalho marcante e sombrio, levando em consideração a estética do “princípe das trevas”. Esta faixa tem a colaboração de outro nome lendário do rock: Jeff Beck.

5. Noah Cyrus – Ready To Go – Sony Music, via Columbia Records

A atriz e cantora Noah Cyrus , que já soma mais de 1 bilhão de streams , e alcançou o TOP 50 mundial com a sua música July , se prepara para anunciar a nova data de lançamento do seu álbum, junto com o single Ready to Go , que estreou nesta quinta-feira (23). O álbum, e o novo single vem a tona com grande expectativa, já que ela busca explorar sua história falando sobre, desilusões amorosas, caos e perdas, e as duas músicas anteriores, referentes ao álbum, somam hoje 3 milhões de views no YouTube.

6. Meghan Trainor & Teddy Swims – Bad For Me – Sony Music , via Epic Records

A compositora, cantora e vencedora do Grammy Awards, Meghan Trainor , que já alcançou a marca de 2 bilhões de streams com seu hit All About The Bass , está super ocupada desde o ano passado, com sua primeira maternidade, apresentando programas de TV e sendo técnica no The Voice USA . Ainda sim, mesmo muito atarefada, sua dedicação no estúdio nunca parou, e nesse mês ela estreia seu mais novo single Bad For Me , junto com o clipe oficial.

7. Lil Nas com Young Boy Never Broke Again – Late To Da Party – Sony Music, via Columbia Records

Vencedor de dois Grammy’s, e dono do hit viral Old Town Road , o jovem cantor e compositor, Lil Nas X , emplaca mais uma colaboração de peso com Young Boy Never Broke Again ,em seu novo single Late to The Party . Após três meses sem aparecer na Internet, ele retornou anunciando a parceria. A estréia da faixa promete muito, já que NBA Young Boy , é conhecido por não colaborar com muitos artistas, e por fazer cobranças ao BET Awards, que não indicou o artista para nenhum prêmio em 2022 apesar dos hits virais e certificados de platina.

8. Beyoncé – Break My Soul – Sony Music, via Parkwood e Columbia Records

Após parar a internet depois de apagar sua foto e biografia das redes sociais, a popstar norte-americana, anunciou o lançamento do single Break My Soul na última segunda-feira (20) e o álbum Renaissance no dia 29 de junho. A música que foi lançada do mesmo dia do anúncio já acumula mais de 5 milhões de views no YouTube , e chegou com a #BreakMySoul no #1 do trend topics do Twitter . Com uma campanha totalmente orgânica, Beyoncé voltou todas as atenções para o lançamento do seu primeiro álbum pós pandêmico.

9. Elvis (Original Motion Picture Soundtrack) – Sony Music, via RCA Records

Estrelando grandes astros como Austin Butler e Tom Hanks , o filme Elvis, chega as telas de cinema nesta sexta-feira (24). A direção de fotografia assinada por Baz Luhrmann , nomeado ao Oscar e Grammy , promete uma abordagem, musicalmente dramática que vai focar na vida e carreira do cantor norte-americano (Butler), principalmente na sua relação conturbada com seu empresário (Hanks). A produção feita pela Warner Bros tem uma trilha sonora impecável, contando com a presença de Doja Cat, DIPLO e Maneskin . Nota: A faixa The King and I, de Eminem e CeeLo Green não havia sido liberada até os primeiros minutos desta sexta-feira.

Veja as principais novidades que estarão no catálogo da plataforma streaming

O mês de julho chega com diversas estreias de filmes e séries na Netflix. Entre os destaques do mês estão o volume 2 da 4ª temporada de “Stranger Things”, a 3ª temporada de “Sintonia” e a grande produção “Agente oculto”. Confira a seguir esses e mais alguns lançamentos que virão.

1. Stranger Things 4: Volume 2 (01/07)

Após o lançamento do volume 1 – apenas 6 semanas depois – os episódios finais estão ainda mais eletrizantes. Na trama, o elenco principal continua tentando parar o vilão Vecna (Jamie Campbell Bower) e fechar o portal para o Mundo Invertido, enquanto Eleven (Millie Bobby Brown) tenta recuperar os seus poderes. Os dois episódios finais têm, respectivamente, 1h25 e 2h30, e são os mais longos da história do programa.

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2. Olá, Adeus e Tudo Mais (06/07)

Para quem gosta de comédia romântica adolescente, esse filme é uma excelente opção. Baseado no livro de Jennifer E. Smith, o longa é dos mesmos criadores de “Para todos os garotos”. Ele conta a história de dois adolescentes, Claire (Talia Ryder) e Aidan (Jordan Fisher), que estão prestes a terminar o ensino médio e seguir para a graduação. Por isso, decidem acabar com o relacionamento antes de partirem para faculdade. No entanto, em sua última noite juntos, decidem relembrar o passado e isso os leva a questionar se estão tomando a melhor decisão.

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3. Sintonia (13/07)

A série brasileira, finalmente, retorna com a terceira temporada. Criado e dirigido por Kondzilla e sucesso na plataforma de streaming, os novos episódios contarão com os próximos desafios dos amigos Rita (Bruna Mascarenhas), Nando (Christian Malheiros) e Doni (Jottapê) para manterem suas carreiras e vidas.

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4. D.B. Cooper: Desaparecimento no Ar (13/07)

Outro lançamento no mês de julho é o documentário “D.B. Cooper: Desaparecimento no Ar.” Baseado em uma história real, a produção conta sobre um criminoso que sequestrou um avião em 1971, levando uma mochila com uma quantia de US$ 1 milhão. O criminoso pulou de paraquedas, saiu impune e, depois de décadas, nunca foi encontrado.

5. Agente oculto (22/07)

Outra grande produção da Netflix é o filme “Agente Oculto”. O longa, dirigido pelos irmãos Anthony e Joe Russo, é baseado no livro “They Gray Man”, de Mark Greaney. A história conta com o agente Court Gentry (Ryan Gosling) que, após ser solto da penitenciária federal, passa a ser caçado por um ex-membro da CIA e seu antigo parceiro Lloyd Hansen (Chris Evans). No elenco, também estão outros grandes nomes, como Ana de Armas (Entre Facas e Segredos), Billy Bob Thornton (Rápida Vingança), Alfre Woodard (Luke Cage), Regé-Jean Page (Bridgerton) e o ator brasileiro Wagner Moura.

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Nesta sexta-feira (17), separamos a lista dos 10 principais lançamentos internacionais que inclui nomes como Madonna, Simple Minds, Fatboy Slim, Faith No More, The Everly Brothers, Camilo & Alejandro Sanz, Chloe, a união de Black Eyed Peas, Shakira e David Guetta, além do Måneskin.

Confira:

1. Madonna – Ray Of Light (Sasha Ultra Violet Mix Edit) – Warner Music , via Rhino Records

Ray Of Light é a faixa-título do sétimo álbum de Madonna , lançado originalmente em 1998 pela Maverick Records, então, a gravadora da Rainha do Pop. Ela é baseada em Sepheryn de Curtiss Maldoon e sua estrutura é voltada à música eletrônica com elementos de techno, trance, eurodance , além de influências do movimento Disco dos anos 1970. Agora, ela ganha um novo remix como parte das celebrações de seus 40 anos de carreira . O single é um dos grandes trunfos da carreira da artista.

2. Black Eyed Peas com Shakira & David Guetta – Don’t You Worry – Sony Music , via Epic Records

Três gigantes da música, Black Eyed Peas, Shakira e David Guetta se juntam em um megahit pronto para parar as pistas. Seguindo a sonoridade do hit global I Gotta Feeling , a faixa traz instantaneamente um sentimento de felicidade nos primeiros segundos. Com uma mensagem positiva e referência a Bob Marley , a música tem tudo para ser o grande hit de 2022. O single de Black Eyed Peas e Shakira , Girl Like Me , conquistou certificações múltiplas de platina em todo o mundo. No Brasil, o single que dominou o TikTok com sua dança contagiante, terá seu clipe oficial gravado em Barcelona com os três artistas.

3. Simple Minds – Vision Thing – BMG

A lendária banda de rock Simple Minds apresenta nesta sexta-feira (17) o seu inédito single Vision Thing , que celebra à vida sob a percepção do frontman Jim Kerr como um tributo ao seu pai, que morreu em 2019. A faixa será parte integrante do novo álbum Direction of the Heart , que chegará às plataformas digitais no dia 21 de outubro. O Simple Minds lançou clássicos que marcaram toda uma geração nos anos 1980 como Alive and Kicking e Mandela Day.

4. The Everly Brothers – Hey Doll Baby – Warner Music, via Rhino Records

A Rhino Records , lendária divisão de catálogos da Warner Music , disponibilizou uma nova compilação da dupla Everly Brothers , precursores do rock. O disco conta com 17 faixas recém-remasterizadas que reúne alguns tesouros escondidos menos conhecidos dos artistas, com faixas escolhidas por Adria Petty , filha do saudoso Tom Petty , que trabalhou em estreita colaboração com as duas famílias no projeto, com o auxilio de Phil, Patti e do filho Jason.

5. Camilo e Alejandro Sanz – NASA – Sony Music

O premiado artista, compositor, músico e produtor Camilo está de volta, depois de lançar seu último sucesso, Pegao . Em NASA , uma canção ao lado de seu ídolo de infância, Alejandro Sanz , os cantores compartilham uma letra sobre amor e perda. Com este lançamento, Camilo disponibiliza a segunda faixa que fará parte de seu próximo álbum. A cada mês, o artista presenteará o público com uma canção de seu novo disco.

6. Fatboy Slim – Ya Mama (Dance System’s Back to Boutique Remix) – BMG

Ya Mama foi muitas vezes chamada de forma errada como Push the Tempo e chegou a fazer parte da trilha sonora de Charlie’s Angels . Fatboy Slim desenvolveu a música com vários samples , que incluem os riffs de guitarra de The Kettle do Colosseum , gravado em 1969 para o álbum Valentyne Suite . Agora, a faixa ganha uma nova roupagem eletrônica, com o novo remix Dance System’s Back to Boutique.

7. Måneskin – If I Can Dream – Sony Music, via RCA Records

Uma semana antes do lançamento da trilha oficial do filme ELVIS , o fenômeno do rock contemporâneo Måneskin dá voz ao sucesso If I Can Dream , do cantor. Um trecho da música foi liberado como teaser da campanha do filme. A faixa, interpretada pela banda italiana, se junta às já lançadas Vegas , de Doja Cat , e Trouble , de Austin Butler , como aquecimento para o lançamento da trilha sonora completa, no dia 24 de junho . O filme chega aos cinemas brasileiros em 14 de julho .

8. Chloe – Surprise – Sony Music, via Columbia Records

Chlöe , a queridinha da Beyoncé , que participava da dupla Chloe x Hale , lança o single Surprise em carreia solo. Apostando no empoderamento feminino, através do conceito de assumir a sexualidade sob seus próprios termos, ela assina a produção musical no gênero R&B, com Scott Storch . No clipe da canção, ela traz a diretora Diana Knus t, que já colaborou com outros artistas de sucesso, como A$AP Rocky, Rosalia e Madonna.